1-2 неделя ДУМАЙ И ПОХУДЕЙ!!! <<6-недельный тренинг с Джудит Бек>>

Обсуждение в клубе CСС (Год в Саду Стройности)


6-недельный тренинг психолога с мировым именем Джудит Бек, который меняет жизнь навсегда! Это замечательная шестинедельная программа способна заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Программа работает с любой диетой! Всего шесть недель - и ваш образ мышления изменится!




В этой теме я буду выкладывать задания на каждый день, отчет по заданию пишем в форме комментария к заданию.
Предварительно выложу несколько комментариев, с которыми необходимо ознакомиться до начала тренинга:
1. Ключ к успеху
2. Почему я до сих пор не похудела или какой я стану к концу программы
3. Заглянем вперед
4. СтОит или не стОит...
5. Похожи ли вы на Сью?
6. Перед стартом!!!
7. Вредительские мысли
8. Соблюдать диету станет проще

Вы в любой момент можете присоединиться к программе.
Главное, шаг за шагом выполнять все задания.



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


14 мая 2016 года
+2
1. Чтобы исключить спонтанную еду, если я хочу похудеть, я буду планировать свое питание на завтра-утром
2. Мой план питания на завтра:...грудка отв,утром блины+варенье из кабачков,суп горох

14 июня 2016 года
+1
Галина61 пишет:
Во-во и я о том же Спасибо мои дорогие подружки Будем стройнеть обязательно

14 июня 2016 года
+1
Галина61 пишет:
Во-во и я о том же Спасибо мои дорогие подружки Будем стройнеть обязательно
Конечно будем

14 июня 2016 года
+1
Dilady пишет:
Конечно будем

24 июня 2016 года
+3
Вот моя карточка преимуществ:

  • Мое тело наполняется здоровьем-
    Все болезни исчезают безвозвратно!


  • Моя душа в спокойствии и счастье
    Живет в прекрасном теле - храме!


  • Я энергична и активна-
    И за день успеваю сотню дел!


  • Стройна я, сексуальна и красива,
    И помоложе стали зеркала!


  • Муж мой в восторге
    И влюблен в меня все больше!


  • Гордятся мною дочки -
    Берут с меня пример!


  • Я легкой поступью иду по жизни,
    И во всем и всегда мне везет!



My Advantage Response Card
(advantages to losing weight)

  • I’ll be healthy!

  • I’ll improve the quality of my life!

  • I’ll look better and younger!

  • I’ll be able to wear a smaller size!

  • I’ll be more attractive to my husband!

  • I’ll be a role model to my daughters!

  • I’ll increase my self-esteem!

24 июня 2016 года
+3
Зеркала, говоришь, новые купила? Или хорошенько старые почистила?

24 июня 2016 года
+1
Dilady пишет:
Или хорошенько старые почистила?

24 июня 2016 года
+2
мастер вопросы спрашивать ты..

24 июня 2016 года
0

24 июня 2016 года
+2
Пусть все так и будет!!!

24 июня 2016 года
+1


Страницы: 1 2 3




B i "