Клуб программы стройности "Измени себя"

Описание клуба

Клуб-болталка для нашей группы!

Основатель: Рыжая Касандра
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Рецепты Правильного Питания

Steffi	Идёт сохранение... [b]Везучка[/b], а что болит твой желудок? Я тут тему подняла о пп у себя в дневнике, если хочешь заходи, может для себя что нового найдёшь :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2013 года Везучка, а что болит твой желудок? Я тут тему подняла о пп у себя в дневнике, если хочешь заходи, может для себя что нового найдёшь
Везучка	Идёт сохранение... поела на ужин чёрный хлеб+плавленный сыр-видно тяжеловато даётся это моему желудку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2013 года поела на ужин чёрный хлеб+плавленный сыр-видно тяжеловато даётся это моему желудку
Везучка	Идёт сохранение... Девочки,как дела?Совсем тишина и здесь,и в группе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2013 года Девочки,как дела?Совсем тишина и здесь,и в группе
Elenaf71	Идёт сохранение... Я, наверное, на пару дней совсем затихну. :blush: Муж вернулся, наконец. :yahoo: Предстоит много дел. :) Приятных, по большей части. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2013 года Я, наверное, на пару дней совсем затихну. Муж вернулся, наконец. Предстоит много дел. Приятных, по большей части.
Везучка	Идёт сохранение... [b]Elenaf71[/b], вернулся-ну здорово-что там у них случилось то? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года Elenaf71, вернулся-ну здорово-что там у них случилось то?
Кери Мур Хелен	Идёт сохранение... [quote="Везучка"]Девочки,как дела?Совсем тишина и здесь,и в группе[/quote] Работа в группе затихла? Новых тем нет. Что происходит? Я видимо, что-то пропустила? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года Везучка пишет: Девочки,как дела?Совсем тишина и здесь,и в группе Работа в группе затихла? Новых тем нет. Что происходит? Я видимо, что-то пропустила?
ЕленаД69	Идёт сохранение... [quote="Кери Мур Хелен"]Работа в группе затихла? Новых тем нет. Что происходит? Я видимо, что-то пропустила?[/quote] Видимо у Саши все еще проблемы с компьютером и нет возможности выйти в интернет. Лично меня отсутствие контроля и стимула расхолаживает + еще проблемы местного характера с погодой вносят пессимистические настроения - ничего делать не хочу. Третий день живу подчиняясь требованиям желудка - болит зараза и заставляет меня кушать каждые полтора-два часа, так что живу под девизом: прощай фигура. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года Кери Мур Хелен пишет: Работа в группе затихла? Новых тем нет. Что происходит? Я видимо, что-то пропустила? Видимо у Саши все еще проблемы с компьютером и нет возможности выйти в интернет. Лично меня отсутствие контроля и стимула расхолаживает + еще проблемы местного характера с погодой вносят пессимистические настроения - ничего делать не хочу. Третий день живу подчиняясь требованиям желудка - болит зараза и заставляет меня кушать каждые полтора-два часа, так что живу под девизом: прощай фигура.
Кери Мур Хелен	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]Лично меня отсутствие контроля и стимула расхолаживает[/quote] У меня такое же состояние. Да еще в отпуске, т.е. отпустила все правила ПП и пустилась во все тяжкие. [quote="zanuda69"]так что живу под девизом: прощай фигура[/quote] лучше об этом не думать, а то я наше подсознание сразу возьмет на вооружение. Так значит хозяйка хочет попрощаться с фигурой, значит это мы ей и устроим)) Кушай и думай, что это все благо для твоей фигуры и здоровья! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года zanuda69 пишет: Лично меня отсутствие контроля и стимула расхолаживает У меня такое же состояние. Да еще в отпуске, т.е. отпустила все правила ПП и пустилась во все тяжкие. zanuda69 пишет: так что живу под девизом: прощай фигура лучше об этом не думать, а то я наше подсознание сразу возьмет на вооружение. Так значит хозяйка хочет попрощаться с фигурой, значит это мы ей и устроим)) Кушай и думай, что это все благо для твоей фигуры и здоровья!
Карамелька	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]кушать каждые полтора-два часа, [/quote] так я посмотрела, ты по калориям мало ешь, все равно немного набегает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года zanuda69 пишет: кушать каждые полтора-два часа, так я посмотрела, ты по калориям мало ешь, все равно немного набегает
Везучка	Идёт сохранение... я позволяю себе лишний кусочек хлеба,а так понимая что это нужно мне собой питаюсь правильно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года я позволяю себе лишний кусочек хлеба,а так понимая что это нужно мне собой питаюсь правильно
Elenaf71	Идёт сохранение... [b]Везучка[/b], сказал, что на работе задержали. Пока больше не вытянула. Он насчет работы вообще почти не говорит. Я сейчас стараюсь не наседать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года Везучка, сказал, что на работе задержали. Пока больше не вытянула. Он насчет работы вообще почти не говорит. Я сейчас стараюсь не наседать.
Elenaf71	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]Лично меня отсутствие контроля и стимула расхолаживает[/quote] У меня так же. Заметила, что расслабляюсь постепенно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года zanuda69 пишет: Лично меня отсутствие контроля и стимула расхолаживает У меня так же. Заметила, что расслабляюсь постепенно.
ЕленаД69	Идёт сохранение... [quote="Карамелька"][quote="zanuda69"]кушать каждые полтора-два часа, [/quote] так я посмотрела, ты по калориям мало ешь, все равно немного набегает[/quote] стараюсь съедать за раз не более 300 г по объему, но на таком питании у меня только удерживать вес получается. Вечером много съедаю - вечер-то длинный. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года Карамелька пишет: zanuda69 пишет: кушать каждые полтора-два часа, так я посмотрела, ты по калориям мало ешь, все равно немного набегает стараюсь съедать за раз не более 300 г по объему, но на таком питании у меня только удерживать вес получается. Вечером много съедаю - вечер-то длинный.
Elenaf71	Идёт сохранение... Мы сейчас сходили взяли билеты на автобус. Немного подпортило, то что не было было билетов на завтра, когда планировали, ну ничего, поедем на день позже - во вторник. Так что во вторник вечером мы с сыном уезжаем отдыхать :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года Мы сейчас сходили взяли билеты на автобус. Немного подпортило, то что не было было билетов на завтра, когда планировали, ну ничего, поедем на день позже - во вторник. Так что во вторник вечером мы с сыном уезжаем отдыхать
Карамелька	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]- вечер-то длинный.[/quote] :joke: это даа Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года zanuda69 пишет: - вечер-то длинный. это даа
Elenaf71	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]вечер-то длинный. [/quote] мне повезло в этом отношении. С 18 до 19, а то и до 20 гуляем с собаками. Прихожу и стараюсь не есть больше ничего. Иногда, правда, голод сильнее оказывается. Но это редко и я в таких случаях действительно есть хочу, сил нет терпеть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года zanuda69 пишет: вечер-то длинный. мне повезло в этом отношении. С 18 до 19, а то и до 20 гуляем с собаками. Прихожу и стараюсь не есть больше ничего. Иногда, правда, голод сильнее оказывается. Но это редко и я в таких случаях действительно есть хочу, сил нет терпеть.
ЕленаД69	Идёт сохранение... так обычно и я не ем, но сейчас желудок мой живет отдельной жизнью и требует, чтобы его кормили часто. Сегодня поехали с дочкой по магазинам, так пока бродили дважды пришлось перекусывать: сначала бананом, а потом зашли в кондитерскую. Я правда уложилась аж в 115 рублей (кофе и пончик) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года так обычно и я не ем, но сейчас желудок мой живет отдельной жизнью и требует, чтобы его кормили часто. Сегодня поехали с дочкой по магазинам, так пока бродили дважды пришлось перекусывать: сначала бананом, а потом зашли в кондитерскую. Я правда уложилась аж в 115 рублей (кофе и пончик)
Везучка	Идёт сохранение... у меня тоже почему то жор проснулся и всё лицо "цветёт" хотя до кд ещё далеко Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года у меня тоже почему то жор проснулся и всё лицо "цветёт" хотя до кд ещё далеко
Elenaf71	Идёт сохранение... А я сегодня питалась не пойми как. С утра в беготне, ела в промежутках. Так что, что с весом, не знаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года А я сегодня питалась не пойми как. С утра в беготне, ела в промежутках. Так что, что с весом, не знаю.
Elenaf71	Идёт сохранение... Девочки. Прошу вас, не выгоняйте меня ни с клуба, ни с группы :blush: Отчитываться сейчас не могу. Готовимся к отъезду. Бегаю, делаю что то. Что то перекусываю и пять что-нибудь делать. Самое интересное, сейчас КД, болей нет. Живот болел только вечером перед началом и все. Я даже забываю, что у меня сейчас. Да и боюсь заранее радоваться, но, похоже мы поступили. Окончательно официальных списков пока нет, но мы сегодня были в колледже, видела списки с баллами. Мой ребенок молодец. :) Так что я в делах, спорта нет, про зарядку не вспоминаю, дневники не веду - некогда. Завтра вечером уезжаем. В среду будем на месте. Как все устаканится обещаю войти в колею. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2013 года Девочки. Прошу вас, не выгоняйте меня ни с клуба, ни с группы Отчитываться сейчас не могу. Готовимся к отъезду. Бегаю, делаю что то. Что то перекусываю и пять что-нибудь делать. Самое интересное, сейчас КД, болей нет. Живот болел только вечером перед началом и все. Я даже забываю, что у меня сейчас. Да и боюсь заранее радоваться, но, похоже мы поступили. Окончательно официальных списков пока нет, но мы сегодня были в колледже, видела списки с баллами. Мой ребенок молодец. Так что я в делах, спорта нет, про зарядку не вспоминаю, дневники не веду - некогда. Завтра вечером уезжаем. В среду будем на месте. Как все устаканится обещаю войти в колею.