Вместе мы сможем

Описание клуба

Вместе худеть легче, давайте поерживать друг друга

Основатель: МаМкА-я
Вступление: открытое
Члены клуба: 9 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Natalya_Nati	Идёт сохранение... вот в этом клубе и будем отмечать наши прогрессы.... отвесы... и каждые 2 недели обязательно отчеты... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2013 года вот в этом клубе и будем отмечать наши прогрессы.... отвесы... и каждые 2 недели обязательно отчеты...
natysik89	Идёт сохранение... Здравствуйте девочки на чем худеть будём,вес каждый день писать будем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2013 года Здравствуйте девочки на чем худеть будём,вес каждый день писать будем?
Natalya_Nati	Идёт сохранение... но все таки я бы поддержала идею со спором тогда будет не только поддерживать друг друга, но и мотивировать.... :blush: что тоже очень важно... :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2013 года но все таки я бы поддержала идею со спором тогда будет не только поддерживать друг друга, но и мотивировать.... что тоже очень важно...
Natalya_Nati	Идёт сохранение... я думаю отчеты лучше вести 1 раз в неделю или даже 1 раз в 2 недели... худеть лучше всего на правильном питании + подсчет каллории+ конечно же спорт... :) и тогда у нас все получится.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2013 года я думаю отчеты лучше вести 1 раз в неделю или даже 1 раз в 2 недели... худеть лучше всего на правильном питании + подсчет каллории+ конечно же спорт... и тогда у нас все получится....
Янусяя	Идёт сохранение... Привет девченки! худею на правильном питании.раз в неделю делаю разгрузочный день и стараюсь много ходить- 5-7 км в день.в августе 2011 года я весила 120(!)кг и вот почти 2 года на этом сайте и результатами очень довольна.конечно были и зажоры и срывы,и даже возвращалось по 5-10 кг обратно,НО!!! я все равно иду вперед к своей цели!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года Привет девченки! худею на правильном питании.раз в неделю делаю разгрузочный день и стараюсь много ходить- 5-7 км в день.в августе 2011 года я весила 120(!)кг и вот почти 2 года на этом сайте и результатами очень довольна.конечно были и зажоры и срывы,и даже возвращалось по 5-10 кг обратно,НО!!! я все равно иду вперед к своей цели!!!
МаМкА-я	Идёт сохранение... Приветики)))) Я сегодня начинаю марафон сгречкой, надеюсь выдержу :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года Приветики)))) Я сегодня начинаю марафон сгречкой, надеюсь выдержу
яНАДя	Идёт сохранение... Привет девочки! Я к вам :) Год назад уже худела, но удержать вес не смогла :cry: Расслабилась, стала позволять себе вредностей, в итоге вернула все скинутые кг, да еще и с плюсом (+4). Теперь снова, а снова сложнее начинать. Сейчас я без диет, стараюсь правильно питаться и больше двигаться. Хочу 46 размер, навсегда :) Взвешиваюсь каждый день, мне так легче корректировать процесс похудения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года Привет девочки! Я к вам Год назад уже худела, но удержать вес не смогла Расслабилась, стала позволять себе вредностей, в итоге вернула все скинутые кг, да еще и с плюсом (+4). Теперь снова, а снова сложнее начинать. Сейчас я без диет, стараюсь правильно питаться и больше двигаться. Хочу 46 размер, навсегда Взвешиваюсь каждый день, мне так легче корректировать процесс похудения.
МаМкА-я	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года яНАДя, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
яНАДя	Идёт сохранение... Спасибо :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года Спасибо
natavanda	Идёт сохранение... Здравствуйте девы!я начинала очень много диет но не одной до конца очень тяжелая обстановка в семье постоянные срывы заедаю сладким!к вам присоединяюсь чтобы было побольше мотивации!завтра с ребенком ложусь в регистрационный центр на месяц,как раз подальше от своего холодильника!буду правильно питаться после 6 не есть вечерами очень много гулять и не есть сладкого! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года Здравствуйте девы!я начинала очень много диет но не одной до конца очень тяжелая обстановка в семье постоянные срывы заедаю сладким!к вам присоединяюсь чтобы было побольше мотивации!завтра с ребенком ложусь в регистрационный центр на месяц,как раз подальше от своего холодильника!буду правильно питаться после 6 не есть вечерами очень много гулять и не есть сладкого!
МаМкА-я	Идёт сохранение... [b]natavanda[/b], эТО ЧТО ЗА ЦЕНТР? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года natavanda, эТО ЧТО ЗА ЦЕНТР?
natysik89	Идёт сохранение... А я с завтрешнего дня попробую творожную диету надо 5 кг скинуть а то скоро но море,а я пока не айс. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года А я с завтрешнего дня попробую творожную диету надо 5 кг скинуть а то скоро но море,а я пока не айс.
МаМкА-я	Идёт сохранение... [b]natysik89[/b], Куда на море? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2013 года natysik89, Куда на море?
natavanda	Идёт сохранение... Детство там детей дцпешек лечат Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года Детство там детей дцпешек лечат
МаМкА-я	Идёт сохранение... [b]natavanda[/b], у вас дцп? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года natavanda, у вас дцп?
natavanda	Идёт сохранение... У моего ребенка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года У моего ребенка
МаМкА-я	Идёт сохранение... [b]natavanda[/b], ну я этои имела ввиду. Сколько малышу уже? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года natavanda, ну я этои имела ввиду. Сколько малышу уже?
МаМкА-я	Идёт сохранение... [b]natavanda[/b], ну я этои имела ввиду. Сколько малышу уже? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года natavanda, ну я этои имела ввиду. Сколько малышу уже?
natavanda	Идёт сохранение... Это девочка в сентябре ей будет пять лет мы как 2 недели назад начали сами ходить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года Это девочка в сентябре ей будет пять лет мы как 2 недели назад начали сами ходить
МаМкА-я	Идёт сохранение... [b]natavanda[/b], ну вот какие то продвижения!!!!!!!!!!! Огромное тебе уважение, что растиш малышку и боришся за нее, ведь так много детей бросают Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года natavanda, ну вот какие то продвижения!!!!!!!!!!! Огромное тебе уважение, что растиш малышку и боришся за нее, ведь так много детей бросают