90-Дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Добро пожаловать в наш клуб для доброжелательного общения и продуктивного похудения!:)
Основатель: Ланалапка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Давайте помечтаем!(темка для мотивации)
Параметры на 1ый день диеты.
Болталка.
Разгрузочный день.
Меню витаминного дня
Меню углеводного дня.
Меню крахмального дня.
Меню белкового дня

алтун62

Идёт сохранение...

# 28 августа 2013 года
Рита-Маргаритка,

Надин_81

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
витаминный............. ну я как всегда... ХОЧУ жрать!!! крыжовник не спасает ситуацию...
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
у меня тоже витамин ка...время почти 12 а я еще не кушала...бебик температурит ..на титьке весит.... не пускает не куда.
марийка84

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
всем привет за белковы день +300 после крахмального -1.100 не пойму почему
Devil_girl

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
Девочки! Я сегодня решила все сначала начать! В прошлый раз было нарушение, в эти 4 дня опять... Вчера мамину машину новую обмывали... Отругала, забрала анализы на гормоны... Теперь узнаю как лечить завтра и вперед - к здоровью и красоте!!! Так что сегодня с 1 дня и с новым настроем!!!
Надин_81

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
я сегодня немного отошла от правил... витаминный день, потушила кабочки (лук, морковка, бол.перчик, помидорка)на капельке олив.масла... и правда покушала эту вкуснятину с кусочком черного хлебушка... надеюсь с утра вес порадует... хотя бы на место вернется...
эх, ну когда же, когда... я увижу 65!
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
а сегодня как с весом
Надин_81

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
Региша Ахм, не поверишь, даже вставать не захотела... как увидела опять свои набухшие веки... не стала портить настроение на день... но сегодня уже животик по подтянутее... не то что вчера утром, как будто и не худела во все...
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
а у меня вес стоит
Надин_81

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
Региша Ахм, ну он у тебя изначально хорошо вниз шел... подожди... тело должно подтянуться...

друг друга уговариваем...

сижу в новых туфлях... жесть как давят ноги
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
и не говори....это хорошо мотивирует, чтоб не сорваться....поддержка вещь хорошая...
МамаБо

Идёт сохранение...

# 29 августа 2013 года
Надин_81 пишет:
я сегодня немного отошла от правил... витаминный день, потушила кабочки (лук, морковка, бол.перчик, помидорка)на капельке олив.масла... и правда покушала эту вкуснятину с кусочком черного хлебушка... надеюсь с утра вес порадует... хотя бы на место вернется...
эх, ну когда же, когда... я увижу 65!
все нормально, Надин, я нарушений никаких не вижу (на хлеб глаза закрыла , клетчатка к тому же полезна).
Скоро увидишь 65, вот увидишь... сорри за тавтологию
Надин_81

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
третий день просыпаюсь... морды много, глаз чуть-чуть... может из-за сырости за окном, или потому что прохладно по ночам и я закрываю окно, или ещё хрен знает из-за чего.... отекаю так... что туфли которые купила буквально пару дней назад, специально для Дня Нефтяника, сегодня опять еле одела...
Даки

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Надин, а вы попробуйте попить мочегонную траву.
Надин_81

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Даки, ко мне можно на ты...

да вот сейчас в обед схожу в аптеку за почечным чаем...
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Девочки,милые.спасайте.Сорвалась я немного.решила с сегодняшнего дня заново начать.вес 89,7.
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Братчаночкабывает..нечего страшного ,в тебя я верю ,ты справишься..просто начинай сегодня с нужного дня
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
у меня сегодня как раз белковый
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
я в деревню вес набирать. ..завтра день рождение 60...придется выпить и конечно же закусить
до понедельника всем удачи... в нашем нелегком труде
марийка84

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Братчаночка пишет:
у меня сегодня как раз белковый
У меня одан день был косяк в калораж вошла но наелась всякой бяки.сегодня фруктовый

Страницы:
1 ... 80 81 82 83 84 ... 120