6 кг за 18 месяцев

Было:


Март 2010 – 80 кг

Стало:


Сентябрь 2011 – 74 кг

Медленно по времени,но постоянно считала калории.Не часто ела сладкое и сдобное. 80 кг-это ориентировочный вес,я его точно не знала.Думаю,что больше 80 кг.Весы купила,когда стала сбрасывать вес!
Рейтинг:  +110
Надеж
14 февраля 2012 года 1862 100
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 кг за 18 месяцев
  Медленно по времени,но постоянно считала калории.Не часто ела сладкое и сдобное. 80 кг-это ориентировочный вес,я его точно не знала.Думаю,что больше 80 кг.Весы купила,когда стала сбрасывать вес! Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


14 февраля 2012 года
+2
Сама себя не узнаю! Приятно,что стала выглядеть моложе!

14 февраля 2012 года
+1
всего 6 кг,а как заметно.На лицо ))))
вам 57 лет????????????????????????????????????????????????????????????
ни за что бы не дала!!!!!! красота!!!!

14 февраля 2012 года
+1
Да,у меня поправляется лицо,грудь и живот,когда я набираю вес.
Почему не дала бы 57? Мне уже через два месяца будет 58.

14 февраля 2012 года
+3
вы прекрасно выглядите!!!!

7 сентября 2012 года
0
Вот кокетка! Знаешь ведь, что прекрасно выглядешь! Умничка!.

14 февраля 2012 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

14 февраля 2012 года
0
Выглядишь!СУПЕР!!!!!!!!!

15 февраля 2012 года
0
Спасибо вам!

14 февраля 2012 года
0
Вы молодец

14 февраля 2012 года
0
очень похорошели

14 февраля 2012 года
0
WOW

15 февраля 2012 года
0

14 февраля 2012 года
0
Просто КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА

15 февраля 2012 года
0
Ну,спасибо! Большое спасибо!

15 февраля 2012 года
0
Ооо, юная леди! В паспорте явно опечатка!

15 февраля 2012 года
+1
Как в анекдоте:" Бьют не по паспорту,бьют по морде!"
А что паспорт? Хочется без паспорта выглядеть! Стараюсь!

15 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
0
как вы здорово выглядите!!! шикарная улыбка!

15 февраля 2012 года
0
Спасибо!

15 февраля 2012 года
0
А почему так медленно - за 18 месяцев всего 6 кг ? ...

17 февраля 2012 года
0
А если быстрее худеть, есть большая вероятность, что вес вернется. Тем более женщина хоть и хорошо выглядит, но ей же не 20 лет, а значит быстрое похудение может привезти к растяжкам на теле и морщинам на лице. В итоге будет собачка такая со складочками. Так что лучше вот так медленно, но красиво!

17 февраля 2012 года
0
Я такого же мнения.Быстро худеть-себе во вред!
Надо сбрасывать по-немногу,не пугая организм.

15 февраля 2012 года
0
сама знаю, что тяжело худеть, за месяц всего 3 кг.

15 февраля 2012 года
0
А потому что,никуда не спешила.Не было никакой гонки.Как-то было все равно.Сначала списала все на возраст.А когда увидела себя на первом фото,пришла в ужас и с того же дня взялась за себя.Купила беговую дорожку и стала считать калории.Оказалось все очень просто! Сейчас уже привыкла к этому режиму.Я на сайте совсем недавно,три месяца.До этого занималась собой самостоятельно.

15 февраля 2012 года
0
а как часто, в какое время и сколько занимаетесь на дорожке? всегда в одно и то же время?

15 февраля 2012 года
0
Каждый день я топаю по ней 40 мин,со скоростью 5 км/час.Я моего возраста это достаточно.Но,я хочу весной проходить больше.Ведь,я еще и по улице хожу,сюда же плюсую километраж.

15 февраля 2012 года
0
Всем привет! Я здесь первый раз выхожу на связь!
Поздравляю Надежду с отвесом! Правда я сбросила с 8 января на сегодняшний день тоже 6 кг.

15 февраля 2012 года
0
У меня нет мечты все сбросить сразу.Тем более,что лишних у меня кг было немного.Я ни в чем себе не отказываю,кроме,как в количестве еды.Считаю калории.Для своего роста 178 см,я сейчас вешу 74 кг.
Ну,еще пару сброшу.Больше не буду,потому что,боюсь,что сморщусь.Вот,так и буду себя поддерживать, в таком весе.

15 февраля 2012 года
0
я снова восхищаюсь Вашей красотой, Надежда, а худеть и правда не стоит, все и так очень хорошо

15 февраля 2012 года
0
Я сильно худеть и не хочу,кожа будет висеть.Ведь,ее в мои годы тяжелее подбирать,чем в молодые
Спасибо за ваше мнение обо мне.

15 февраля 2012 года
0
Надежда-Вы так прекрасно выглядите!!!! Этот цвет волос Вам очень идет!!!!!!!!!!

15 февраля 2012 года
0
Этот цвет волос мой,родной! Вернее,я уже седая,но подобрала краску под свой цвет волос.
Спасибо вам!

15 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
0
А мне ваш Ник понравился

15 февраля 2012 года
0
Это мое имя!
Спасибо!

15 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
0
Восхищаюсь так-бы выглядеть всем в нашем возрасте

15 февраля 2012 года
0
Спасибо за мнение! Но,вот глянуть бы на вас хотелось бы...

15 февраля 2012 года
0
вы прекрасно выглядите, а блеск в глазах еще ой какой!!! Хорошего вам здоровья и настроения!!!

15 февраля 2012 года
0
Спасибо! А блеск,потому что очень люблю смеяться

16 февраля 2012 года
0
Выглядите просто шикарно, честно говоря, я думала вам лет 45, ну никак не больше

16 февраля 2012 года
0
Шикарно выглядите, лет на 15 моложе указанного возраста!

16 февраля 2012 года
0
Спасибо,вам девушки,на добром слове!
Вот,что значит,убрать лишний вес!

17 февраля 2012 года
0
Совсем другая женщина. Так держать

17 февраля 2012 года
0
Так и держу! Вес сейчас уже меньше назначенного самой себе

17 февраля 2012 года
0
6 кг, а какая разница, супер!

17 февраля 2012 года
0
Может больше,чем 6 кг! Я написала,что не знала начального веса,у меня еще не было весов.Взяла ориентировочный вес.
До этого было у меня всегда 71,а потом поправилась,ну и написала,что 80.

17 февраля 2012 года
0
Очень помолодели, и цвет волос вас так освежает этот!)) Не дала бы Вам ваш возраст) Красивая женщина!

17 февраля 2012 года
0
Спасибо! цвет волос это мой родной.До этого красилась в темные тона.
Теперь вижу,как это старит. Просто закрашиваю седину и все!

17 февраля 2012 года
0
И правильно, пусть лучше будет свой на много лучше! )))

17 февраля 2012 года
0
Теперь вижу,что это лучше! А были модны медные тона,так я и красилась в них!

17 февраля 2012 года
0
Молодцы! Вы такой молодой выглядите! А какой у Вас рост?

17 февраля 2012 года
+1
Мой рост 178 см.Бывшая центровая в баскетболе!

17 февраля 2012 года
0
А ну тогда нормальный 70 с хвостимком. Просто для моих 152 см 70 кг - это так много! А у Вас всё ок! Тем более грудь Ваша пышная тоже весит!

17 февраля 2012 года
0
Думаю,что вЕсит,а не висИт!

18 февраля 2012 года
0
Каждый раз смотрю Ваши фотографии и радюсь Вашему виду, улыбке и очарованию!

19 февраля 2012 года
0
Мне приятно,что я вызываю положительные эмоции Доставляю радость

20 февраля 2012 года
0
Очень красивая и молодая! Вы большая умница и пример для подражания!

20 февраля 2012 года
0
За умницу спасибо! Если я предмет подражания,то берите пример!

20 февраля 2012 года
0
Обязательно, уже взяла!

21 февраля 2012 года
0

4 марта 2012 года
0
Просто очаровательная, привлекательная, красивая женщина! Вы молодец! А ваши глаза - покоряют даже женщин! Оставайтесь такой всегда. Вы супер.

4 марта 2012 года
0
Спасибо! Стараюсь такой же и оставаться!

6 марта 2012 года
0

7 марта 2012 года
0
Спасибо!

16 марта 2012 года
0
Да,достойно подражания.Так держать!

16 марта 2012 года
0
Вот,теперь и стараюсь так держать! Теперь не отступлюсь!

30 апреля 2012 года
0
Красавица!!!

1 мая 2012 года
0
Спасибо огромное! Слышать это в 58 лет очень приятно!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "