90-Дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Добро пожаловать в наш клуб для доброжелательного общения и продуктивного похудения!:)

Основатель: Ланалапка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Давайте помечтаем!(темка для мотивации)
Параметры на 1ый день диеты.
Болталка.
Разгрузочный день.
Меню витаминного дня
Меню углеводного дня.
Меню крахмального дня.
Меню белкового дня

Ритулик	Идёт сохранение... [b]souf[/b], ладно. каждый останется при своём мнении Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года souf, ладно. каждый останется при своём мнении
souf	Идёт сохранение... [b]Рита-Маргаритка[/b], да у каждого свое мнение,я вот варила кислый борщ и решали с мужем будет он с мясом без картошки или с картошкой без мяса,то есть без бульона мясного тоже,решили что с мясом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года Рита-Маргаритка, да у каждого свое мнение,я вот варила кислый борщ и решали с мужем будет он с мясом без картошки или с картошкой без мяса,то есть без бульона мясного тоже,решили что с мясом
Ритулик	Идёт сохранение... [b]souf[/b], :D ну а с другой стороны.... я не понимаю почему нельзя на мясном бульоне поесть... ты ж свернувшийся белок собираешь при закипании, само мясо потом не кушаешь. Вот почему нельзя? Я поняла бы чтобы не кушать бульон с мясом если тот сварен на овощном бульоне с картофелем. Тут да... крахмал с картофеля попадет в бульон. Ну а как белок попадет в бульон не понятно :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года souf, ну а с другой стороны.... я не понимаю почему нельзя на мясном бульоне поесть... ты ж свернувшийся белок собираешь при закипании, само мясо потом не кушаешь. Вот почему нельзя? Я поняла бы чтобы не кушать бульон с мясом если тот сварен на овощном бульоне с картофелем. Тут да... крахмал с картофеля попадет в бульон. Ну а как белок попадет в бульон не понятно
алтун62	Идёт сохранение... Здравствуйте девицы похуделицы!!! :) Вот это активность!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo: Видно из за проблем на сайте...наскучались Я несколько раз пыталась не могла попасть. хочу порадоваться за свой отвес 700г, а сегодня угли и в обед наелась с таким удовольствием олашек постных, что до 17 часов даже не вспомнила о еде. Завтра на витаминке решила на арбузе посидеть. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года Здравствуйте девицы похуделицы!!! Вот это активность!!! Видно из за проблем на сайте...наскучались Я несколько раз пыталась не могла попасть. хочу порадоваться за свой отвес 700г, а сегодня угли и в обед наелась с таким удовольствием олашек постных, что до 17 часов даже не вспомнила о еде. Завтра на витаминке решила на арбузе посидеть.
Ритулик	Идёт сохранение... [quote="алтун62"]хочу порадоваться за свой отвес 700г, [/quote] круто!!!!!!!!!!! Поздравляю от всей души! :bravo: [quote="алтун62"]на витаминке решила на арбузе посидеть[/quote] я вчера на нем была. отвес 600 грамм :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года алтун62 пишет: хочу порадоваться за свой отвес 700г, круто!!!!!!!!!!! Поздравляю от всей души! алтун62 пишет: на витаминке решила на арбузе посидеть я вчера на нем была. отвес 600 грамм
Ритулик	Идёт сохранение... и кстати о еде.... не мешало бы поужить :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года и кстати о еде.... не мешало бы поужить
Volshebnitsa	Идёт сохранение... [quote="алтун62"]Завтра на витаминке решила на арбузе посидеть.[/quote] по ходу дела все на арбузе будем сидеть :) я еще миндаль и лесной орех добавлю :popcorn: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года алтун62 пишет: Завтра на витаминке решила на арбузе посидеть. по ходу дела все на арбузе будем сидеть я еще миндаль и лесной орех добавлю
Ритулик	Идёт сохранение... [b]Volshebnitsa[/b], ну так самая пора арбузов. переносится вообще легко, а с орехами тем более Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года Volshebnitsa, ну так самая пора арбузов. переносится вообще легко, а с орехами тем более
алтун62	Идёт сохранение... [b]Рита-Маргаритка[/b], Спасибо!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года Рита-Маргаритка, Спасибо!!
Региша Ахм	Идёт сохранение... арбуз,и все :8: ...это же почти разгрузочный день получается...я персики с грушами и апельсинками накупила,и то переживаю что целый день голодная буду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года арбуз,и все ...это же почти разгрузочный день получается...я персики с грушами и апельсинками накупила,и то переживаю что целый день голодная буду.
алтун62	Идёт сохранение... А с хлебом арбузы можно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года А с хлебом арбузы можно?
Ритулик	Идёт сохранение... [b]Региша Ахм[/b], ну если лекго проходит, то почему и нет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года Региша Ахм, ну если лекго проходит, то почему и нет
Ритулик	Идёт сохранение... [b]алтун62[/b], ни разу не пробовала :D если это витамнный, то нельзя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года алтун62, ни разу не пробовала если это витамнный, то нельзя
mari_73	Идёт сохранение... [quote="souf"] за что не помню уже[/quote] за круги и циклы :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года souf пишет: за что не помню уже за круги и циклы
алтун62	Идёт сохранение... если это витамнный, то нельзя[/quote] Жаль... я их с хлебом люблю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года если это витамнный, то нельзя[/quote] Жаль... я их с хлебом люблю
souf	Идёт сохранение... [b]mari_73[/b], ааа...та не за что ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года mari_73, ааа...та не за что
Ритулик	Идёт сохранение... [b]алтун62[/b], реально вкусно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года алтун62, реально вкусно?
Региша Ахм	Идёт сохранение... ща цикл закончу и в следующий на арбузе посижу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года ща цикл закончу и в следующий на арбузе посижу...
Региша Ахм	Идёт сохранение... я с утра на весах откат аж 2 кг увидела.(за 2 дня).это реально или весы тупят(весы простенькие со стрелочкой) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года я с утра на весах откат аж 2 кг увидела.(за 2 дня).это реально или весы тупят(весы простенькие со стрелочкой)
Ритулик	Идёт сохранение... [b]Региша Ахм[/b], реально на первом цикле Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года Региша Ахм, реально на первом цикле

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
ABS-13
alekachka
alinaguseva
blackespresso
Helen2014
Inna_G_1
Kaktusenok						98.6
katrine777
Kitten-39
larsa
Lecia
leks022
makadamia
malishok2
Marinkiin
natik90
newkaterinka
olesyastk
olga282
pozhidaeva elena
Savedas
Snegirina
Tatti 1411
Tavi67
Tysiki
Vassilissa
vika vet 83
Алина Андреева
Валентина...
Галина19702
Даки
Ирна 74
Катерина_5
книпа
Ланалапка
Ленусенок-1980
Леська-похудюшка
марийка84
Марисоль
МсЮля
Мусевич
Надежда...
Натали Винтер
ПулеметчицаЯ
пушинка7
Соломона
Таля22
Я...
Яниюша
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

90-Дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры