Японская диета- набор с 13 мая :) Станем стройными как гейши!

пы.сы. Сегодня у меня на обед пол-курицы!!! с утра хожу холодильник слюной заливаю))

Olgabryanck пишет:

Что - то вес остановился, посмотрим что завтра будет)

ну а если встанет? или в плюс пойдет- бросишь?

Рыжая апельсинка пишет:

Девочки, привет! Сегодня пятый день. За 4 день отвес 400 г. Весы колебались, то 67, 4, то 67,3. Поставила большее значение, чтоб завтра не растраиваться))))) Утром кофе и тертая морковь с лимонным соком. Скоро обед, жду его уже. Вобщем-то легко переношу, пью дополнительно витамины. Моя дочь ( 1,11м) ест все со мной по диете. Сегодня морковку сточила за компанию, я ей конечно без лимона дала. Тут как-то хлебез уписывала за обе щеки. Правда потом еще свою пищу кушает, суп, кашу и тп.Когда по диете яица, сразу варю 3 шт, и на нее.В общем поддерживает она меня.

ой какая она у тебя умница! а я в семье одна на диете)))

Девочки вы съедаете пол курицы? У меня завтра она.

заканчивается четвёртый день! господи дай сил мне готовить так-же вкусно,как я готовлю семье,и не пробовать! этот момент убивает больше всего. а так всё чудно. если жор просыпается-----заливаю водичкой. и пойду сейчас морковку тереть на завтрак!!!! всем терпения и сил!!!!!!

Рыжая апельсинка пишет:

Девочки вы съедаете пол курицы? У меня завтра она.

я съедаю)))) мучаюсь, не лезет- но как вспомню, что потом опять голодные деньки, так и пихаю) Но я еще перед готовкой снимаю с нее шкуру и удаляю жир- очень много веса уходит)))
У меня сегодня утро 9 дня минус 500.... после курицы то?
вес все идет ,идет хорошо- может это оттого, что кроме кофе утреннего я в течении дня пью только воду? ровно 8 стаканов- по будильнику))

stefkafka пишет:

заканчивается четвёртый день! господи дай сил мне готовить так-же вкусно,как я готовлю семье,и не пробовать! этот момент убивает больше всего. а так всё чудно. если жор просыпается-----заливаю водичкой. и пойду сейчас морковку тереть на завтрак!!!! всем терпения и сил!!!!!!

четвертый день для меня был самым сложным!
Я тоже мужу готовлю- вчера стейки жарила... оооооо, хорошо, что вчера был день ПОЛОВИНЫ КУРИЦЫ!

stefkafka пишет:

доброе утро всем!!!! я счастлива-------приближаюсь к 82!!!!!!!!!!!!!

ой, а я к 83 приближаюсь))) муж уже уговаривает- хватит))) договорились на 80... но мне так хоцца 75... но он говорит, что суповые наборы ему не нужны, и что полюбил он меня в 85 кг- так что 80- это минимум, на что он согласен)) придется считаться...

Марэся пишет:

Ну что ж, сегодня для меня заканчивается 9-ый день диеты, не так уж и сложно она переносится, время пролетело быстро. Завтра один из самых голодных японских дней, но уже ничего не страшно, так как их осталось всего 4_)))) В воскресенье уже внедиетный день ,я с мазохистским удовольствием уже расписала меню на него))) на 1200 ккал- зато влупила почти все, о чем скучала: кашу злаковую, макарррроны, помидоры/огурцы/немног осметанки.. ну и не обошлась без белка- куриной грудки и говяжьей печени)))) в воскресенье пир на весь мир! Ура всем, кто держится!

а я выпью вина сухого красного!!!!!!!!!!! на девятый день... у любимого ДР и я еду к нему в Москву и мы месяц почти не виделись....так что будем посмотреть как на мой организм повлияет алкоголь и много секаса а сейчас пообедала скумбрией и соком томатным и чудно чувствую себя. УРА НАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

девочки привет!!!!!!!!!!! проснулась с ужасной головной болью,до тошноты. поэтому пила не кофе,а зелёный чай и ела сухари на завтрак. Вес чуть плюсанул,но это вода---вчера скумбрию на обед еле смогла осилить,очень попалась жирная,а потом,конечно,не могла напиться. но ничего страшного,за сегодня исправим положение...Марэся умничка какая-----шесть килошек за неделю !!!!!!!!!!!!!!! поздравления мои принимай!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а ещё не финиш!!!!! и да,я пока регулярно заглядываю,но вот в пятницу вечером еду,а там пока найду мобильный вариант-----но обязательно отпишусь!!!!!!!!!!!!