Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]а матюги это образно[/quote] конечно образно, я очень часто именно образно и выражаюсь,часто шучу, и в том же духе, вот Таню поддержать хотела, немного подбодрить, подвеселись,про себя и свои "матюки" написала :D а в итоге скоро у меня будет клеймо матершиной бабы :D Теперь буду только на умняке все писать, и на серьезе,строго доклад-отчет о разгрузе.Зачем мне подмоченная репутация :joke: Шучу:D [quote="galanasvazi"][quote="galanasvazi"]Ну что мир?[/quote][/quote] а что,разве где-то войну объявили :D Разве я могу на такие мелочи обидеться по настоящему?,все отлично :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года galanasvazi пишет: а матюги это образно конечно образно, я очень часто именно образно и выражаюсь,часто шучу, и в том же духе, вот Таню поддержать хотела, немного подбодрить, подвеселись,про себя и свои "матюки" написала а в итоге скоро у меня будет клеймо матершиной бабы Теперь буду только на умняке все писать, и на серьезе,строго доклад-отчет о разгрузе.Зачем мне подмоченная репутация Шучу galanasvazi пишет: galanasvazi пишет: Ну что мир? а что,разве где-то войну объявили Разве я могу на такие мелочи обидеться по настоящему?,все отлично
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]Теперь буду только на умняке все писать, и на серьезе,строго доклад-отчет о разгрузе.Зачем мне подмоченная репутация [/quote] :rofl: ну загнула :rofl: [quote="Киса-Анфиса"]будет клеймо матершиной бабы[/quote] :rofl: Размечталась,до этого надо расти и расти нам всем :rofl: Это ж титул блин :secret: У меня соседка была,Надей звали,вот это была баба :8: :rofl: Аж уши в трубочку :D Причем это была ее обычная повседневная речь :D [quote="Киса-Анфиса"],все отлично [/quote] А то :D :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: Теперь буду только на умняке все писать, и на серьезе,строго доклад-отчет о разгрузе.Зачем мне подмоченная репутация ну загнула Киса-Анфиса пишет: будет клеймо матершиной бабы Размечталась,до этого надо расти и расти нам всем Это ж титул блин У меня соседка была,Надей звали,вот это была баба Аж уши в трубочку Причем это была ее обычная повседневная речь Киса-Анфиса пишет: ,все отлично А то
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... да,набурдешафт :drink: сегодня я так понимаю все сачканули от разгруза.Наверно причина в полнолунии :D Кстати,очень яркая луна,мне даже свет в комнате можно не включать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года да,набурдешафт сегодня я так понимаю все сачканули от разгруза.Наверно причина в полнолунии Кстати,очень яркая луна,мне даже свет в комнате можно не включать
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]Кстати,очень яркая луна,[/quote] это точно,надо бы жалюзи опустить,а то мой Кирюха решит утро и опять будет полночи мне сказки сказывать и по голове конягой ходить :D [quote="Киса-Анфиса"] все сачканули от разгруза.[/quote] :secret: Ну похоже да :secret: Хорошо у нас клуб такой неформат :D Всегда можно договориться :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: Кстати,очень яркая луна, это точно,надо бы жалюзи опустить,а то мой Кирюха решит утро и опять будет полночи мне сказки сказывать и по голове конягой ходить Киса-Анфиса пишет: все сачканули от разгруза. Ну похоже да Хорошо у нас клуб такой неформат Всегда можно договориться
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]решит утро [/quote] а я вообще третий день часов до пяти не могу уснуть,уже светает-а потом отключаюсь, но у меня всегда так в эту фазу,не знаю с чем связано))я вообще ко всему чувствительна Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года galanasvazi пишет: решит утро а я вообще третий день часов до пяти не могу уснуть,уже светает-а потом отключаюсь, но у меня всегда так в эту фазу,не знаю с чем связано))я вообще ко всему чувствительна
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"],уже светает-а потом отключаюсь[/quote] А у нас белые ночи :D Прикинь каково доказать детенку что ночь и надо спать :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: ,уже светает-а потом отключаюсь А у нас белые ночи Прикинь каково доказать детенку что ночь и надо спать
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]Таню поддержать хотела[/quote] Я тоже тебя поддержу и скажу, что если меня вывести, то и я трехэтажным облажу (мужа :D ), который в порыве разборок и скандалов кроме матерных, других слов не употребляет. Когда я рот открываю - звучит на контрасте с моей обычной речью и он начинает меня "слышать". А по-хорошему часто не достучишься... Так что, Кисуля, я тебя понимаю :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: Таню поддержать хотела Я тоже тебя поддержу и скажу, что если меня вывести, то и я трехэтажным облажу (мужа ), который в порыве разборок и скандалов кроме матерных, других слов не употребляет. Когда я рот открываю - звучит на контрасте с моей обычной речью и он начинает меня "слышать". А по-хорошему часто не достучишься... Так что, Кисуля, я тебя понимаю
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]я тебя понимаю[/quote] ну вот, тема про матюки нам послужила поводом напиться, вместо разгрузочного дня :D :drink: Я б уже на дискарь бы ринулась :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Tatigarka пишет: я тебя понимаю ну вот, тема про матюки нам послужила поводом напиться, вместо разгрузочного дня Я б уже на дискарь бы ринулась
090377	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"] Прикинь каково доказать детенку что ночь и надо спат[/quote] Хорошо что мой детёнок просто вырубается и ей пока не надо объяснять что надо спать в белые ночи :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года galanasvazi пишет: Прикинь каково доказать детенку что ночь и надо спат Хорошо что мой детёнок просто вырубается и ей пока не надо объяснять что надо спать в белые ночи
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="090377"] просто вырубается и ей пока не надо объяснять что надо спать в белые ночи [/quote] :D Да здорово! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года 090377 пишет: просто вырубается и ей пока не надо объяснять что надо спать в белые ночи Да здорово!
inna27	Идёт сохранение... Приветик девчоночки!!! к вам я вернулась в мою семью :) - выходные прошли насыщенные и хлопотные.... честно даже времени не было зайти на сайт....(разгруз тоже небыло) сейчас на работе... вот и появилась минуточка..... :) [b]Танюш[/b], искрени поддерживаю и верю что все будет хорошо.... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Приветик девчоночки!!! к вам я вернулась в мою семью - выходные прошли насыщенные и хлопотные.... честно даже времени не было зайти на сайт....(разгруз тоже небыло) сейчас на работе... вот и появилась минуточка..... Танюш, искрени поддерживаю и верю что все будет хорошо....
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="inna27"]разгруз тоже небыло[/quote] все нормально, у нас вчера бы групповой выходной от разгруза,без предварительного сговора)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года inna27 пишет: разгруз тоже небыло все нормально, у нас вчера бы групповой выходной от разгруза,без предварительного сговора))
090377	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]ас вчера бы групповой выходной от разгруза,без предварительного сговора))[/quote] :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: ас вчера бы групповой выходной от разгруза,без предварительного сговора))
Tatigarka	Идёт сохранение... Всем привет. Выходной от разгруза был, а отвес в -300 утром наблюдается :D Чаще нужно халявить :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Всем привет. Выходной от разгруза был, а отвес в -300 утром наблюдается Чаще нужно халявить
inna27	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]групповой выходной от разгруза[/quote] Ага, но мы девочки умнички и все наверстаем.... :) [quote="Tatigarka"]нужно халявить [/quote] Тоже дело хорошее :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: групповой выходной от разгруза Ага, но мы девочки умнички и все наверстаем.... Tatigarka пишет: нужно халявить Тоже дело хорошее
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]без предварительного сговора)) [/quote] ага, :D это конечно в корне меняет дело :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: без предварительного сговора)) ага, это конечно в корне меняет дело
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"] в корне меняет дело[/quote] ответственность смягчается :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года galanasvazi пишет: в корне меняет дело ответственность смягчается
090377	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]а отвес в -300 утром наблюдается Чаще нужно халявить [/quote] Это прокатывает..,но потом как правило у меня привес :joke: Мой организм никак не хочет избавляться от жировых запасов))) :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Tatigarka пишет: а отвес в -300 утром наблюдается Чаще нужно халявить Это прокатывает..,но потом как правило у меня привес Мой организм никак не хочет избавляться от жировых запасов)))
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="090377"]избавляться от жировых запасов[/quote] А я не парюсь :dance: У меня тоже было сбрасываю, потом набираю... Но мелкими шажками и топтанием на месте все-таки дошла до нужной цели. Так что и у тебя все будет! Терпения и спокойствия!!! :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года 090377 пишет: избавляться от жировых запасов А я не парюсь У меня тоже было сбрасываю, потом набираю... Но мелкими шажками и топтанием на месте все-таки дошла до нужной цели. Так что и у тебя все будет! Терпения и спокойствия!!!
090377	Идёт сохранение... Я когда мне всё это надоедает-тоже просто расслабляюсь (морально) а не пищевыми слабостями балуюсь :joke: Зачем организм насиловать?! :dontknow: [quote="Tatigarka"] Так что и у тебя все будет! Терпения и спокойствия!!![/quote] Спасибо. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2013 года Я когда мне всё это надоедает-тоже просто расслабляюсь (морально) а не пищевыми слабостями балуюсь Зачем организм насиловать?! Tatigarka пишет: Так что и у тебя все будет! Терпения и спокойствия!!! Спасибо.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес