Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
15.02.-21.02
62 246 шагов
39 890 км
3 501 калория
прошу прощения за забывчивость
Шаги - 65611
калохи - 2422
расстояние -51,42
60 234 шага
37 321 км
2 809 калорий
маловато будет...
дюди за сутки столько сжигают калорий, сколько я за неделю ходьбы
но сегодня уже никуда не пойду, показания с шагомера сняла, шагомер положила на полочку
неделя 22-29 февраля
136365 шагов
93,7 км
5167 кал.
пошла ходить...
Итак! с 22 по 29 февраля я нашагала всего лишь
28 198 шагов
1 255 калох сожгла
и прошла всего 20,6 км.
знаю, что это не полный мой результат, но даже полная картина не спалса бы меня от позора
45 322 шага
1 319 калорий
22,3 км
72 448 шагов
44 612 км
3 510 калорий
Прошу прощения за задержку. У меня тут форс-мажор случился. Домой только попала.
Мои итоги
112170 шагов
78,48 км
4087 ккал.
Неделя неудачная выдалась. Мало ходила.
шаги - 92123
км 53,68
ккал 2531
Мой отчёт
98734 шага
69,09 км
3614 ккал
68592 шага
47 км
2292 кал
Я сейчас в гостях в Киеве у дочери и внучки/ Совсем негде ходить. Только с внучкой бегаю на перегонки и хожу на детскую площадку.Передвигаются все тут только машинами
Буду еще до пятницы в гостях.
66 343 шага
38,8 км
2426 калорий
а разве сегодняшний день не входит? я что-то не пойму, мы как отчет пишем? с какого по какое?
Итак, мои достижения (я всё-таки преодолела свои пороги - шагаю
Шаги - 44 277
Калохи - 2 005
Расстояние 32,71 км
Шаги 43 635
Калории 1 712
Расстояние 29,3
37,4 км
54507 шагов
1571 кал
Результаты, конечно, хилые. Но я вернулась домой и уже в строю...
76741 шаг
53,69 км
2812 ккал
Ходила мало, да ещё в последнее время стала забывать брать с собой шагомер.
Шаги 39 608
Калории 2284
Расстояние 31 км
Выходные и праздничные дни дают о себе знать
шаги 65 333
км 37,15
калорий 1998
100008 шагов
69 км
3548 кал
идем дальше...
62118 шагов
35, 22 км
1705 калорий
94753 шагов
66,31 км
3431 ккал
68,3 км
99007 шагов
3594 кал
65 333 шагов
36,2 км
1881 кал
думаю, надо до лета приостановить шагомерить...вот станет потеплее, тогда уж! а то как-то разбрелись все. шагомер все равно я вешаю, просто ради спортивного интереса. а считать не стану за неделю.
в принципе, мы и дома можем с тобой отчеты писать. ну в смысле - в клубе нашем
Аня с нами....нас- уже трое!
Следующая неделя отчёт будет как положено. Ну и я таки объявлю набор для желающих. Думаю, есть уже регионы с сухими тропинками
шагов 122350
км. 84,4
калорий 4705
иду дальше...
59818 шагов
31212 км
1662 калории
а патамушта 2 дня забывала цеплять прибор к трусам
вот , когда трусы забудешь, тоди да....
31, 21 км - так устроит?
83,7 км
121314 шагов
4624 кал...
идем дальше
а вчера пошла к свекрови, а она мне вынесла на блюде! я в туалете у них уронила
и ведь не раз за неделю созванивались - ни гу-гу!
спросила вчера меня еще - что это за штука такая
Шаги 49 366
Калории 2 276
Расстояние 37,2 км
Шаги 35989
Калории 1010
Расстояние 23,2
83 км
120 310 шагов
4319 кал
шаги 43037
калории 1710
расстояние 32,1 км
шаги 37268
калории 1122
расстояние 21,8 км
шагов 16 496
калорий 1356
около 5 тыщ шагов и 3300 м
просто сходили к родителям
11,86 км
649 ккал
у меня вчера только 8500 шагов...
а, по лестницам еще гоняла!
был бы хороший результат!
завтра уже надену.
но завтра такого результата не будет