21 кг за 3 месяца

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо. На этот раз нет. То есть когда раньше пыталась похудеть то сталкивалась с такой проблемой. Особенно когда муж говорил что и такую любит. Да и друзья молчали по поводу моего ожирения.
А на этот раз мотивации много!
Первое: здоровье начало шалить.
Второе: увидела (после похода в аквапарк) себя в купальнике и просто ужаснулась!!!
Третье: сын идет в школу в первый класс. У соседки (она полная тоже) дочка не так давно рыдала что однокласницы обзывали ее маму (соседку) жиртрестом и не красивой. Я не хочу что бы мой сын испытал такое. Я хочу что бы его одноклассники говорили что у него сама красивая мама.
Ну и еще много всего что я не могу делать. Это и активно проводить время с детьми. Например раньше я зимой каталась на лыжах и коньках, летом на роликах. Конечно при весе 110 я не могла это делать. Ну и еще много всего.
Теперь мотиваций хоть отбавляй
И думаю что любой человек найдет для себя кучу мотиваций! Нет оправдания ожирению и полноте! Ну нет!!!

Реально!

Спасибо вам девченки!

Это точно. Мне еще как минимум 20кгшек нужно сбросить что бы выглядеть нормально так сказать. Так что до цели еще далеко

Спасибочки

Ради детей, ради себя и ради мужа. Да и ради того что бы жить в здоровом теле!

Спасибочки

Думаю к 1-му сентябрю не успею, но хотя бы буду 75кг может.

молодец восхищаюсь твоей силой волей.......выглядишь суперрррр
только вперед...не отступай

Подтягивается потихоньку

А почему нарушаете? С вашим весом можно легко скинуть первые 10-20кг! Нет мотивации?

А почему когда-нибудь? Почему не сейчас? Давайте сейчас! Вместе будем худеть

Спасибо! Держусь

Спасибки!

Спасибо

Спасибо и вам желаю всего хорошего! И достичь цели!!!

Спасибо

Давайте лучше зудеть вместе будем

Худеть

Спасибо!

Никогда не "кормите" себя завтраками! Так никогда не начнете! Не ждите понедельника или какую-то дату! Не ждите пока пройдет например Новый Год или какой-то праздник. Так никогда не начнете! Начните прямо сегодня! Прямо сейчас! Ни смотря ни на что!
Удачи вам!!!

Спасибо. Я очень рада если мой пример поможет кому-то начать новую дизнь. В своё время я также начитавшись примеров и насмотревшись сотни фоток ДО и ПОСЛЕ вдохновилась. И вот теперь если мой пример поможет кому-то то я буду безумно рада.

Спасибо! Стараюсь

Спасибочки! И вам желаю достичь цели!

Я тоже грудью кормила когда начинала. Я меньше месяца назад только бросила. И то из-за тяжелой травмы ноги (нужно было принимать запрещенные препараты при кормлении). И поскольку второму ребенку почти 2 года то решила бросить, так как здоровье тоже немаловажно. Поэтому кормление не препятствие! Конечно если вы не вчера родили. Я бы начинала систему -60 не раньше чем после полноценного введения прикорма ребенку. То есть когда он ест 3-4 раза в день еду, а грудь уже как дополнение. То есть где-то когда ребенку 7-8 месяцев не раньше. Хотя если очень большой вес то можно и раньше, просто может не так жестко.
А сколько вашему малышу??

Оо! Так вы богата красавицами! А у меня 2 сына. Хочу доцю третью. Но теперь в беременность только при нормальном весе пойду!

Ура!!!

Спасибки!