"Ужин минус"

Описание клуба

Объединяем поклонников программы "Ужин минус" (" Dinner Cancelling").

Основатель: Никки Хит
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Делимся информацией о программе "Ужин минус"
Солнце и наша жизнь
Наши меню
Делимся впечатлениями, обсуждаем программу

Читаем отдельные обсуждения в нашем клубе, там есть вся необходимая информация!

Никки Хит	Идёт сохранение... [quote="Selfguru ru"]и если сложно начать, тогда для начала попробуйте[/quote] О чем вы пишите, не могу понять? :) О каком начале? Я больше года на таком режиме, и у меня все хорошо, меня все устраивает. Так что начала я давно, еще в прошлом году, и к режиму не есть после 16 я адаптировалась прекрасно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2014 года Selfguru ru пишет: и если сложно начать, тогда для начала попробуйте О чем вы пишите, не могу понять? О каком начале? Я больше года на таком режиме, и у меня все хорошо, меня все устраивает. Так что начала я давно, еще в прошлом году, и к режиму не есть после 16 я адаптировалась прекрасно.
Достояние	Идёт сохранение... [quote="Gromova_Svetlana"]Я больше года на таком режиме, и у меня все хорошо, меня все устраивает[/quote] Я всего недельку (завтра будет) как на нем и уже наслаждаюсь ощущениями. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2014 года Gromova_Svetlana пишет: Я больше года на таком режиме, и у меня все хорошо, меня все устраивает Я всего недельку (завтра будет) как на нем и уже наслаждаюсь ощущениями.
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Достояние[/b], :thumbsup: :) Поздравляю. Это реально новые и комфортные ощущения. Так держать. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2014 года Достояние, Поздравляю. Это реально новые и комфортные ощущения. Так держать.
Достояние	Идёт сохранение... я уже худела таким образом раньше, потом была череда других методик и вот спустя 7 лет я все-таки к ней вернулась) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2014 года я уже худела таким образом раньше, потом была череда других методик и вот спустя 7 лет я все-таки к ней вернулась)
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Достояние[/b], уже худели? :) ЗдОрово! На сколько получилось похудеть? Я не похудела на этом, но меня и ПК "не взял", который я параллельно практиковала... Это уже другие причины у меня... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2014 года Достояние, уже худели? ЗдОрово! На сколько получилось похудеть? Я не похудела на этом, но меня и ПК "не взял", который я параллельно практиковала... Это уже другие причины у меня...
Достояние	Идёт сохранение... [quote="Gromova_Svetlana"]На сколько получилось похудеть?[/quote] Я не ела после 16.00 и иногда 17.00,ооочень редко получалось более раннее прекращение. Плюс разгрузочные дни 1 раз в неделю(молокочай,рисовый,куринный-монодни),а если нарушала,то 2 раза в неделю и за 1,5 месяца скинула с 78 кг до 69. Потом перешла на подсчет ккал,но хватило меня на месяц вроде с нарушениями. Ребенку первому тогда было 10 месяцев )) Активность ого-го )) Уже по стенке гоняли )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2014 года Gromova_Svetlana пишет: На сколько получилось похудеть? Я не ела после 16.00 и иногда 17.00,ооочень редко получалось более раннее прекращение. Плюс разгрузочные дни 1 раз в неделю(молокочай,рисовый,куринный-монодни),а если нарушала,то 2 раза в неделю и за 1,5 месяца скинула с 78 кг до 69. Потом перешла на подсчет ккал,но хватило меня на месяц вроде с нарушениями. Ребенку первому тогда было 10 месяцев )) Активность ого-го )) Уже по стенке гоняли ))
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Достояние[/b], хороший результат, очень даже хороший. :thumbsup: Жалко, что не удалось его удержать... Но ничего, все еще получится. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2014 года Достояние, хороший результат, очень даже хороший. Жалко, что не удалось его удержать... Но ничего, все еще получится.
Достояние	Идёт сохранение... [quote="Gromova_Svetlana"]Но ничего, все еще получится. ;)[/quote] Локти я кусаю с того момента )) Сейчас-то под 90 вес, а в 2012 г. вообще я 100 кг увидела на весах )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2014 года Gromova_Svetlana пишет: Но ничего, все еще получится. Локти я кусаю с того момента )) Сейчас-то под 90 вес, а в 2012 г. вообще я 100 кг увидела на весах ))
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Достояние[/b], сочувствую сильно, что еще сказать... Я тоже, было дело, несколько лет назад похудела до своего идеального веса, но потом случился форс-мажор жизненный, и вес опять нарос... Борюсь с ним уже шесть лет. :dontknow: Хотя систему "без ужина" воспринимаю скорее как образ жизни, чем как способ похудения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2014 года Достояние, сочувствую сильно, что еще сказать... Я тоже, было дело, несколько лет назад похудела до своего идеального веса, но потом случился форс-мажор жизненный, и вес опять нарос... Борюсь с ним уже шесть лет. Хотя систему "без ужина" воспринимаю скорее как образ жизни, чем как способ похудения.
Достояние	Идёт сохранение... [quote="Gromova_Svetlana"]сочувствую сильно, что еще сказать...[/quote] есть еще один повод для сочувствия, с сб с температурой под 40, вчера вызвали таки врача и оказалась гнойная ангина,млин. А у меня 5-мес. на грудном молоке.Сегодня ночью спала в маске,хожу в маске,но с утра еще 38,5,медленно отступает температура.Теперь я вся в тревоге за детей и мужа. На весы,конечно же,не вставала,просто нет сил. Надеюсь завтра утром доползу до них ))) Сейчас я вся такая воодушевленная за компом сбила наконец температуру,не знаю поднимется ли,но радуюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2014 года Gromova_Svetlana пишет: сочувствую сильно, что еще сказать... есть еще один повод для сочувствия, с сб с температурой под 40, вчера вызвали таки врача и оказалась гнойная ангина,млин. А у меня 5-мес. на грудном молоке.Сегодня ночью спала в маске,хожу в маске,но с утра еще 38,5,медленно отступает температура.Теперь я вся в тревоге за детей и мужа. На весы,конечно же,не вставала,просто нет сил. Надеюсь завтра утром доползу до них ))) Сейчас я вся такая воодушевленная за компом сбила наконец температуру,не знаю поднимется ли,но радуюсь.
Никки Хит	Идёт сохранение... [quote="Достояние"]На весы,конечно же,не вставала,просто нет сил. [/quote] Конечно, в такой ситуации не до весов, само собой. Лечитесь, выздоравливайте. И это пройдет... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2014 года Достояние пишет: На весы,конечно же,не вставала,просто нет сил. Конечно, в такой ситуации не до весов, само собой. Лечитесь, выздоравливайте. И это пройдет...
Достояние	Идёт сохранение... :) спасибо,Светлана!!! Сегодня первое утро с сб как я проснулась без температуры,ура-ура ))) На весах -1,3 кг за болезнь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2014 года спасибо,Светлана!!! Сегодня первое утро с сб как я проснулась без температуры,ура-ура ))) На весах -1,3 кг за болезнь.
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Достояние[/b], :) :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2014 года Достояние,
Zeina	Идёт сохранение... Принимаете :)? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2014 года Принимаете ?
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Zeina[/b], конечно. :) Располагайтесь поудобнее, тут всем рады. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2014 года Zeina, конечно. Располагайтесь поудобнее, тут всем рады.
Zeina	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], Спасибо большое :). Следуя условиям клуба Ужин отдать врагу :)? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2014 года Gromova_Svetlana, Спасибо большое . Следуя условиям клуба Ужин отдать врагу ?
Никки Хит	Идёт сохранение... [quote="Zeina"]Ужин отдать врагу[/quote] Да. :joke: Типа того. :D Но мне лично было проще думать, что я его просто сократила. :) За ненадобностью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2014 года Zeina пишет: Ужин отдать врагу Да. Типа того. Но мне лично было проще думать, что я его просто сократила. За ненадобностью.
Zeina	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], Ну значит сегодня с вашей поддержкой я снова перестану кушать ужин :). А то никак не могла собрать себя в кучу и снова придти в форму, а мне помогает именно то, что я исключаю ужин, пью кефир если голодно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2014 года Gromova_Svetlana, Ну значит сегодня с вашей поддержкой я снова перестану кушать ужин . А то никак не могла собрать себя в кучу и снова придти в форму, а мне помогает именно то, что я исключаю ужин, пью кефир если голодно.
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Zeina[/b], давайте, с богом, как говорится. :) Я тоже поначалу кефир по вечерам пила. И напряжение снимается, и все же не голодно. Хотя мне голодно было только на подсчете калорий, то есть когда пайка существенно урезана. А если нормально кушать, то необходимости в ужине нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2014 года Zeina, давайте, с богом, как говорится. Я тоже поначалу кефир по вечерам пила. И напряжение снимается, и все же не голодно. Хотя мне голодно было только на подсчете калорий, то есть когда пайка существенно урезана. А если нормально кушать, то необходимости в ужине нет.
Zeina	Идёт сохранение... Девочки, кто-нибудь похудел :(? Может будем отчитываться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2015 года Девочки, кто-нибудь похудел ? Может будем отчитываться?

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024
Anna1977
Bentley
CarinaXL
Cloud1710
FeoNilla			86.3		85.9	86.1
Ganna Selesneva
juliya_02
kochurko87
ksunka26
lady-gala
Lea Berada	134.5						135.4
Luchik_d
LyliaSokolova
morrar
Olga_Le_1
olisoli
Selfguru ru
Snowqueen2003	68.6		68.9
Vellenta
velma-2018
Анна Чехова
Влюблённая в...
Елена19831
Заводной...
заннаа
Иринай1	93.8	94			100
Куля
МаринаБелка
Мира Н
Никки Хит
Олиненок
Ясенка Лесная
	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024

"Ужин минус"

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес