Японская диета- набор с 13 мая :) Станем стройными как гейши!

Olgabryanck пишет:

Мареся, что следующее по диете будешь экспериментировать? Я бы тоже еще на чем нибудь "посидела"))))))))

я решила до 8 июня включительно потратить на выход из диеты, 9 июня у меня день свадьбы- никаких запретов))) а с 10 хочу на витаминно-белковой посидеть, она опять низкоуглеводная, но я спокойно такие диеты переношу) если хошь- присоединяйся, клуб создадим и вперед)
А потери уменьшились- какой у тебя день?

Axena пишет:

Я хочу на кефирной потом неделю посидеть.

не, я монодиеты не могу выдерживать)) я даже один то день- разгрузочный с трудом выдерживаю- неделю точно не смогу)))

.

Axena пишет:

Лучше сегодня посижу на кефирчике.

личное дело каждого.. .я уже писала свои соображения на счет набора. думаю это вполне естественно- объемы вот что на второй неделе должно уйти.

Я вот что думаю по поводу набора на второй неделе- это вода. просто на первой неделе с непривычки происходит обезвоживание без соли.. а на второй неделе вода начинает возвращаться. объемы все равно должны уменьшаться- дефицит калорий, организму надо на чем то функционировать.. .А по поводу того, что первая неделя голодная, а вторая нет- вообще то они одинаковые, просто вторая в зеркальном отображении идет... 8 день= 6 дню, 9 день= 5 дню, 10=4 и так далее. Лучше уж до конца досидеть, обеспечив тем самым максимальный результат после таких издевательств над организмом)
так что, девочки, сто раз подумайте, прежде чем остановиться за шаг до финиша =)

Марэся, а нельзя поправить в табличке, я начала с 16, с веса 70,3.

Марэся пишет:

Olgabryanck пишет:

Мареся, что следующее по диете будешь экспериментировать? Я бы тоже еще на чем нибудь "посидела"))))))))

я решила до 8 июня включительно потратить на выход из диеты, 9 июня у меня день свадьбы- никаких запретов))) а с 10 хочу на витаминно-белковой посидеть, она опять низкоуглеводная, но я спокойно такие диеты переношу) если хошь- присоединяйся, клуб создадим и вперед)
А потери уменьшились- какой у тебя день?

Нас чет диеты можно попробовать,только я с 3 июня

Рыжая апельсинка пишет:

Марэся, а нельзя поправить в табличке, я начала с 16, с веса 70,3.

к сожалению там уже ничего не исправишь... но ты главное сама запомни и в конце напишешь нам результат)

Olgabryanck мы с тобой почти вровень)) я сегодня седьмой закончила, отвес с утра был всего 200 грамм, но я после половины курицы накануне не думала, что он вообще будет))) по поводу ВБД- ну ты садись с 3- я как к 10 соберусь- так заодно твои результаты и посмотрю, создавай тогда сама клуб, я всуплю!

Эх, завтра понедельник- как раз после 7 дней измерю объемчики, подведу так сказать промежуточный итог! Все, кто держится- не сдаватсья, не так уж оказывается страшна диета, как я о ней думала)

Марэся пишет:

Рыжая апельсинка пишет:

Привет, девочки! У меня сегодня - 900. За 3 дня - 2500. Объемы тоже чувствую уходят, буду измерять после 7 дня, раз в неделю. Сегодня 4 день, вареная морковкааааааа . Почему-то уже хочу фруктов, скорей бы ужин.

от молодеееец первые 3-4 дня много уходит, а потом вес почти стоит- но объемы то идут)

Что бы создать клуб там же надо рейтинг высокий, а у меня +1)))

Девочки привет красавицы! сегодня третий день. всё чудно переношу. я вообще на ней уже не первый раз. К вам я пришла из корыстных соображений----дабы не быть одной!!!!! А вообще я худела по системе минус 60------с февраля 2011 по сентябрь того же года сбросила 35кг год держала вес , а потом,летом прошлого года, после операции пила гормоны и набрала десятку.......... короче начинала со 110 в 2011.......стала 75.....сейчас 87 почти было когда к вам пришла.... и вот почему я решила японку использовать-----с сентября 2012 я борюсь с весом 86-----и ни грамма не ушло!!!!!!!!!!!!! вода то уходит то накапливается......а вес стоит!!!!!!!! и я решила систему минус 60 оставить на потом, когда сдвину с мёртвой точки свои жирики!!!! всем удачки и держаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! когда-то в молодости я сбрасывала на ней до 10 кг!!!!!!!!!!!