24 кг за 9 месяцев
Было:
Февраль 2011 – 100 кг
|
|
Стало:
Ноябрь 2011 – 76 кг
|
Сначала подсчет калорий, потом 90-дневная диета, и сейчас метаболическая диета! И вот результат!! Стремлюсь к 68!
На первом фото это в том году летом!!!! Но вес там даже больше 100 кг, но написала 100 кг. Худеть начала с 31 января 2011 г.
|
28 ноября 2011 года |
3559 |
74 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
24 кг за 9 месяцев
|
|
Сначала подсчет калорий, потом 90-дневная диета, и сейчас метаболическая диета! И вот результат!! Стремлюсь к 68!
На первом фото это в том году летом!!!! Но вес там даже больше 100 кг, но написала 100 кг. Худеть начала с 31 января 2011 г.
Читать полностью
|
вот это да!
скажите,а какое количество калорий Вы себе позволяли в день?
А вот девушка со второй фотки чудо как хороша!!! Фигурка уже почти тип-топ!!! И грудь на месте! Поэтому я считаю , что надо говорить откровенно, что девушка со второй фотографии нам больше нравится! А уж мужчинам, тем более
УДАЧИ ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Молодец! Я в восхищении!
Поделитесь опытом на 90-дневке )) Я на ней вторую неделю и что то результат не очень Интересно, как у вас прошла )