Худеем вместе

Описание клуба

Основатель: Aleksa93
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Вопросник-ответник!!!
Что я ела сегодня....?!
Есть ли у вас конечная дата выполнения цели ?!

Aletta_G	Идёт сохранение... и тишина..))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года и тишина..)))
Aleksa93	Идёт сохранение... Мало нас тут еще( поэтому Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Мало нас тут еще( поэтому
Aleksa93	Идёт сохранение... ............ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года ............
Lionea	Идёт сохранение... Привет, девочки! Знакомиться будем?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Привет, девочки! Знакомиться будем??
Aleksa93	Идёт сохранение... Наверное логичней тогда начать с меня. я на сайте не так давно... но пытаюсь избавиться от своих кг уже лет так 5 с 15 лет - тогда мне удалось похудеть на 13 кг потом бросала начинала бросала начинала и к этому году +10 кг И вот я снова на своей ужасной диете( как считают многие но я чувствую себя хорошо) За 2 недели - 5 кг всего хочу сбросить 20-25кг. Мое настоящее имя Ира и я из Пятигорска- это Ставропольский край :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Наверное логичней тогда начать с меня. я на сайте не так давно... но пытаюсь избавиться от своих кг уже лет так 5 с 15 лет - тогда мне удалось похудеть на 13 кг потом бросала начинала бросала начинала и к этому году +10 кг И вот я снова на своей ужасной диете( как считают многие но я чувствую себя хорошо) За 2 недели - 5 кг всего хочу сбросить 20-25кг. Мое настоящее имя Ира и я из Пятигорска- это Ставропольский край
Aletta_G	Идёт сохранение... Как в американских фильмах: здравствуйте, меня зовут Аня и я жирная)))) -здравствуй, Аня))))) А если серьезно - приятно познакомиться! ещё столько кг впереди) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Как в американских фильмах: здравствуйте, меня зовут Аня и я жирная)))) -здравствуй, Аня))))) А если серьезно - приятно познакомиться! ещё столько кг впереди)
Aletta_G	Идёт сохранение... Ира, а чего за диета? "не жрать"?))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Ира, а чего за диета? "не жрать"?)))
Aleksa93	Идёт сохранение... [b]Anna_Mozer[/b], именно не жрать!!! 600-800 ккал с соблюдением БЖУ - в основном белки ну и ПП) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Anna_Mozer, именно не жрать!!! 600-800 ккал с соблюдением БЖУ - в основном белки ну и ПП)
Lionea	Идёт сохранение... кхе-кхе.. меня зовут Наташа, я из Орла. На сайте я с января... с весом борюсь не так давно всего 1 года. Стройной я была до 11 класса(55кг), потом заболела пока лежала в больнице произошел гормональный сбой и начала увеличиваться щетовидка, а с ней и я. так что вес я набрала очень быстро где-то 35 за 3 года. Диет я пробовала кучу, типа любимая гречневая и т.д. вес уходил а потом возвращался с подарочком, и все закончилось тем что прошлым летом я стала весить больше чем до всех этих диет(96кг).Следующим этапом стала забить на диеты и заниматься спортом и не есть после 6(за 8 месяцев таким образом ушло 8 кг) а потом стала искать про Правильное Питание и случайно наткнулась на Систему - 60. решила "терять уже нечего,дай попробую!" и вес стал уходить 400-500гр. таким образом с марта ушло 19,9 кг. а сейчас началось плато и вес встал. Хочу похудеть до 55(58)кг. к 8 сентября(мой ДР) так что еще работы непочатый край Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года кхе-кхе.. меня зовут Наташа, я из Орла. На сайте я с января... с весом борюсь не так давно всего 1 года. Стройной я была до 11 класса(55кг), потом заболела пока лежала в больнице произошел гормональный сбой и начала увеличиваться щетовидка, а с ней и я. так что вес я набрала очень быстро где-то 35 за 3 года. Диет я пробовала кучу, типа любимая гречневая и т.д. вес уходил а потом возвращался с подарочком, и все закончилось тем что прошлым летом я стала весить больше чем до всех этих диет(96кг).Следующим этапом стала забить на диеты и заниматься спортом и не есть после 6(за 8 месяцев таким образом ушло 8 кг) а потом стала искать про Правильное Питание и случайно наткнулась на Систему - 60. решила "терять уже нечего,дай попробую!" и вес стал уходить 400-500гр. таким образом с марта ушло 19,9 кг. а сейчас началось плато и вес встал. Хочу похудеть до 55(58)кг. к 8 сентября(мой ДР) так что еще работы непочатый край
Aleksa93	Идёт сохранение... [quote="Lionea"] больше чем до всех этих диет(96кг[/quote] В 15 у меня тоже вес был 96 кг ППЦ в 15 лееет.............( потом стал 80 а потом через 5 лет 90 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Lionea пишет: больше чем до всех этих диет(96кг В 15 у меня тоже вес был 96 кг ППЦ в 15 лееет.............( потом стал 80 а потом через 5 лет 90
Aletta_G	Идёт сохранение... я по белкам вечно недотягиваю))) в отличии от углеводов)) Одни Девы собрались))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года я по белкам вечно недотягиваю))) в отличии от углеводов)) Одни Девы собрались)))))
Никки Хит	Идёт сохранение... Всем привет! Приятно познакомиться, девочки. :heart: Я Светлана, живу в Екатеринбурге. Родом не из Екатеринбурга. На сайте недавно, сегодня ровно месяц, но уже успела здесь конкурс выиграть! :yahoo: В общем-то я всю жизнь была стройной, лет в 20 было немного лишнего веса, но я с этим быстро справилась. А пять лет назад случился стресс... И с тех пор наела больше 20 кг лишнего веса. Пока не разобралась с психологическими причинами - даже остановить набор веса было невозможно. Не то, что похудеть. Сейчас считаю калории, придерживаюсь правильного питания и не ужинаю. Результат - минус 4, 5 кг на сегодня. Желаю всем успешного похудения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Всем привет! Приятно познакомиться, девочки. Я Светлана, живу в Екатеринбурге. Родом не из Екатеринбурга. На сайте недавно, сегодня ровно месяц, но уже успела здесь конкурс выиграть! В общем-то я всю жизнь была стройной, лет в 20 было немного лишнего веса, но я с этим быстро справилась. А пять лет назад случился стресс... И с тех пор наела больше 20 кг лишнего веса. Пока не разобралась с психологическими причинами - даже остановить набор веса было невозможно. Не то, что похудеть. Сейчас считаю калории, придерживаюсь правильного питания и не ужинаю. Результат - минус 4, 5 кг на сегодня. Желаю всем успешного похудения!
Никки Хит	Идёт сохранение... [quote="Anna_Mozer"]Одни Девы собрались)[/quote] Я Близнецы)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Anna_Mozer пишет: Одни Девы собрались) Я Близнецы))
Никки Хит	Идёт сохранение... Ира, обожаю Пятигорск! Я в детстве жила в Ставропольском крае. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Ира, обожаю Пятигорск! Я в детстве жила в Ставропольском крае.
Иннуся	Идёт сохранение... [quote="Anna_Mozer"] здравствуйте, меня зовут Аня и я жирная))))[/quote] тоже об этом подумала :D я Инна,на сайте с самого первого дня его создания,но похвастаться пока нечем...у меня маленькая дочь (в понедельник будет годик),после родов похудела до 75,потом наела все обратно...стыдно на себя смотреть,не знаю,с чего начинать,сила воли на нуле,беру себя в руки и снова срываюсь...как замкнутый круг какой-то :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Anna_Mozer пишет: здравствуйте, меня зовут Аня и я жирная)))) тоже об этом подумала я Инна,на сайте с самого первого дня его создания,но похвастаться пока нечем...у меня маленькая дочь (в понедельник будет годик),после родов похудела до 75,потом наела все обратно...стыдно на себя смотреть,не знаю,с чего начинать,сила воли на нуле,беру себя в руки и снова срываюсь...как замкнутый круг какой-то
Никки Хит	Идёт сохранение... [quote="Иннуся"]сила воли на нуле,беру себя в руки и снова срываюсь...как замкнутый круг какой-то [/quote] Инна, это не сила воли на нуле, а мотивация на нуле. Зачем тебе худеть? Есть ответ на этот вопрос? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Иннуся пишет: сила воли на нуле,беру себя в руки и снова срываюсь...как замкнутый круг какой-то Инна, это не сила воли на нуле, а мотивация на нуле. Зачем тебе худеть? Есть ответ на этот вопрос?
Валюня 23	Идёт сохранение... Девченки я к вам!Всем приветик, меня зовут Валя :) хочу похудеть на 30 кг, я очень ленивая и люблю покушать...на сайте с января 2013 за это время похудела на 8 кг, а сейчас практически все наела обратно :cry: :cry: :cry: Планирую ПП+подсчет ккал, т.к. диеты не для меня... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Девченки я к вам!Всем приветик, меня зовут Валя хочу похудеть на 30 кг, я очень ленивая и люблю покушать...на сайте с января 2013 за это время похудела на 8 кг, а сейчас практически все наела обратно Планирую ПП+подсчет ккал, т.к. диеты не для меня...
Иннуся	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], да,ответ есть,но видимо не такая уж сильная мотивация :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Gromova_Svetlana, да,ответ есть,но видимо не такая уж сильная мотивация
Aletta_G	Идёт сохранение... Инна, или как бы это странно не звучало- боишься похудеть. Я когда это осознала, немножко легче стало Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Инна, или как бы это странно не звучало- боишься похудеть. Я когда это осознала, немножко легче стало
Валюня 23	Идёт сохранение... [quote="Anna_Mozer"]Одни Девы собрались))))) [/quote] я скорипон :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2013 года Anna_Mozer пишет: Одни Девы собрались))))) я скорипон