Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

Tatigarka	Идёт сохранение... Я сегодня ела в кафешке... :blush: Завтра на систему... Но не жалею... Вкусное все было... :blush: Цезарь с креветками: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015apr/28/03/2450315_37132thumb500.jpg[/img] Роллы запеченные: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015apr/28/04/2450321_27343thumb500.jpg[/img] Шоколадный фондант: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015apr/28/04/2450319_93135thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Я сегодня ела в кафешке... Завтра на систему... Но не жалею... Вкусное все было... Цезарь с креветками: Роллы запеченные: Шоколадный фондант:
SweetCandy	Идёт сохранение... оооо какая вкуснотень и красотень! :thumbsup: :drink: :cake: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года оооо какая вкуснотень и красотень!
Tatigarka	Идёт сохранение... Угостили :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Угостили
elena-ovs	Идёт сохранение... Ну зачееееем??? :cryriver: Я вся в слюнях!!! :cryriver: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Ну зачееееем??? Я вся в слюнях!!!
Tatigarka	Идёт сохранение... Прости, дорогая... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Прости, дорогая...
elena-ovs	Идёт сохранение... Кто угощал то? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Кто угощал то?
elena-ovs	Идёт сохранение... Правильно сделала, грех от такого отказываться! :cake: :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Правильно сделала, грех от такого отказываться!
Tatigarka	Идёт сохранение... Пока промолчу... :blush: Это первый раз... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Пока промолчу... Это первый раз...
elena-ovs	Идёт сохранение... :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года
Tatigarka	Идёт сохранение... :secret: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года
elena-ovs	Идёт сохранение... :drink: (кефиром) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года (кефиром)
SweetCandy	Идёт сохранение... ой ой :heart: :cloud: :drink: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года ой ой
Tatigarka	Идёт сохранение... Да подожди ты ой-ой :D Еще ничего не понятно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Да подожди ты ой-ой Еще ничего не понятно
elena-ovs	Идёт сохранение... ой морооооз морооооз...[URL=http://smayliki.ru/smilie-258125799.html][IMG]http://s2.rimg.info/573a7673a82539ef2deb38c87d62038d.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года ой морооооз морооооз...
elena-ovs	Идёт сохранение... Девочки, что сейчас видела... :dance: прогуливаюсь значит по дорожке своего участка... вдруг в районе соседского забора что-то серое круглое выскочило :dontknow: ... присмотрелась... ЁЖИК! :joke: Такой хорошенький :blush: , забился в уголок от меня :beee: , спустя время заглядываю, а его уже и след простыл. :running: [URL=http://smayliki.ru/smilie-1231482183.html][IMG]http://s19.rimg.info/7e9b7a8f3211455adefe41b7983f408c.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Девочки, что сейчас видела... прогуливаюсь значит по дорожке своего участка... вдруг в районе соседского забора что-то серое круглое выскочило ... присмотрелась... ЁЖИК! Такой хорошенький , забился в уголок от меня , спустя время заглядываю, а его уже и след простыл.
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Да подожди ты ой-ой :D Еще ничего не понятно :D[/quote] ниче се не понятно. вон как накормил,понятно уж все :D эх,откормит :nails: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года Tatigarka пишет: Да подожди ты ой-ой Еще ничего не понятно ниче се не понятно. вон как накормил,понятно уж все эх,откормит
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]ЁЖИК[/quote] :heart: они такие прикольные. я тоже настоящего втдела :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года elena-ovs пишет: ЁЖИК они такие прикольные. я тоже настоящего втдела
elena-ovs	Идёт сохранение... я их коллекционировать начала осенью :) у сестры уж табун лошадей есть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года я их коллекционировать начала осенью у сестры уж табун лошадей есть
SweetCandy	Идёт сохранение... я видела пост :heart: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года я видела пост
elena-ovs	Идёт сохранение... :blush: :flowers: еще какая-то кошка непонятная по участку бегала :dontknow: потеплело и вся живность вылезла :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2015 года еще какая-то кошка непонятная по участку бегала потеплело и вся живность вылезла

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес