!!! Давайте познакомимся, заполняем все анкету

Фото сделано в сентябре прошлого(2014) года

интересно,что меня ждет завтра-вдруг опять плюс?

Девочки,посмотрите на меня-рыжую...

Девочки, добрый вечер! Очень рада, что буду худеть вместе с вами.
1. Имя Света
2. Возраст 52
3.Семейное положение - замужем. Дети: сын 30 лет, дочери 31 и 25 лет. Внучка 11 лет.
4. Мой первоначальный вес 113,2 кг
5.Мой вес сегодня _97,5 кг.
6. Желаемый вес 80 кг к 1 декабря 2015 года
7. Фото 113 кг у меня нет. Моя фигура - яблоко. Весь основной вес вверху.
Тут я вешу 108 кг

А тут 94 кг. Разница не очень заметно. У меня очень толстые руки. Как их уменшить, не знаю.
url=http://][/url]
8. Я худела считая калории по методике Борменталь. 1,5 года назад вес был 94 кг. Потом появился гипотериоз и вес остановился. Психовала, злилась, нарушала. Потом пошли проблемы с суставами (артроз), делала гармональные уколы и вес прибавился. Похудеть просто необходимо - ноги сдают.
9. Сейчас я на диете Минус 60 Миримановой. Немного похудела.
Очень хочется постройнеть кг на 27. Буду к этому стремиться. Знаю что с гипотериозом очень трудно скинуть вес, но буду стараться.

Сейчас нет у меня спорта. Это из-за проблем со здоровьем. Проблемы с позвоночником и суставы. И то и то в стадии обострения. Лечусь сейчас.
Я только с собакой 1 раз в день хожу гулять 1 час. Но это по необходимости.

Девочки, я рада, что я с вами! Задалась целью воплотить свою давнешнюю мечту о стройной фигуре.
Немного о себе:
1. Имя Оксана
2. Возраст..42 года
3.Проживаю в Украине, город Ивано-Франковск. Замужем. Сыну 10 лет.
4. Вес, из которого начала худеть три месяца тому назад - 87,7кг.
5.Мой вес сегодня 85,4 кг
6. Самый желаемый вес 65 кг (хотя бы 70), хот понимаю,что с гипотериозом достигну его не скоро. До июня хочу достичь отметки 80.





8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении. Осмысленным целевым похудением занялась недавно. До этого были попытки держать фигуру путем резкого урезания калорийности и пропускания приемов еды. Спорта боялась из-за проблем с венами и с позвоночником.
9. Сейчас я на подсчете калорий. Когда освоюсь, хочу прибавить к этому раздельное питание.
10. Хочу пожелать себе - больше уверенности, дерзновения и упорности на пути к своей цели, а всем вам - здоровья и хороших результатов в нашем общем деле.

Принимайте новенькую Евгения мне 37 две доченьки вес был 150,сейчас 133,хотелось бы 120 к 8марта. Я уже худела до 110потом раслабилась сейчас живу а Ульяновске

Девочки, добрый вечер! Спасибо, Галина, что взяли меня в свой клуб, Вместе веселей. Меня зовут Надежда, мне 54 года, скоро будет 55. Я замужем, у меня две взрослых дочери и один почти взрослый внук, внук сейчас живёт со мной. Живу недалеко от Таганрога-в деревне. Похудеть мечтаю давно, так как набрала избыточный вес давно-во время первой беременности. сейчас у меня-109 кг. Хочется к весне сбросить ещё 10 кг, а в идеале-до 80 кг. Сейчас использую метод "подсчёта калорий"-мне он нравится тем, что можно в принципе есть всё понемногу и он-действует. Я при помощи него худею с 22 сентября прошлого года, начала со 126 кг.
Фотография-где у меня 126кг.
Хотелось бы похудеть и ещё и не сморщиться, молодой кожа не станет, но и дополнительных морщин не хочется приобретать. Поэтому худеть быстро не хочу.
Ну, а всем девочкам желаю исполнения желаний к лету!

Здравствуйте))меня зовут Елена.Мне 29 лет.замужем.двое детей(сыночек и дочка).Живу в г.Ростове-на-Дону.работаю фельдшером скорой помощи,но сейчас в декрете).полная была с детства(Сколько помню себя всегда боролась с собой.на одной чаше весов всегда было огромное желание вкусно покушать,а на другой вечно недосягаемое желание быть красивой,стройной,легкой...Много безрезультатных попыток было мною предпринято в школьные годы.Но может мотивации было не достаточно?В общем на втором курсе колледжа я имела вес 133кг(в 18лет).И так мне сильно захотелось быть любимой,что я во чтобы то ни стало решила похудеть!Села на низкокаллорийную диету+физ. нагрузка+разгрузочные дни+самомассаж.Ни разу не нарушив запрета на сладкое,мучное,жирное,жареное и т.п,так за 9 мес я похудела на 76кг.Конечно я была счастлива,и все ни как не могла привыкнуть к тому что я теперь стройная и легкая!Были конечно и минусы у столь быстрого похудения-кожа обвисла,волосы сыпались,нарушился МЦ,появились прыщи на лице(((Потом я перешла на здоровое,но более калорийное питание.Набрала несколько кг,но чувствовать себя стала лучше.В общем таки через год я встретила своего принца.Потом расслабилась и стала позволять себе Вкусняшки.И так медленно,но верно я еще за год набрала где то 12-15кг.Потом забеременела.набрала почти 50кг,после родов пока кормила еще 10кг.И опять я через год после родов села теперь уже на голодание,потом на низкокаллорийную диету.И похудела до 75кг.Пару лет вес держала,благо вышла на работу,а там очень много калл тратится за смену)).Потом забила на все режимы и снова набрала вес 115кг.решила заняться собой.но силы воли не хватало.А потом я снова забеременела.Родила и вот моей малышке уже 1,4.Я имею Макс вес(((И теперь я снова берусь за себя.Очень тяжело с таким весом жить!ноги болят,спина.Огромная бегемотиха!!Я хочу чтобы мой муж и мои дети гордились мной,а не стыдились меня!Кормлю еще грудью,но уже в ближайшее время Планирую отлучать.

Хочу к лету весить 100кг!!!Сейчас придерживаюсь низкокаллорийного,дробного питания.На диете уже 4 дня.)

АНКЕТА.

1. Татьяна.
2. 51.
3. Замужем 2 взрослых детей. 1 внук - 10 лет.
4. Первоначаьный вес 90 кг.
5. сегодня мой вес 83.кг.
6.Желаемый вес к маю месяцу 76 кг.
7.


8.Мои успехи .
сидела на правильном питании и подсчете Калорий и БЖУ похудела до 74 кг.
потом срыв. депрессия. ремонт. В итоге набрала10 кг
хочу начать с начала.
9. Сейчас пытаюсь перейти на правильное питание, но пока не очень успешно.
Надо бы опять начать бегать, но на улице скользко, а дома ремонт.
Понимаю, что это все отговорки, постараюсь войти в колею.
10. Пожелания себе:
Взять себя в руки.
Начать правильно питаться.
Начать заниматься спортом.
Вести дневник питания,считать калории и БЖУ.

1. Я Юля
2. Мне 25 лет
3,Замужем. Два месяца назад родила маленькую долгожданную принцессу. Живу в Беларуси , г.Гродно
4.На сайт пришла с весом 105 кг
5.Сейчас вешу 79
6. К маю 2015 хочу весить 65 кг
7.
8.Ошибок куча, и голодала и ела всё подряд, но самое главное, несмотря на неудачи и срывы снова идти и идти к своей цели
9.Я сейчас не на диете, пытаюсь питаться правильно, потому, что кормлю грудью малявочкусвою
10.Желаю себе побольше здоровья, чтобы хватало на все мои эксперименты и диеты))))))))

Всем привет
Девочки давайте знакомимся
1.Я Татьяна
2. Возраст 55 лет
3.Семейное положение и где проживаете Замужем .Живу в городе Казани
4. Мой первоначальный вес 103 кг
5.Мой вес сегодня 93.3 кг
6. Желаемый вес 83 кг к июню месяцу 2015 года
7. Фото .

Здесь мне 90 кг
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении Начала худеть с декабря 2014 года .К маю месяцу 2014 года похудела на 20 кг .Была 83 кг.Но из-за проблемы щитовидной железы( у меня гипотериоз) у меня поднялись гормоны щитовидки ТТГ и я резко начала полнеть , хотя и соблюдала диету.Набрала опять 12 кг к октябрю месяцу.И вот сейчас стараюсь их сбросить ,но что-то не очень получается.
9. Я сейчас на соблюдении БЖУ с преобладание белков в рационе ( по литературе при моем заболевании нужно больше употреблять белков и меньше углеводов .
10. Пожелания себе любимой
Стараться похудеть к лету без вреда для здоровья

Здравствуйте, давайте знакомиться!!
1. Имя Алена
2. Возраст 29 лет
3.Семейное положение и где проживаете замужем, двое детей (дочке 7 лет, сыну 7 месяцев)
4. Мой первоначальный вес 110.8 кг
5.Мой вес сегодня 101.2 кг
6. Желаемый вес к сентябрю 2015 года весить 65 кг.
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении : поправилась после двух родов.Когда встала на весы и увидела 110.8, мне аж чуть плохо не стало!!!!Я поняла, что с таким весом просто дальше жить нельзя!Взяла себя в руки и решила, что к лету я ОБЯЗАНА похудеть.
9. Я сейчас на ПП, так как другие диеты мне не подходят, ведь я еще пока кормящая мама
10. Пожелания себе любимой : хочу пожелать себе достичь своей цели и доказать мужу, что все таки у меня есть сила воли

хотела добавить фото, не получилось

Код картинки, Пишет, что у меня пока еще маленький рейтинг!

Всем привет
Девочки давайте знакомимся
1. Имя Зовут меня Лена
2. Возраст 38 лет
3.Семейное положение и где проживаете Замужем, трое детей (два сына 14 и 17 лет, и лапочка дочка 3 года). Живу в г. Миассе Челябинской области.
4. Мой первоначальный вес самый большой вес был 79 кг
5.Мой вес сегодня на сегодня 76,5 кг
6. Желаемый вес к сентябрю месяцу 2015 года хочу 55кг
7. Фото до ....

Это сентябрь 2014года
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении Мои ошибки много кушаю и мало двигаюсь. А все успехи накрываются медным тазом.
9. Я сейчас на На ПП и занятия сДжиллиан Майклс
10. Пожелания себе любимой Мое желание к 20 годовщине нашей свадьбы выглядеть как 20 лет назад.

Спасибо!

Очень приятно Леночка, добро пожаловать.
Но к сентябрю 15 года сбросить 21,5 кг. Для здоровья не очень полезно. Чем медленнее, тем надежнее и для здоровья не в тягость.Ведь деткам мама здоровая нужна
Получается по 2 кг.600 гр в месяц. Кожа должна успеть восстановиться, если слишком быстро повиснет.
В баню ходи, в сауне спитым кофе с медом и солью натирайся, кофе способствует регенерации кожи, соль лишнюю жидкость выводит.

Девочки, здравствуйте! Присоединяюсь к вам!
Звать меня Марина, 45 лет, замужем., живу в Иркутской области. Вес до болезни - 70 кг, худела с 83 кг. удалось этого достичь здесь на сайте. Мой вес сегодня 83-85 кг. Желаемый вес к 1 июня 2015 г. 70 кг.
Мои успехи и мои ошибки в постройнении: эйфория от достигнутого результата. Затем болезнь: требовалась усиленное питание... Сейчас прихожу в норму, из таблеток - пью гормоны.
я не на диете, стараюсь придерживаться ПП.
10. Пожелания себе любимой: быть здоровой и достичь поставленной цели.

1. Имя Оксана
2. Возраст 40
3.Семейное положение: замужем, в г.Новокузнецке
4. Мой первоначальный вес 67 кг
5.Мой вес сегодня 65кг
6. Желаемый вес 55кг к июню месяцу 2015 года, у доченьки свадьба, ну очень охота стройной быть
7. Фото не получается вставить((((((
8. Очень много диет перепробовала, но до конца не одну не довела -это очень большая ошибка, зато посещаю фитнес клуб, но все делаю с ленцой)))))))))стараюсь не есть после 18-00.
9. Хочу сесть на Любимую диету, надеюсь получиться и ПП стараюсь придерживаться
10. Я буду стройная !!!!!!!!!

Добрый день, девочки! Очень приятно со всеми познакомиться!
Имя - Жаныма, живу в Киргизии
Возраст - 38 лет
Замужем, трое детей: дочь и сын 14 лет, сын - 11 лет
Первоначальный вес 106-110 кг
Вес сегодня - 98.1
Желаемый вес - 90 кг к 25 мая
Фото выставлю чуть позже
Перепробовала много диет, вегетарианство, 6 лепестков, Мириманову, скинула до теперешнего веса, а потом вес встал! Нет спорта, нет дальнейшего уменьшения калоража, постепенный возврат к старым пищевым привычкам.. Сейчас пью много воды, завтракаю, ем овощи, но из-за работы ужинаю только в 7 вечера, если убираю ужин, срываюсь, становлюсь голодным крокодилом.. На работе есть не получается..
Планы: добавить спорт (ходьбу на тренажере), купить кухонные весы и правильно считать калории и порции, соблюдать БЖУКи

Всем добрый вечер. Очень приятно познакомиться!
1. Меня зовут Ирина.
2. Возраст 56 лет
3.Семейное положение - замужем, двое взрослых детей, одна внучка. Проживаю - в Подмосковье
4. Мой первоначальный вес 83,0 кг
5.Мой вес сегодня 82,6 кг
6. Желаемый вес к октябрю 2015 года 58 кг
7. Фото до


8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении - Худею регулярно, но вес со временем возвращается. Самый большой результат -16 кг.Диеты перепробованы многие.
9. Я сейчас на диете Малышевой, сегодня первый день
10. Пожелания себе любимой - наконец-то заняться спортом. Абонемент опять пропадает. Быть при этом здоровой и стройной.

Ирина, приветствую Вас
Купила абонемент в спорт зал и не ходишь????
16 кг. Это здорово!
Желаю удачи.

Всем привет

1. Меня зовут Наталья
2. Возраст 42
3.Семейное положение и где проживаете - замужем, сыну 13 лет, живу в Новосибирске
4. Мой первоначальный вес 83,5 кг
5.Мой вес сегодня 81 кг
6. Желаемый вес к июню 2015 65 кг (это по 4 кг в месяц, по 1 кг в неделю, вполне так физиологично вроде бы )
7. Фото до выставлю позже
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении: диетой Дюкана убила свой метаболизм: похудела на 13 кг, заработала кучу неприятностей по здоровью, вес вернулся через год с плюсом.
9. Я сейчас на пытаюсь разобраться в ПП, веду подсчет БЖУ, занимаюсь с Джиллианс каждый день
10. Пожелания себе любимой быть здоровой, стройной и вечно молодой