У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Диета космонавтов - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета космонавтов

Группа для обсуждения диеты "Диета космонавтов"

Участники группы (131)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Диета космонавтов»

	фрукты	3 августа 2014 года
	Emma Gilbert

девочки, я вот 3 дня продержалась на диете а на 4-ый, то есть сегодня решила себя побаловать. Съела 5 яблок зелененких, и где-то 600 г арбуза, все домашнее. Возможно ли что из за этого вернется 1-2 кг? Просто на диете я употребляла где то 260 ккл, а сегодня за счет фруктов где то около 500 ккл

0 | Комментарии (17)

	Отчет.	20 ноября 2013 года
	Марина3777

Второй день диеты космонавтов. За вчерашний день ушло -1кг. 700гр. Тек. вес 96.100

+4 | Комментарии (3)

	56	19 ноября 2013 года
	Emma Gilbert

я уже месяц пытаюсь похудеть и все не могу, я всегда сдаюсь на второй день. как мне набраться силы воли и не думать о еде целыми днями?? помогите пожалуйста

+1 | Комментарии (0)

	за 4 дня -2,5 кг.	16 ноября 2013 года
	lusin23

сегодня с утра взвесилась -700гр. я думаю, что за 4 дня -2,5кг. это не так уж и плохо, продолжаю и иду к цели

+3 | Комментарии (2)

	за 3 дня -1,8кг.	15 ноября 2013 года
	lusin23

позади уже 3 дня диеты, чувствую себя нормально, особо и есть уже не хочется) вчера немного нарушила меню диеты, на обед вместо курицы села 1 апельсин и 2 клубнички, в итоге за вчерашний день -800гр., пока вроде худею нормально, посмотрим что будет дальше.

+2 | Комментарии (2)

	И ПРИЯТНО И ОБИДНО...	14 ноября 2013 года
	lusin23

вчера был второй день диеты, соблюдала всё как надо... НО! мой любимый муж, придя домой с работы В 11 ЧАСОВ ВЕЧЕРА принес огромный букет цветов, вино и всякие сладости, испортил мне диету сделал сюрприз ну и дальше вы понимаете... с утра встала на весы 69кг., конечно не скинула ни одного грамма, но и не прибавила. вобщем получается за 2 дня с жестким нарушением диеты -1кг. имотрпродолжаю, мужа предупредила что я на диете!!!

+4 | Комментарии (4)

	я довольна))	13 ноября 2013 года
	Mariya93

а мне нравится эта диета...хоть и сложная, монотонная, но зато эффективная)) особенно касаемо объемов...заметно уменьшаются)))

+4 | Комментарии (0)

	за 1 день минус -1кг.	13 ноября 2013 года
	lusin23

сегодня с утра взвесилась) теперь на 1 кг. ближе к цели) уже позавтракала, и на удивление, яичница такая вкусная оказалась, без соли и масла

+2 | Комментарии (0)

	хочу просидеть до 1 декабря!	11 ноября 2013 года
	lusin23

девченки с завтрашнего дня начинаю! буду стараться писать о результатах каждый день!

+3 | Комментарии (9)

	10 день	8 ноября 2013 года
	татуля23

сегодня последний день диеты...отвес сегодня всего -100 г. всего за 9 дней -4100. итого за месяц похудения -10 кг (до этой диеты была Яичная диета)...сейчас перехожу на 5 столовых ложек...там можно все, но только 5 столовых ложек каждые 3 часа...я уже на ней сидела...за неделю уходило 6 кг...вот решила продолжить ее, она более разнообразнее, да и организм не так страдает...может сделаю перерыв недели 2 и вернусь на эту...в общем посмотрим на результат. всем удачи! пока!

1 фотография

+5 | Комментарии (3)