Наши отчеты о разгрузках 2

Обсуждение в клубе РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!


Дорогие девчонки!

В комментариях к этой записи мы будем давать ссылки на свои отчеты о разгрузочных днях в дневниках. Или же пишем отчетики прямо здесь в произвольной форме. К примеру, о количестве ушедших граммов, о самочувствии во время разгрузки, о том, насколько было сложно выдержать и т.д. Приятно также будет увидеть ваши иллюстрации.
Это нужно сделать для того, чтобы у остальных участниц клуба был удобный доступ к вашему отчету для оставления рецензии.

И запомните главное правило - чем более вы будете неравнодушны к успехам остальных, тем более другие будут радоваться за вас.



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4


19 ноября 2011 года
+1
19.11 отвес1кг- молочно-банановый коктейль.

21 ноября 2011 года
0

21 ноября 2011 года
0
поздравляю!!!

20 ноября 2011 года
+1
19.11.11г. - отвес 1400!!!- белково-витаминный.

21 ноября 2011 года
0

21 ноября 2011 года
0
Молодчинка,
TATIANA-69

21 ноября 2011 года
0
шикарный отвес!!! УМНИЧКА!!!!

21 ноября 2011 года
0
Сегодня -900!!!!-белковый.

21 ноября 2011 года
0
класс!!! поздровляю!!!!!!!!!!!!!!

21 ноября 2011 года
0
Спасибочки!

23 ноября 2011 года
+1
21.11 кефир минус 1100
22.11 белок минус 1000
Итого за два дня 2100
Вешу 76.7 - стока не весила с 1992 года

23 ноября 2011 года
+2
Ты меня и радуешь, и пугаешь одновременно! Ты скоро, как Снегурочка растаешь!

24 ноября 2011 года
0
издеваешься Это я тебя скоро не найду

23 ноября 2011 года
0
Поздравляю!!!!!
тока тормозить уже пора, а то переборщиш!!!

24 ноября 2011 года
+1
неее, хватит, и так три месяца с тормоза слезть не могу

24 ноября 2011 года
+1
ну в принципе, тебе еще пару дней такими темпами до финиша!!!

25 ноября 2011 года
+1
не, не получилось, вчера опять привес

25 ноября 2011 года
+1
ну ё моё!!! после разгрузов всегда так скачет. может на диетку сесть, а потом удерживать?

26 ноября 2011 года
+1
да я тока с ВБД слезла

26 ноября 2011 года
0
ну тогда нужно сделать передышку, а то организьма испугается и будет копить....

23 ноября 2011 года
+1

Tigrovna
, Поздравляю!!!!!

23 ноября 2011 года
0

29 ноября 2011 года
0
вчерашний разгруз на шоколадке -900 гр

29 ноября 2011 года
0
вчерашний разгруз на кефире -1700

29 ноября 2011 года
+1
ого..... поздровляю!!!

29 ноября 2011 года
0
взаимно!!!

29 ноября 2011 года
0
28.11. разгруз на твороге. -1500 гр

29 ноября 2011 года
0
умница!

29 ноября 2011 года
0

30 ноября 2011 года
+2
29.11белковый день минус 800
за два дня - 2.5 кг. Зажор выходных исправила.

30 ноября 2011 года
+1

30 ноября 2011 года
+1
Ир, ты вообще крутаааа

30 ноября 2011 года
+1
Светлажка 79, спасибо огромное!!!
Викуль, теперь бы удержать, самое главное

30 ноября 2011 года
+1
давай уж, не подведи

30 ноября 2011 года
+1
ты так сказала, как будто от меня у тебя что-то зависит умничка моя

30 ноября 2011 года
+1

30 ноября 2011 года
0

30 ноября 2011 года
+1
какая умничка!!!

30 ноября 2011 года
+1

5 декабря 2011 года
0
4.12кефирный день минус 1100

5 декабря 2011 года
+1
Поздровляю!!!!!!!!!!

5 декабря 2011 года
0

11 декабря 2011 года
0

7 декабря 2011 года
0
6.12 минус 1000гр

11 декабря 2011 года
0

11 декабря 2011 года
0
10.12 коктейль минус 800

12 декабря 2011 года
+1

12 декабря 2011 года
0
маловато будет

12 декабря 2011 года
+1
Иришка!!! Результативная ты наша и дисцилинированная, прям видно, что полосатишься!!!

12 декабря 2011 года
+1
сёдня последний день - белая кефирная полоса. Толку чуть!

12 декабря 2011 года
+1
Тигрулька, ну чего ты так расстраиваешься? ну не срослось ... ну и фиг с ним! дай успокоится организьме, чет она испугалась и прет против тебя... она отдохнет, да и ты перестанешь нервенно ждать ежедневные отвесы.

12 декабря 2011 года
+1
мне к НГ надоть целю свою

12 декабря 2011 года
+1
а ты на чем тогда сбросила до 75,9?
может устроить тебе шоковый молокочай? девы пишут пип..ц о каких отвесах!

12 декабря 2011 года
+1
zvezdohka пишет:
ты на чем тогда сбросила до 75,9
ну, на полосатой. дык набрала ж обратно
zvezdohka пишет:
шоковый молокочай? д
это как?

12 декабря 2011 года
+1
чичас найду пост и сброшу...
Tigrovna пишет:
ну, на полосатой. дык набрала ж обратно
я поняла, что на ней.... что именно употребляла? может повторить?

12 декабря 2011 года
0
не, не хочу, договорились с напарницей с понедельника опять на ВБД Вот это моё!
zvezdohka пишет:
ичас найду пост и сброшу
ждю

12 декабря 2011 года
+1
https://www.diets.ru/post/343495/ эт я его шоковым обозвала потому, что Таня на нем за день 3,1 скинула.

12 декабря 2011 года
+1
спасибо, солнышко , пойду читать. Мой рекорд минус 2.3 кг. А тут...

12 декабря 2011 года
+1

12 декабря 2011 года
+1
прочитала. Ну, у меня на МЧ такая ж реакция

13 декабря 2011 года
+1
7.12 на кефире всего 200 гр, 10.12 шокоразгруз -600 гр. Отвесы небольшие, но зато каждый день по чуть отваливается. Я довольна

13 декабря 2011 года
+1
Kosha пишет:
7.12 на кефире всего 200 гр, 10.12 шокоразгруз -600 гр.
класс! я тоже радуюсь когда ежедневно хотя бы 200гр отваливается...

13 декабря 2011 года
+1
блин, завидоваю А у меня ни хрена не отваливается в обычные дни

13 декабря 2011 года
0
не завидовай... , просто я живу дома одна (временно, дети не в счет), а как мужа вернется - приведет с собой Жору

13 декабря 2011 года
+1
Ну зачем вам еще Жора!!!!!

13 декабря 2011 года
0
это близжайший друг мужа... особенно ближе к ночи...

13 декабря 2011 года
0
Ох уж эти друззяяя!

13 декабря 2011 года
+1
12.12 минус 1100 на кефире

13 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
+2
12.12.11белковый день - отвес 1100г!

14 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
0
Tigrovna, TATIANA-69 - прям ноздря в ноздрю!!!

13 декабря 2011 года
+1
След в след!

13 декабря 2011 года
0
умнички!!!!

14 декабря 2011 года
0

29 декабря 2011 года
0
Привет! Вчера сидела на молочно-банановом коктейле. -700гр

1 января 2012 года
0
ВНИМАНИЕ! Подведены итоги прошедшего 2011г.!
Прошу - Торжественная церемония награждения лучших из лучших!

9 января 2012 года
0
типа кефирный день (утром ватрушка потом банан 200гр кефира и 2 мандаринки) унес с собой 800гр ура

14 января 2012 года
0
молочно-банановый коктейль. минус 1,2 кг

14 января 2012 года
0
Так держать!

15 января 2012 года
0


Страницы: 1 2 3 4




B i "