90-Дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Добро пожаловать в наш клуб для доброжелательного общения и продуктивного похудения!:)
Основатель: Ланалапка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Давайте помечтаем!(темка для мотивации)
Параметры на 1ый день диеты.
Болталка.
Разгрузочный день.
Меню витаминного дня
Меню углеводного дня.
Меню крахмального дня.
Меню белкового дня

souf

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2013 года
Региша Ахм, мы чуть позже выйдем.в часа 4
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2013 года
вот и мы ..но у нас же разница во времени мы гулять в 17.40 вышли
souf

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2013 года
Региша Ахм, ты пришла,а мы сейчас пойдем только гулять.у нас 16.00
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2013 года
у нас 19.00
марийка84

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2013 года
всем привет вес встал надеюсь надолго
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2013 года
Девочки привет,смотрю у всех проблемки с дисциплиной! Я тоже расслабилась и вес встал ,зато обновочек прикупила Муж сказал такую красивую "зайку" надо одеть ....ну я долго и не сопротивлялась
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2013 года
Девочки,а куда у нас Рита пропала?
марийка84

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2013 года
Братчаночка пишет:
Девочки привет,смотрю у всех проблемки с дисциплиной! Я тоже расслабилась и вес встал ,зато обновочек прикупила Муж сказал такую красивую "зайку" надо одеть ....ну я долго и не сопротивлялась
Ты тоже зайка
Братчаночка

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2013 года
марийка84 пишет:
Братчаночка пишет:
Девочки привет,смотрю у всех проблемки с дисциплиной! Я тоже расслабилась и вес встал ,зато обновочек прикупила Муж сказал такую красивую "зайку" надо одеть ....ну я долго и не сопротивлялась
Ты тоже зайка
Ага раньше пупсиком была
Прапорщик

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2013 года
У меня тоже проблема с дисциплиной, мед пью с чаем постоянно, вес скачет то в плюс то в минус, а что делать у нас холодно +5 всего и дожди идут, греюсь таким способом
Надин_81

Идёт сохранение...

# 15 сентября 2013 года
Ну вот, аж на душе полегчало... Я не одна такая....
марийка84

Идёт сохранение...

# 15 сентября 2013 года
Ваши достижения: 15 кг —вы сбросили с начала
похудения 17 кг —осталось до цели Вы худеете с 24
июля (54 дня) я тоже чай с медом пью изза этого поди вес скачет?но я максимум 2 ч ложки
Прапорщик

Идёт сохранение...

# 15 сентября 2013 года
я тоже раньше две чайные ложки меда и все, а сейчас могу и 100 грамм за раз стрескать, особенно если на работе, думала уже баночку маленькую брать грамм на 100 и делить на 2 раза.
но все равно мед это лучше чем сахар или варенье
марийка84

Идёт сохранение...

# 15 сентября 2013 года
я тоже так считаю
жемчуг4

Идёт сохранение...

# 15 сентября 2013 года
Приветик девчонки давненько меня не было.Да вот я свалилась почти в прямом смысле слова,с бронхитом валялась в постели почти 3 недели.Уф только сейчас немного пришла в себя,задыхалась и могла спать лёжа только сидя спала все10 дней .Вот это конечно кошмар был.Ну слава Богу сейчас всё наладилось.Хочу вернутся к вам но пока точно не знаю когда.Всем удачи на диете и отвесиков побольше.
Мэмори

Идёт сохранение...

# 16 сентября 2013 года
марийка84 пишет:
всем привет вес встал надеюсь надолго
Что значит "надеюсь надолго"?
souf

Идёт сохранение...

# 16 сентября 2013 года
привет всем!я настроилась сегодня на диету.сейчас выполню программу бодифлекс и готова
марийка84

Идёт сохранение...

# 16 сентября 2013 года
Мэмори пишет:
марийка84 пишет:
всем привет вес встал надеюсь надолго
Что значит "надеюсь надолго"?
Хотела написать не надолго вес пошел вниз 81.200
Надин_81

Идёт сохранение...

# 16 сентября 2013 года
осенью всё таки тяжелее на диете сидеть... холодно и голодно... уже скорее бы отопление дали... а то так хочется горячего чая, с конфеткой...
souf

Идёт сохранение...

# 16 сентября 2013 года
Надин_81, а без отопления чая горячего нельзя(это я шучу).
а вообще я начала в том году худеть как раз с осени.а вот лето не было плодотворным.мне легче худеть получается по холоду

Страницы:
1 ... 92 93 94 95 96 ... 120