90-Дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Добро пожаловать в наш клуб для доброжелательного общения и продуктивного похудения!:)
Основатель: Ланалапка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Давайте помечтаем!(темка для мотивации)
Параметры на 1ый день диеты.
Болталка.
Разгрузочный день.
Меню витаминного дня
Меню углеводного дня.
Меню крахмального дня.
Меню белкового дня

МаВпА

Идёт сохранение...

# 21 февраля 2014 года
марийка84, ну у меня привеса нет, наверное только благодаря бане. Сегодня белковый, ураааа, начинаю осваивать новые блюда
марийка84

Идёт сохранение...

# 21 февраля 2014 года
МаВпА пишет:
марийка84, ну у меня привеса нет, наверное только благодаря бане. Сегодня белковый, ураааа, начинаю осваивать новые блюда
Давай давай плтом поделись рецептиком
МаВпА

Идёт сохранение...

# 21 февраля 2014 года
марийка84, блюдо попробовала, в восторге весь отдел и половина соседнего кабинета)))
ПулеметчицаЯ

Идёт сохранение...

# 21 февраля 2014 года
МаВпА, ты всех коллег на диету посадила?
МаВпА

Идёт сохранение...

# 21 февраля 2014 года
ПулеметчицаЯ, нуу у нас два лагеря, скажем так, даже три, часть - приверженцы чудодейственного Гербалайфа, часть - 90-дневной диеты, а третья часть - просто жрут и не толстеют= ))))))
Savedas

Идёт сохранение...

# 21 февраля 2014 года
А я девочки в углеводный вечером наелась соленых огурцов( мне перед " делами" всегда хочется)))), в весь день пила много зеленого чая с медом( болею). И сегодня на 500гр. Плюсом(( Но это, конечно, мой чай соленые огурцы задержали)))) сегодня витаминный день, но так есть хотела, что сделала себе цветную капусту и брокколи запеченые в духовкес чесноком, кардамоном и 2 ст. лож. оливкого масла. Вкусно. Не приевшийся пока вкус)))) хотя брокколи стала много есть. Сытно. И кто сказал, что в брокколи витаминов нет))))?!
Taine

Идёт сохранение...

# 22 февраля 2014 года
Всем доброго времени суток. Сегодня белковый день. Купила семгу, стейки, и воть теперь думаю семгая - это белки, а можно ли её запекать с лимоном? Как вы считаете?
Savedas

Идёт сохранение...

# 22 февраля 2014 года
Taine, можно! Лимонная кислота в нашем организме превращается в щелочь, а не остается кислотой. Поэтому мешать перевариванию белка не будет.
Taine

Идёт сохранение...

# 22 февраля 2014 года
Savedas, Спасибки!!!!! Просто это одно из любимейших блюд - семга с лимоном
katuka87

Идёт сохранение...

# 23 февраля 2014 года
ой, девули, а я простыла сильно. вчера вообще умирала((( есть не хотелось, но заставила себя чуток покушать, итог -кило сегодня на весах. и сразу настроение получше)
МаВпА

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
а я на выходных была в зажоре=( взвешиваться - прям боюсь
Taine

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
МаВпА, эх, а я этой недели боюсь. Масленица На работе ярмарка будет целая
А вообще сегодня углеводный день. Сижу и думаю а пиццу можно какую то конкретную или любой кусок?
МаВпА

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
Taine, у меня фруктовый день сегодня, завтра белковый, надо разгружаться, о блинах и не мечтаю...
марийка84

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
всем привет после дюкана плюсанула теперь пошла вниз.сегодня белковый день.отношение с мужем никакие позавчера пришел пьяный в час ночи.я молча легла отдельно.так он начал меня материть,всякие гадости говорить,что типа у меня море любовников на трассе и т.д.утром я ему сказала что спать с ним не хочу и не собираюсь.пусть как он сказал ищет хорошую жену.что как он ко мне относитсч так и я к нему буду.чтото не нравится уходи.короче игнор!!!может допетрит и уйдет.у меня вобще к нему никаких чувств не осталось,жалость и та испарилась.спать с ним вобще не тянет.короче терпелка лопнула,как и с первым моим мужем
марийка84

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
всем привет после дюкана плюсанула теперь пошла вниз.сегодня белковый день.отношение с мужем никакие позавчера пришел пьяный в час ночи.я молча легла отдельно.так он начал меня материть,всякие гадости говорить,что типа у меня море любовников на трассе и т.д.утром я ему сказала что спать с ним не хочу и не собираюсь.пусть как он сказал ищет хорошую жену.что как он ко мне относитсч так и я к нему буду.чтото не нравится уходи.короче игнор!!!может допетрит и уйдет.у меня вобще к нему никаких чувств не осталось,жалость и та испарилась.спать с ним вобще не тянет.короче терпелка лопнула,как и с первым моим мужем
МаВпА

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
марийка84, ну капец у вас Санта-Барбара
марийка84

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
МаВпА пишет:
марийка84, ну капец у вас Санта-Барбара
Не говори связалась с идиотом на свою голову
МаВпА

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
марийка84 пишет:
Не говори связалась с идиотом на свою голову
да уж...наверное поэтому я и не хочу повторного брака. Да и абстрактно мечтать: хочу снова замуж глупо, не имея кандидатов
марийка84

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
МаВпА пишет:
марийка84 пишет:
Не говори связалась с идиотом на свою голову
да уж...наверное поэтому я и не хочу повторного брака. Да и абстрактно мечтать: хочу снова замуж глупо, не имея кандидатов
Я восемь лет после мужа не выходила.и зря вышла
МаВпА

Идёт сохранение...

# 24 февраля 2014 года
марийка84 пишет:
Я восемь лет после мужа не выходила.и зря вышла
ничего не бывает зря, порой мы делаем ошибки, но из них тоже извлекаем опыт, пусть иногда и печальный

Страницы:
1 ... 111 112 113 114 115 ... 120