90-Дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Добро пожаловать в наш клуб для доброжелательного общения и продуктивного похудения!:)
Основатель: Ланалапка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Давайте помечтаем!(темка для мотивации)
Параметры на 1ый день диеты.
Болталка.
Разгрузочный день.
Меню витаминного дня
Меню углеводного дня.
Меню крахмального дня.
Меню белкового дня

марийка84

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
за 8 дней -2.3,как думаете нормально?
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
марийка84 пишет:
Братчаночка пишет:
у меня сегодня как раз белковый
У меня одан день был косяк в калораж вошла но наелась всякой бяки.сегодня фруктовый
ну я то точно в каллораж не вошла
марийка84

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Братчаночка пишет:
марийка84 пишет:
Братчаночка пишет:
у меня сегодня как раз белковый
У меня одан день был косяк в калораж вошла но наелась всякой бяки.сегодня фруктовый
ну я то точно в каллораж не вошла
Что совсем много ела???
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Не ела.Жрала.....!!!!!!!! это точнее будет.....но сегодня без нарушений
марийка84

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Братчаночка пишет:
Не ела.Жрала.....!!!!!!!! это точнее будет.....но сегодня без нарушений
Не переживай й все будет нормально
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
спасибо за поддержку ,я постараюсь без глупостей
Даки

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
а мне вот завтра на девичник сегодня утром уже перескочила на циферку 96 и вот те на. Опять пойду на 97
Ритулик

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Даки пишет:
а мне вот завтра на девичник
надо грамотно подойти к данному мероприятию
Ритулик

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
всем привет! я с этой новой работой от рук отбилась совсем. Планирую с понедельника всё заново начинать
Даки

Идёт сохранение...

# 30 августа 2013 года
Рита-Маргаритка, это ж какой граммотной надо быть
Надин_81

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
Рита-Маргаритка, Давай вместе?!
алтун62

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
Рита-Маргаритка пишет:
всем привет! я с этой новой работой от рук отбилась совсем. Планирую с понедельника всё заново начинать

Аналогичная картина. Плюс еще расстройство желудка. За выходные постараюсь желудок привести в норму.
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
алтун62 пишет:
Рита-Маргаритка пишет:
всем привет! я с этой новой работой от рук отбилась совсем. Планирую с понедельника всё заново начинать

Аналогичная картина. Плюс еще расстройство желудка. За выходные постараюсь желудок привести в норму.
ого значит я не одна такая! Все дружно на путь исправления!!!
МамаБо

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
всем приветы!
а у меня вчера одно нарушение было - алкоголь. мои мужики вернулись и мы решили типо праздник устроить итог - +500 гр. и сегодня вес 64,4. надо уже железно на 63 перебираться.
Надин_81

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
Купила себе пластырь... Плоский животик!!! Муж ржет, что его на рот клеить надо сижу и думаю углеводный у меня сегодня или белковый?! Так как с утра уже всего налопалась... Походу с завтра на новый цикл и начну с витаминого...
Ритулик

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
Надин_81 пишет:
Рита-Маргаритка, Давай вместе?!
давай!
Ритулик

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
Даки пишет:
Рита-Маргаритка, это ж какой граммотной надо быть
Ритулик

Идёт сохранение...

# 31 августа 2013 года
девочки, посмотрите пост https://www.diets.ru/post/1020898/
у нас девочка пропала
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2013 года
Привет,девулечки !Поздравляю вас с первым днём осени!С первым днём знаний! У меня дочь выпускница,пожелайте мне удачи и терпения!
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2013 года
С весом всё вошло в норму!

Страницы:
1 ... 81 82 83 84 85 ... 120