!!! Давайте познакомимся, заполняем все анкету

Обсуждение в клубе ! 2015 год - избавься от жира, ускорь метаболизм !


Всем привет
Девочки давайте знакомимся
1. Имя ..........
2. Возраст.........
3.Семейное положение и где проживаете........
4. Мой первоначальный вес ____ кг
5.Мой вес сегодня ____кг
6. Желаемый вес к _______ месяцу 2015 года
7. Фото до .......
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении.......
9. Я сейчас на ..................... диете
10. Пожелания себе любимой .......



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


9 февраля 2015 года
+2
Добрый вечер, девочки!
1. Моё имя Оля
2. Возраст 65
3.Семейное положение - замужем, проживаем в Германии, город Бремен
4. Мой первоначальный вес 97 кг, пришла на diets.ru 88 кг
5. Мой вес сегодня 71 кг
6. Желаемый вес 67 кг к декабрю месяцу 2015 года
7. Фото до .......
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении сидела трижды на разных диетах, вес быстро уходил, но так же быстро возвращался каждый раз с довеском в 5 кг
9. Я поняла, что нужно выработать правильное питание на всю оставшуюся жизнь, а пока присматриваюсь и делаю подсчёт калорий, утром гимнастику, вечером ходьба со скандинавскими палками по часу и больше.
10. Пожелания себе любимой - это достичь свою цель и исполнить свою миссию.


10 февраля 2015 года
+1
Olga_Bob пишет:
Пожелания себе любимой - это достичь свою цель и исполнить свою миссию
красиво сказано хорошо выглядишь

11 февраля 2015 года
+1
Большое спасибо, Галиночка! Так тут я ещё была малость толще, сейчас стала тоньше и эта куртка мне стала свободной
Это меня соседка сфоткала, мы с ней каждый вечер с этими палками гуляем по часу и больше.

9 февраля 2015 года
+1
Добрый вечер

1. Мое Имя. - Светлана
2. Возраст. - -32 года
3. Семейное положение: замужем двое детей, проживаю в Москве ( Переделкино)
4. Первоначальный вес 130 кг , на diets пришла- 120 кг
5, Мой вес сегодня. - 107,0
6. Мой желаемый вес к декабрю 2015 года- 80 кг
7. Мои успехи и ошибки : сидела на разных диетах, бросала, начинала опять,
Вес постоянно прыгал, решила перейти на правильное питание, и сделать
Его основой жизни
8. А также подключить постепенно физнагрузки , ходьбу, бассейн

9. Пожелания себе любимой: добиться намеченной цели, постараться не сворачивать с
Выбранного пути и к декабрю весить 80 кг

10 февраля 2015 года
0
светланка-82 пишет:
Выбранного пути и к декабрю весить 80 кг
Оля удачи

10 февраля 2015 года
+1
Я -Лена!! Мне 63 года-пенсионерка -сейчас не работаю !! Живу в городе Риге в Латвии Мой вес 84,5- к апрелю хочу похудеть на 15 кг -сложно будет но надо !! Сейчас я Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой-правда тяжело пока -так как люблю покушать -раньше лет пять назад была на кремлевке хорошо похудела на 17 кг !! Занимаюсь спортом и много гуляю я думаю что будет все хорошо !! Семейное положение дети уже взрослые так что есть время подумать о себе !!

10 февраля 2015 года
0
LEONARDA пишет:
дети уже взрослые так что есть время подумать о себе !!
умница Лена удачи в похудении

19 февраля 2015 года
+1
Всем привет!!! Я вернулась, т.к. одна не могу добиться желаемого результата, с вами легче.
Девочки давайте знакомимся
1. Имя Валентина
2. Возраст 58 лет
3.Семейное положение и где проживаете Иркутская область, замужем, дети взрослые, внучка и внук
4. Мой первоначальный вес 105 кг
5.Мой вес сегодня 77,8_кг
6. Желаемый вес к 8 марта я должна весить 75 кг, цифру 76 я уже видела.
7. Фото до пока нет
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении о правильном питании я уже знаю все, но и у меня есть свои слабости и самая страшная - лень
9. Я сейчас на диете просто правильное питание
10. Пожелания себе любимой оставаться всегда молодой

24 февраля 2015 года
0
Рада видеть тебя Валентина и желаю тебе всегда добиваться успехов в жизни

19 февраля 2015 года
+1
Добрый вечер!
1. Татьяна.
2. 45 лет.
3. Замужем, сыну 9 лет. В данный момент вынужденно проживаю в г. Николаеве.
4.Мой первоначальный вес: 2009 - 105кг, 2011 - 70 кг,
5. Мой вес сегодня - 94 кг.....
6.Желаемый вес к 15 марта - 90 кг. Я не ставлю больших целей, а иду маленькими шажками, так легче. Первые 4 кг, потом еще 4 и т.д.
7. Фото нет.
8. Знаю все и как делать, но последние два года были очень трудными, спорт забросила. Питаюсь ужасно. Сейчас настраиваюсь и думаю, что с помощь клуба и вашей поддержкой у меня все получится, как и четыре года назад.
9.Сейчас стала считать каллории и не есть после 18.00. Чуть позже настроюсь на занятия спортом.
10. Хочу пожелать себе и всем нам, быстрее достичь ощутимых результатов, а значит прибавить себе молодости, здоровья и красоты!

20 февраля 2015 года
+2
добро пожаловать!
я вас помню, когда то мы были в одном клубе.......
в добрый путь!

21 февраля 2015 года
+1
Привет! Вот приходится начинать все сначала.

24 февраля 2015 года
0
Татьяна я очень рада помочь тебе
TATIANA-69 пишет:
быстрее достичь ощутимых результатов, а значит прибавить себе молодости, здоровья и красоты!
Почитай книги Ковалькова А. я сейчас на 1 этапе с 9 февраля и приближаюсь к 90 кг а было 94 кг

25 февраля 2015 года
0
Спасибо за совет. А в интерете они есть? Надо покопаться.

16 марта 2015 года
+2
Всем привет!!!
1. Имя Юля
2. Возраст 28 лет
3.Семейное положение и где проживаете замужем, Смоленск
4. Мой первоначальный вес 89 кг
5.Мой вес сегодня 84,5кг
6. Хочется лето встретить в весе, который начинается с 7
7. Фото до
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении: обычно дохожу до 75-76 кг и как-то пропадает охота худеть дальше, начинается тягание то того, то сего, перестаю следить за тем, что ем, порции увеличиваются, вес набирается обратно, пропадает соревновательный дух
9. Я сейчас на правильном питании
10. Пожелания себе любимой: Юля, дойди наконец до того веса, который ты так хочешь видеть, не слушать мужа в том, что и так хорошо выгляжу. Преодолеть себя.

3 апреля 2015 года
0
13juliya пишет:
Хочется лето встретить в весе, который начинается с 7
Юля у тебя обязательно получиться, удачи

16 мая 2015 года
0
Таьтяна, мне 51 год.
Замужем, живу в Беларусии.
Самый большой вес 83,5кг в 2011г.
Сейчас мой вес 72 кг.
Желаемый вес к 2015 г. - 67 кг.
7 лет проходила с весом 83 кг, немного сбрасывала, но вес опять возвращался. В то время я себе не нравилась, и одежду не могла подобрать, ту что хочется...Впрочем и сейчас ношу, не совсем то ...
Было:



В 2011 году сбросила с 83 до 71 кг, и стараюсь поддерживать этот вес, Но из-за срывов и перемен в настроении, дальше сбросить не могу. Только занимаюсь коррекцией набранных кг.
Сейчас:

8 июня 2015 года
+1
Девочки давайте знакомимся
1. Имя Ирина
2. Возраст 30 лет
3.Семейное положение и где проживаете , замужем, двое деток. Проживаю в Свердловской области
4. Мой первоначальный вес 106 кг
5.Мой вес сегодня 100 кг
6. Желаемый вес к Сентябрю месяцу 2015 года 75 кг
7. Фото до .......
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении. Успехи были до вторых родов, на диете Магги очень сильно похудела. После родов меня разбарабанило аж до трехзначной цифры. Пробовала разные способы сбросить вес, но срывалась и опять уходила в плюс. Сейчас закончила Магги . - 6 кг. Планирую недельку- две отдохнуть и снова на Магги.
9. Я сейчас на диете Магги.
10. Пожелания себе любимой уверенно двигаться к намеченной цели.

17 июня 2015 года
0
1. Имя - Екатерина
2. Возраст - 25 лет
3.Семейное положение и где проживаете - замужем, Оренбургская область
4. Мой первоначальный вес 96 кг
5.Мой вес сегодня 94 кг
6. Желаемый вес 75кг. хотя бы к декабрю месяцу 2015 года
7. Фото до .......
8. Мои успехи и мои ошибки в постройнении - занимаюсь фитнесом и стараюсь придерживаться диеты
9. Я сейчас на диете 5 столовых ложек
10. Пожелания себе любимой - у меня все получится



Страницы: 1 2 3




B i "