жемчуг4, у меня вторая положительная.
проблемы с почками из-за большого количества белка.так что на много белковые диеты думаю смотреть тебе не нужно.
и за 20 дней 20 кг не сбросишь.я уверенна

souf, Скажи это твоя первая диета или до этой ещё были эксперименты

souf, Почти как и я первая моя диета была японская на ней я с мамой сидела где то в 2004 году за неделю скидывала 5 кг но изначально вес был на то время 60 кг,поэтому - 5 кг меня устроила и я больше не продолжала до 2 недели,после этого вес не набирался до 2011 года.После замужества я ужасно поправилась до 78 кг и снова села на японку и опять за неделю скинула 5 кг.И потом начились проблемы с КД их не было целый год по этой причине набрала ещё 10 кг,это вообще паника была.Но когда уже всё пришло в норму я села на гречку на месяц и скинула 5 кг,потом передых и на Дюкана на месяц и там я скинула 4.5кг.Потом опять отдыхала и набрала до 83(( .На японку села но были срывы и я решила выбрать между -60 и 90дневкой и выбрала вторую.Вот история моего похудения.

souf, спасибо за поддержку,будем идти дальше А у тебя уже какой по счёту день на 90 дневке?

souf, Удачи и хороших отвесиков.

Сегодня крахмальный... Тазик винегрета ждет меня

Надин_81 пишет:

И гантельки... Правда горло еще першит но уже хоть нет слабости в теле

Тоже хочу венигрет не подумала о нем.а рассольник нельзя у меня тоже крахмальный.еще обеда нет а хочу жиратт

Надин_81, а я на крахмальный уже придумала что сварю суп с белыми грибами.еще не пробовала именно с белыми.

souf, грибы это же белок? неусваивающийся практически но белок

souf, да? именно в крахмальный? прикольно, как-то я упустила