Давайте общаться здесь!

Ой,девочки .Сегодня встала на весы и что я увидела,что у меня -10 кг с момента как я начала худеть.УРААААА Ой,как это приятно!!!Столько сразу сил появилось идти дальше!!!!Я вас всех

http://cineworld-cinema.org/news/vzveshennye_i_schastlivye_zvazheni_ta_shhaslivi_final_ehfir_ot_29_12_2011/2011-12-30-7066 Смотрела и плакала,как здорово!Девочки мы так тоже можем,главное,ЖЕЛАТЬ,ХОТЕТЬ и СБУДЕТСЯ

https://www.diets.ru/post/606946/#com4501969

Итак, я послеДР...расчитывала, что оно будет отмечаться 1 день, а оказалось 3!!!
я мужественно 1 отстояла, а вот вчера сорвалась после обеда...
и все, что я скинула вернулось...хотя взвеситься я смогла ток сегодня (в 3 дня), но результат плачевный

НАШ МОГУЧИЙ РУССКИЙ ЯЗЫК...
1. Больных в семь утра закапывать всех (объявление в глазном
отделении больницы).
2. В связи с ремонтом парикмахерской укладка женщин будет
производиться в мужском зале.
3. В семь вечера в среду в третьем подъезде состоится собрание.
Повестка дня: выборы домового.
4. В виду холода в рентгеновском кабинете делаем только срочные переломы.
5. Вы получите био-туалет по любому адресу в Москве в течение
одного дня. А вместе с ним инструкцию на русском языке и квалифицированную демонстрацию.
6. Вяжем детские кофточки из шерсти родителей.
7. Девушка по имени Лена, которую я встретил 12 октября неподалеку от
станции "Кузьминки". Твои белокурые волосы и красное пальто - все, что у
меня осталось. Прошу откликнуться. Игорь.
8. Делаем полиэтиленовые мешки по размеру заказчика.
9. Дети выдаются отцам только в трезвом состоянии.
10. Дети до пятилетнего возраста проходят в цирк на руках.
11. ЗУБЫ? Наши стоматологи сделают все, чтобы вы навсегда забыли о них!
12. Кондитерская фабрика приглашает на работу двух мужчин - одного для обертки, другого для начинки.
13. Ларек "Вторсырья" принимает отбросы общества охотников и
рыболовов в виде костей.
14. Лифт вниз не поднимает.
15. Приглашаются грузчики для интересной работы.
16. Продается немецкая овчарка. Недорого. Ест любое мясо. Особенно любит маленьких детей.
18. Продаются три поросенка, все разного пола.
19. Продаются четыре гусыни и гусак. Все несутся.
20. Сегодня в холле гостиницы состоится лекция на аморальные темы.

Девочки, у кого есть скайп, пишите здесь, я создам конфу . Там намного удобнее общаться, и не только на темы похудеек

уф...хоть тут плюсики потратила)))

Вопрос на засыпку
заключается в следующем: найдите среди нескольких меню единственное верное, которое соответствует системе "Минус 60".

Меню 1:
6-50 Завтрак. Запеканка (мясо с кабачком под майонезом с сыром) 156г + гарнир (картошка, морковка, кабачок тушеные) 130г. Вафельные конфеты 2шт х 14г, чай. Итого 314г
8-40 Чашка кофе + 2 кусочка сахара.
13-20 Обед. Картошка отварная, спассерованный лук, петрушка, сыр 300г.
17-40 Ужин. Творожок детский Агуша 50г, молоко 200мл, апельсин 60г.

Меню 2:
завтрак 7.00.
-хот-дог с листиком салата без майонеза и кетчупа
-огурец
-чай
обед 13.00
-солянка из капусты с сосисками (меньше стакана)
-чай
ужин 18.00
-творог-250г
-0,5 стакана ряженки
-чай

Меню 3:
9-00 утра: черный кофе без сахара, мороженое - 100 г
12-00: салат греческий без заправки - 250 г, капучино; окрошка на квасе с вареным мясом, ложка сметаны - 150 г
17-45: 2 яблока

Меню 4:
- Завтрак 7,00 - творожная запеканка 100г со сметаной + кекс 100г и кофе
- на работе в 9.30 черешня 100г + кофе
- Обед 12.10 - салат (курица, сыр, помидоры, салат + 1ч.л. майонеза), рыба на пару 150г
- после обеда в 14.00 кофе и малина 50г
- на Ужин в 17.30 творог -150г перемешанный с мандарином + кофе

Меню 5:
7-00 Завтрак. 2 яйца всмятку 180г, огурец 90г, вафли в шоколаде с орехами 56г Итого 326г
8-40 Чашка кофе + 1 кусочка сахара.
12-26 Обед. Картошка отварная, спассерова­нный лук, петрушка, сыр. Все запечено в духовке. 320г. Чай.
19-20 Ужин. Рыба красная, запеченная­ с дольками апельсина

я склоняюсь к 4 варианту

Девочки! Больше никто не хочет присоединиться к нам в скайпе?

Я с вами в скайпе Danger Soul

Оленька! Поздравляю с днем рождения!

не поверите 5 меню

мое имя в скайпе ugrumova_olga

Девочки, ура-ура! У меня сегодня ровно 1 месяц, как я на системе! И минус 4,5 кг

Привет, девочки. Вот скажите мне пожалуйста, может ли от помидоров расти вес? сейчас у нас сезон помидоров и я их ем, ем и ем . Просто обожаю))) Салатик и чесноком, тушеные, просто так...Целый день практически на одних помидорах...Вроде и каллорий немного а вес то стоит , то растет . В чем дело то?

ок)) буду менять ужин)))

РОВНО МЕСЯЦ вчера был 12,08 КАК МЫ ВМЕСТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Муж удалил скайп на ноуте,сказал из за него глючит все((((так что дней 5 без него) https://www.stranamam.ru/post/3692019/