У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Описание клуба

У нас всёё получится!!!! Вместе мы сила!!!!!!!!!!!!!!

Основатель: АННА МИРНАЯ
Вступление: открытое
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Lenchcik	Идёт сохранение... [b]Чертик[/b], удачи))) старый друг лучше новых двух оказался, что все же решила опять на любимую))? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Чертик, удачи))) старый друг лучше новых двух оказался, что все же решила опять на любимую))?
Чертик	Идёт сохранение... [quote="Lenchcik"][b]Чертик[/b], удачи))) старый друг лучше новых двух оказался, что все же решила опять на любимую))?[/quote] Да на нее родимую я на ней 7кг потеряла в первый раз, сейчас конечно столько не уйдет но 2-3 надеюсь очень! Спасибо за удачу она мне понадобится! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Lenchcik пишет: Чертик, удачи))) старый друг лучше новых двух оказался, что все же решила опять на любимую))? Да на нее родимую я на ней 7кг потеряла в первый раз, сейчас конечно столько не уйдет но 2-3 надеюсь очень! Спасибо за удачу она мне понадобится!
Deal	Идёт сохранение... Стала заниматься с Джиллиан, вес пополз вверх. По чуть чуть, но стабильно. Даже на чистобелковых днях, на которых всегда отвешивало, вес добавляется. Не знаю, что делать. То ли бросать все, то ли продолжать вопреки и смотреть, что будет. Но вот что странно - по объемам-то уходит. Сегодня легко втиснулась в брюки, которые еще недавно едва сходились на пузе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Стала заниматься с Джиллиан, вес пополз вверх. По чуть чуть, но стабильно. Даже на чистобелковых днях, на которых всегда отвешивало, вес добавляется. Не знаю, что делать. То ли бросать все, то ли продолжать вопреки и смотреть, что будет. Но вот что странно - по объемам-то уходит. Сегодня легко втиснулась в брюки, которые еще недавно едва сходились на пузе.
Чертик	Идёт сохранение... [quote="Deal"]Стала заниматься с Джиллиан, вес пополз вверх. По чуть чуть, но стабильно. Даже на чистобелковых днях, на которых всегда отвешивало, вес добавляется. Не знаю, что делать. То ли бросать все, то ли продолжать вопреки и смотреть, что будет. Но вот что странно - по объемам-то уходит. Сегодня легко втиснулась в брюки, которые еще недавно едва сходились на пузе.[/quote] объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Deal пишет: Стала заниматься с Джиллиан, вес пополз вверх. По чуть чуть, но стабильно. Даже на чистобелковых днях, на которых всегда отвешивало, вес добавляется. Не знаю, что делать. То ли бросать все, то ли продолжать вопреки и смотреть, что будет. Но вот что странно - по объемам-то уходит. Сегодня легко втиснулась в брюки, которые еще недавно едва сходились на пузе. объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать!
Deal	Идёт сохранение... [quote="Чертик"] объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать![/quote] спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Чертик пишет: объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать! спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг!
Svetlanka2013	Идёт сохранение... [quote="Deal"][quote="Чертик"] объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать![/quote] спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг![/quote] Не смей бросать, это нормально из-за увеличения жидкости в организме, у меня тоже так было)Вес стал понижаться только спустя пару недель и то учитывая диету. А вот объемы очень хорошо ушли-14 см в талии и 10 см в бедрах и всего 5 кг, так, что не прекращай идти к своей цели. Ведь килограммы мы накапливаем годами, а избавиться хотим быстро, так тоже не будет, нужно потрудиться, а потом результат обязательно придет!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Deal пишет: Чертик пишет: объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать! спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг! Не смей бросать, это нормально из-за увеличения жидкости в организме, у меня тоже так было)Вес стал понижаться только спустя пару недель и то учитывая диету. А вот объемы очень хорошо ушли-14 см в талии и 10 см в бедрах и всего 5 кг, так, что не прекращай идти к своей цели. Ведь килограммы мы накапливаем годами, а избавиться хотим быстро, так тоже не будет, нужно потрудиться, а потом результат обязательно придет!!!
Deal	Идёт сохранение... [quote="Svetlanka2013"][quote="Deal"][quote="Чертик"] объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать![/quote] спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг![/quote] Не смей бросать, это нормально из-за увеличения жидкости в организме, у меня тоже так было)Вес стал понижаться только спустя пару недель и то учитывая диету. А вот объемы очень хорошо ушли-14 см в талии и 10 см в бедрах и всего 5 кг, так, что не прекращай идти к своей цели. Ведь килограммы мы накапливаем годами, а избавиться хотим быстро, так тоже не будет, нужно потрудиться, а потом результат обязательно придет!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:[/quote] Девочки, спасибо! Успокоили. А то я уже в панику ударилась. Буду продолжать, тем более что занятия с Джиллиан мне очень понравились, хотя после них потом как каток по мышцам проехал :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Svetlanka2013 пишет: Deal пишет: Чертик пишет: объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать! спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг! Не смей бросать, это нормально из-за увеличения жидкости в организме, у меня тоже так было)Вес стал понижаться только спустя пару недель и то учитывая диету. А вот объемы очень хорошо ушли-14 см в талии и 10 см в бедрах и всего 5 кг, так, что не прекращай идти к своей цели. Ведь килограммы мы накапливаем годами, а избавиться хотим быстро, так тоже не будет, нужно потрудиться, а потом результат обязательно придет!!! Девочки, спасибо! Успокоили. А то я уже в панику ударилась. Буду продолжать, тем более что занятия с Джиллиан мне очень понравились, хотя после них потом как каток по мышцам проехал
Annka80	Идёт сохранение... блин блинский. еле нахожу слова чтобы не матюкнуться. сегодня сынуля весь день температурит, капризничает. я путем ничего и не ела. зато вечером съела копченых куриных крылышек и выпила пива. завтра будет привес((((((((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года блин блинский. еле нахожу слова чтобы не матюкнуться. сегодня сынуля весь день температурит, капризничает. я путем ничего и не ела. зато вечером съела копченых куриных крылышек и выпила пива. завтра будет привес(((((((((
Svetlanka2013	Идёт сохранение... [quote="Annka80"]блин блинский. еле нахожу слова чтобы не матюкнуться. сегодня сынуля весь день температурит, капризничает. я путем ничего и не ела. зато вечером съела копченых куриных крылышек и выпила пива. завтра будет привес((((((((([/quote] выздоравливайте и возвращайся на правильный путь :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Annka80 пишет: блин блинский. еле нахожу слова чтобы не матюкнуться. сегодня сынуля весь день температурит, капризничает. я путем ничего и не ела. зато вечером съела копченых куриных крылышек и выпила пива. завтра будет привес((((((((( выздоравливайте и возвращайся на правильный путь
Svetlanka2013	Идёт сохранение... [quote="Deal"][quote="Svetlanka2013"][quote="Deal"][quote="Чертик"] объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать![/quote] спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг![/quote] Не смей бросать, это нормально из-за увеличения жидкости в организме, у меня тоже так было)Вес стал понижаться только спустя пару недель и то учитывая диету. А вот объемы очень хорошо ушли-14 см в талии и 10 см в бедрах и всего 5 кг, так, что не прекращай идти к своей цели. Ведь килограммы мы накапливаем годами, а избавиться хотим быстро, так тоже не будет, нужно потрудиться, а потом результат обязательно придет!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:[/quote] Девочки, спасибо! Успокоили. А то я уже в панику ударилась. Буду продолжать, тем более что занятия с Джиллиан мне очень понравились, хотя после них потом как каток по мышцам проехал :joke:[/quote] не за что, мы тут для этого и сидим,чтоб друг друга поддерживать :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Deal пишет: Svetlanka2013 пишет: Deal пишет: Чертик пишет: объемы уходят хорошо, занимайся дальше вес после вниз пойдет не перживай и не вздумай бросать! спасибо! Я тоже склоняюсь продолжать. Прибавка просто напугала, оснований для этого не было, не нарушала, и вдруг! Не смей бросать, это нормально из-за увеличения жидкости в организме, у меня тоже так было)Вес стал понижаться только спустя пару недель и то учитывая диету. А вот объемы очень хорошо ушли-14 см в талии и 10 см в бедрах и всего 5 кг, так, что не прекращай идти к своей цели. Ведь килограммы мы накапливаем годами, а избавиться хотим быстро, так тоже не будет, нужно потрудиться, а потом результат обязательно придет!!! Девочки, спасибо! Успокоили. А то я уже в панику ударилась. Буду продолжать, тем более что занятия с Джиллиан мне очень понравились, хотя после них потом как каток по мышцам проехал не за что, мы тут для этого и сидим,чтоб друг друга поддерживать
Lenchcik	Идёт сохранение... Всем привет! Как худеется? Я третий день на любимой) пью сегодня молокочай) и с нетерпением жду завтра) фруктиков уже хочется, а после завтра как жду, не представляете! Я мясоед, очень люблю мясо, а тут целых 4 дня без него(курица для меня тоже мясо)) Уже мечтаю о паровых куриных котлетках с луком)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Всем привет! Как худеется? Я третий день на любимой) пью сегодня молокочай) и с нетерпением жду завтра) фруктиков уже хочется, а после завтра как жду, не представляете! Я мясоед, очень люблю мясо, а тут целых 4 дня без него(курица для меня тоже мясо)) Уже мечтаю о паровых куриных котлетках с луком))))
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... какие молодци, не срываетесь... А я не могу себя не на что настроить(((((( не знаю с чего же начать :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года какие молодци, не срываетесь... А я не могу себя не на что настроить(((((( не знаю с чего же начать
Lenchcik	Идёт сохранение... [quote="АННА МИРНАЯ"]какие молодци, не срываетесь... А я не могу себя не на что настроить(((((( не знаю с чего же начать :cry: :cry: :cry:[/quote] Как так?!!! Это предводитель клуба, который должен показывать всем пример не может настроиться???? Аня бери себя в руки!!! Лето уже через неделю, все больше и больше огаляемся, а ты сидишь в своем весе, который вовсе не твой!!! Давай начинай скидывать зимнюю шкурку!!! И покажи нам всем пример!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года АННА МИРНАЯ пишет: какие молодци, не срываетесь... А я не могу себя не на что настроить(((((( не знаю с чего же начать Как так?!!! Это предводитель клуба, который должен показывать всем пример не может настроиться???? Аня бери себя в руки!!! Лето уже через неделю, все больше и больше огаляемся, а ты сидишь в своем весе, который вовсе не твой!!! Давай начинай скидывать зимнюю шкурку!!! И покажи нам всем пример!!!
Lenchcik	Идёт сохранение... [b]АННА МИРНАЯ[/b], Почему вес в колонке не проставляешь???очень-очень плохой признак... давай выставляй как есть! Если не похудела или поправилась, так хоть стимул появится не быть заброшенной тухлыми помидорами, может и жестко, но порой только чувство стыда помогает собраться... Раз написала о проблеме, значит с этим чувством все в порядке, надо делать следующий шаг! :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года АННА МИРНАЯ, Почему вес в колонке не проставляешь???очень-очень плохой признак... давай выставляй как есть! Если не похудела или поправилась, так хоть стимул появится не быть заброшенной тухлыми помидорами, может и жестко, но порой только чувство стыда помогает собраться... Раз написала о проблеме, значит с этим чувством все в порядке, надо делать следующий шаг!
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... в колонке вес не писала так как только сегодня домой приехела.... Весов не было, да и стресов много было хоронили кумы маму, вот и разклеилась.... Я Сейчас прочитала про систему Будь стройной . Думаю наверно попробую её, так как голодные диеты не для меня и вес один фиг возвращается!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года в колонке вес не писала так как только сегодня домой приехела.... Весов не было, да и стресов много было хоронили кумы маму, вот и разклеилась.... Я Сейчас прочитала про систему Будь стройной . Думаю наверно попробую её, так как голодные диеты не для меня и вес один фиг возвращается!!!!
Svetlanka2013	Идёт сохранение... [quote="Lenchcik"][b]АННА МИРНАЯ[/b], Почему вес в колонке не проставляешь???очень-очень плохой признак... давай выставляй как есть! Если не похудела или поправилась, так хоть стимул появится не быть заброшенной тухлыми помидорами, может и жестко, но порой только чувство стыда помогает собраться... Раз написала о проблеме, значит с этим чувством все в порядке, надо делать следующий шаг! :evil:[/quote] Ленчик, поддерживаю тебя!!!Аня наша совсем раскисла, разве так можно :cryriver: Мы значит тут воюем с желанием поесть чего-то ненужного, худеем, занимаемся, а ты всякую гадость кушаешь!!!Так дело не пойдет, если уж взялась-продолжай двигаться вперед, а не назад, кто же так делает!!!У тебя же есть цель, а для мотивации-становись перед зеркалом в нижнем белье-и смотри на себя, хочешь ли ты после этого что-то лопать...у меня так всегда желание пропадает)))Бери себя в руки и рот на замок :beee: Если интересно, могу выложить фото или отослать в лс с результатом диеты и занятий с Джилл за несколько недель ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Lenchcik пишет: АННА МИРНАЯ, Почему вес в колонке не проставляешь???очень-очень плохой признак... давай выставляй как есть! Если не похудела или поправилась, так хоть стимул появится не быть заброшенной тухлыми помидорами, может и жестко, но порой только чувство стыда помогает собраться... Раз написала о проблеме, значит с этим чувством все в порядке, надо делать следующий шаг! Ленчик, поддерживаю тебя!!!Аня наша совсем раскисла, разве так можно Мы значит тут воюем с желанием поесть чего-то ненужного, худеем, занимаемся, а ты всякую гадость кушаешь!!!Так дело не пойдет, если уж взялась-продолжай двигаться вперед, а не назад, кто же так делает!!!У тебя же есть цель, а для мотивации-становись перед зеркалом в нижнем белье-и смотри на себя, хочешь ли ты после этого что-то лопать...у меня так всегда желание пропадает)))Бери себя в руки и рот на замок Если интересно, могу выложить фото или отослать в лс с результатом диеты и занятий с Джилл за несколько недель
Svetlanka2013	Идёт сохранение... И еще, девочки, хочу поделиться рецептом обертывания, не знаю, может кто делает или нет, но кожу очень хорошо подтягивает, борется с жиром и улучшает кровообращение- 50 г какао+4-5 ч.л. сухой горчицы+2 ч.л.корицы+3-4 капли масла мандарина, залить теплой водой до образования густой сметаны, перемешать хорошо(изначально смешать сухие ингредиенты, потом уже залить водой и добавить масло) и нанести на ноги, ягодицы и живот, обернуть себя в пищевую пленку. Я выдерживаю 25 мин, т.к. горчица хорошо печет, смываете и наносите любой увлажняющий крем или гель. Делать 2-3 раза в неделю :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: п.с.делать нужно обязательно в нижнем белье, чтоб случайно ничего никуда не попало :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года И еще, девочки, хочу поделиться рецептом обертывания, не знаю, может кто делает или нет, но кожу очень хорошо подтягивает, борется с жиром и улучшает кровообращение- 50 г какао+4-5 ч.л. сухой горчицы+2 ч.л.корицы+3-4 капли масла мандарина, залить теплой водой до образования густой сметаны, перемешать хорошо(изначально смешать сухие ингредиенты, потом уже залить водой и добавить масло) и нанести на ноги, ягодицы и живот, обернуть себя в пищевую пленку. Я выдерживаю 25 мин, т.к. горчица хорошо печет, смываете и наносите любой увлажняющий крем или гель. Делать 2-3 раза в неделю п.с.делать нужно обязательно в нижнем белье, чтоб случайно ничего никуда не попало
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... [quote="Svetlanka2013"]Если интересно, могу выложить фото или отослать в лс с результатом диеты и занятий с Джилл за несколько недель [/quote] а фото интересно посмотреть :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Svetlanka2013 пишет: Если интересно, могу выложить фото или отослать в лс с результатом диеты и занятий с Джилл за несколько недель а фото интересно посмотреть
Lenchcik	Идёт сохранение... [b]Svetlanka2013[/b], привет! Какой замечательный рецепт обертывания! Обязательно попробую, только залуплюсь ингредиентами! А я могу своим любимым поделиться) запариваем ламинарию( в аптеке сухая продается), добавляем к ней кофе пару ложек, морской соли, меда ложку, и мумие(2таблетки заранее растворяем в маленьком количестве воды). Вт эту смесь наносим на проблемные места и под пленку) Кожа после обертывания супер! А мумие помогает уменьшить растяжки))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2013 года Svetlanka2013, привет! Какой замечательный рецепт обертывания! Обязательно попробую, только залуплюсь ингредиентами! А я могу своим любимым поделиться) запариваем ламинарию( в аптеке сухая продается), добавляем к ней кофе пару ложек, морской соли, меда ложку, и мумие(2таблетки заранее растворяем в маленьком количестве воды). Вт эту смесь наносим на проблемные места и под пленку) Кожа после обертывания супер! А мумие помогает уменьшить растяжки)))
Svetlanka2013	Идёт сохранение... [quote="Lenchcik"]Приветик!!!И тебе спасибо за рецептик, буду пробовать и чередовать)))Как успехи с занятиями и диетой? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2013 года Lenchcik пишет: Приветик!!!И тебе спасибо за рецептик, буду пробовать и чередовать)))Как успехи с занятиями и диетой?

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
alekachka
Dashylia85
Deal
juju010
Karmelita30
Katia-24
Katrina Vesna
Lisizza
Natusik80
Paulette
Svetlanka2013
АННА МИРНАЯ
Баба Яга
Валентинка86
Глобус1331
Девушка с...
О-Юми
ТЫКОВКА-0908
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см

У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры