20 кг это слишком

Описание клуба

Основатель: помпуля
Диета клуба: Лесенка
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

помпуля	Идёт сохранение... приветик, я тоже выдержала!!!!! 10 числа взвешусь, продолжаю!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2013 года приветик, я тоже выдержала!!!!! 10 числа взвешусь, продолжаю!!!!
Катеринка5	Идёт сохранение... Ура! Мы молодцы!!!! у меня за вчера -1,1 кг! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2013 года Ура! Мы молодцы!!!! у меня за вчера -1,1 кг!
помпуля	Идёт сохранение... Катеринка молодец , продолжаем дальше!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2013 года Катеринка молодец , продолжаем дальше!!!!
помпуля	Идёт сохранение... Катеринка молодец , продолжаем дальше!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2013 года Катеринка молодец , продолжаем дальше!!!!
помпуля	Идёт сохранение... сегодня вес 72, 7 , очень довольна,. сегодня 4 ый день. и будет индюш филе ням ням , а вы что сорвались??????????? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2013 года сегодня вес 72, 7 , очень довольна,. сегодня 4 ый день. и будет индюш филе ням ням , а вы что сорвались???????????
Катеринка5	Идёт сохранение... Привет, помпуля! Ты молодчинка, так держать!!!!!! Нет, не сорвалась! Уже -4,1 кг. Очень рада :knicksen: :knicksen: :knicksen: , кстатии сегодня тоже на индюшке)))))))) :) :) :) Вот же вдвоём худеть веселее!!!!!!!)))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2013 года Привет, помпуля! Ты молодчинка, так держать!!!!!! Нет, не сорвалась! Уже -4,1 кг. Очень рада , кстатии сегодня тоже на индюшке)))))))) Вот же вдвоём худеть веселее!!!!!!!))))))))))
помпуля	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2013 года
помпуля	Идёт сохранение... на чём же дальше посидеть?!?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2013 года на чём же дальше посидеть?!??
Катеринка5	Идёт сохранение... я предлагаю 12 дневную. говорят хорошо объемы и вес уходят! Ты как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2013 года я предлагаю 12 дневную. говорят хорошо объемы и вес уходят! Ты как?
помпуля	Идёт сохранение... я за !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2013 года я за !!!
помпуля	Идёт сохранение... я за !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2013 года я за !!!
Катеринка5	Идёт сохранение... Ну что, тогда с завтра и начнём? или перерыв на выходные сделаем? Я думаю всё-таки перерыв, а то организм супчика просит :D :D :D :D :D . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2013 года Ну что, тогда с завтра и начнём? или перерыв на выходные сделаем? Я думаю всё-таки перерыв, а то организм супчика просит .
Катеринка5	Идёт сохранение... Да, Помпуля, мы с тобой тут одни "последние герои" :D :D :D :D !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2013 года Да, Помпуля, мы с тобой тут одни "последние герои" !!!
Бегущая по граблям	Идёт сохранение... привет)) есть кто живой? хочу с завтрашнего дня лесенку пройти Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2014 года привет)) есть кто живой? хочу с завтрашнего дня лесенку пройти
tatgg	Идёт сохранение... И я на лесенке с сегодняшнего дня, необычная диета, посмотрим как результаты будут :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2014 года И я на лесенке с сегодняшнего дня, необычная диета, посмотрим как результаты будут
Бегущая по граблям	Идёт сохранение... [b]tatgg[/b], то есть сегодня у вас уже творог с кефиром? решила не взвешиваться до конца диеты начинаю с 80,00 ужас(( еще перед новым годом 70 было Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 марта 2014 года tatgg, то есть сегодня у вас уже творог с кефиром? решила не взвешиваться до конца диеты начинаю с 80,00 ужас(( еще перед новым годом 70 было
tatgg	Идёт сохранение... [b]Бегущая по граблям[/b], да, сегодня кефирчик. Мне немножко тяжеловато вчера было потому что за последние недели я во все тяжкие пустилась в плане еды, и резко перестать есть.. когда своим ужин готовишь еще. Я тоже очень быстро вес набираю и поддерживаю вас в том что не взвешиваться когда - больше настроя остается, перепады в весе очень чувствительны когда столько усилий приложено :) -1,600 хороший результат, работает диета пока. Единственное, много яблок я не могу так просто есть, от них аппетит просыпается жуткий, я запекала пару яблок в микроволновке, дольками, на пару минут закидывала, мягкие яблоки мне больше нравятся. И когда совсем голодно - горячую воду пила, очень убивает аппетит. Удачи вам с первым днем, всё получится :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 марта 2014 года Бегущая по граблям, да, сегодня кефирчик. Мне немножко тяжеловато вчера было потому что за последние недели я во все тяжкие пустилась в плане еды, и резко перестать есть.. когда своим ужин готовишь еще. Я тоже очень быстро вес набираю и поддерживаю вас в том что не взвешиваться когда - больше настроя остается, перепады в весе очень чувствительны когда столько усилий приложено -1,600 хороший результат, работает диета пока. Единственное, много яблок я не могу так просто есть, от них аппетит просыпается жуткий, я запекала пару яблок в микроволновке, дольками, на пару минут закидывала, мягкие яблоки мне больше нравятся. И когда совсем голодно - горячую воду пила, очень убивает аппетит. Удачи вам с первым днем, всё получится
Блинчик_с_клубникой	Идёт сохранение... привет всем! я тоже решила сесть на эту диету, первый день, начинаю с 79. в прошлом году худела на ней -3 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 марта 2014 года привет всем! я тоже решила сесть на эту диету, первый день, начинаю с 79. в прошлом году худела на ней -3 кг
sandiyka	Идёт сохранение... Случайно узнала про эту диету . Попробую с завтра..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года Случайно узнала про эту диету . Попробую с завтра.....
Natika	Идёт сохранение... Приветик всем! Я сегодня села на эту диету, надеюсь, что у меня получится на ней похудеть :) Сегодня у меня 75,5 кг... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2016 года Приветик всем! Я сегодня села на эту диету, надеюсь, что у меня получится на ней похудеть Сегодня у меня 75,5 кг...