Главная > Фото До и После

40 кг за 9 месяцев

Было:

Август 2011 – 141 кг

Стало:

Май 2012 – 101 кг

Худела и продолжаю худеть по Методике доктора Ковалькова.

Рейтинг: +216

Noni

5 августа 2012 года

3860

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/608833/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">40 кг за 9 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/608833/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/05/14/914833_16287-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Худела и продолжаю худеть по Методике доктора Ковалькова.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/608833/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/608833/
              ]40 кг за 9 месяцев[/url][/b][/size]
              Худела и продолжаю худеть по Методике доктора Ковалькова. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/608833/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Аскупендрёныш

5 августа 2012 года

Молодец!

Ответить

Noni

5 августа 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Lilia Brayn

5 августа 2012 года

Умница!

Ответить

115-НЮТОЧКА

5 августа 2012 года

Вы умница, но вам конечно не дашь ваш все ни тут ни там, выглядите намного меньше

Ответить

Noni

5 августа 2012 года

Рост 182, все равномерно намазано!

↑ Ответить

lena1611

5 августа 2012 года

Восторг и восхищение!

Ответить

thyhe

5 августа 2012 года

Отлично

Ответить

Людмила0505

5 августа 2012 года

Супер !!!

Ответить

Алина_56

5 августа 2012 года

Какое преображение! Вот молодец! Иду по Вашим стопам,32 кг за 9 месяцев.Только мне надо дважды пройти этот путь.Ваш пример вдохновляет,я думаю,не только меня.Ваш пример лишний раз доказывает,что если хотим,то можем.

Ответить

Noni

5 августа 2012 года

Согласна! Все возможно, было бы желание! Я еще тоже в пути. Сейчас плато, потом двинусь дальше вниз.

↑ Ответить

Алина_56

5 августа 2012 года

Как Вы справлялись с плато? У меня за эти месяцы вес останавливался только один раз,стоял месяц.Потом пошел вниз.Не делала ничего,просто все продолжала.Есть несколько методов для преодоления плато:монодень,качели.Применяли Вы что-нибудь?

↑ Ответить

Noni

5 августа 2012 года

Нет, я намеренно ничего не предпринимаю, не хочу подстегивать организм и считаю, что ему виднее. Кроме этого, нужно дать время организму для адаптации к изменениям и сокращения кожи. У меня тоже остановка снижения веса первая после 9 месяцев снижения, длится она почти 2 месяца. В дальнейшем, при необходимости, буду применять загрузочные дни, рекомендуемые доктором Ковальковым в его методике.

↑ Ответить

Noni

5 августа 2012 года

И потом, я не стремлюсь к 90-60-90, мне, думаю, сейчас важнее начать корректировать формы путем силовых нагрузок.

↑ Ответить

ЖЕНА

5 августа 2012 года

Ответить

ОРХИДЕЯ-33

5 августа 2012 года

Поздравляю!

У меня 20 за четыре месяца,но надеюсь, что буду двигаться дальше.

Ответить

Noni

5 августа 2012 года

Это тоже замечательный и достойный результат!

↑ Ответить

Алина_56

5 августа 2012 года

Рада за тебя.Правда,не все так страшно?

↑ Ответить

Iriso4ka

5 августа 2012 года

Вы просто супер!!!

такая стройняшка, красивая и помолодевшая! Еще раз убедилась в том, что лишний вес добавляет лет. Желаю вам дальнейших успехов!

Ответить

Noni

5 августа 2012 года

Спасибо за добрые слова! Я и сама чувствую себя помолодевшей!

↑ Ответить

Пашка

6 августа 2012 года

Супер!!!

Ответить

Танюшечка-душечка

6 августа 2012 года

на втором фото никак не дашь 101...

Ответить

arina77

6 августа 2012 года

Ответить

alisa4ka

6 августа 2012 года

Вы прекрасны!

Слов нет!

Ответить

Надежда 28

6 августа 2012 года

Даааа какая сила воли, Вы такая молодец

Ответить

Olesik 3011

6 августа 2012 года

супер

Ответить

олюня25

6 августа 2012 года

И на первом фото 140 кг не дала бы,а на втором и подавно не тянете на 101.Выглядите отлично,женщина с хорошими правильными формами,просто класс!

Представляю,какая вы станете красавица при дальнейшем похудении!БРАВО!!!!

Ответить

Noni

6 августа 2012 года

Вы просто добрая девушка!

На первое фото я и сама без страха смотреть не могу!

↑ Ответить

Angelochka

6 августа 2012 года

Браво

Не зря я присматриваюсь к методике

Ответить

Антонина65

6 августа 2012 года

Отлично!!!

Ответить

ELENA030156

6 августа 2012 года

Замечательный результат

Ответить

NaI

6 августа 2012 года

Впечатляет!!!!!!!!!

Ответить

Saga81

6 августа 2012 года

Замечательный результат

Удачи в дальнейшем

Ответить

olta

6 августа 2012 года

Noni. обалдеть просто -вот это преображение! вот это выдержка!
Мне есть к чему стремиться .Уверенности и оптимизма вам далее!

Ответить

Noni

6 августа 2012 года

Девочки!
Вы не поверите, но выдержка ни при чем! Главное - сделать правильное питание образом жизни, не голодать, не истязать себя диетами и ненужными запретами, давать организму все, ему необходимое, и организм сам начнет избавляться от излишков!

↑ Ответить

TANE4KAMIR deleted

6 августа 2012 года

Вы - МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ!

Ответить

Tasha_Cherry

6 августа 2012 года

Ответить

Tayna

7 августа 2012 года

Вот это результат! Восхищаюсь!
А надо ли Вам дальше худеть? Выглядите то потрясающе.

Ответить

Noni

7 августа 2012 года

Хочу записаться в фитнес-центр, скорректировать формы и постепенно еще килограмм 10 убрать. И хватит.

↑ Ответить

Tayna

8 августа 2012 года

Мудрое решение.

↑ Ответить

G КОЛОСОК

9 августа 2012 года

ВАУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ !!!!

МОИ ОВАЦИИ !!!!!!!

А что это за метод !!
У меня вес стоит уже 3 месяца , может попробовать ???!!!!

Ответить

Noni

10 августа 2012 года

У меня есть знакомая, которая по этой методике за 5 месяцев похудела на 40 кг со 150 до 110 кг!

↑ Ответить

ShokoLady

9 августа 2012 года

Умничка!

Ответить

polino4ka

11 августа 2012 года

Супер!!!! Супер!!!! Так держать!!!!

Ответить

chimoroza

17 августа 2012 года

Какая вы молодчинка !!!! Восхищена просто !!!! Может конечно "вживую "по другому смотрится , вам виднее - но на фото после таааакая фигурка , мммм , всё так пропорционально и гармонично !!!!

Удачи вам !!!!

Ответить

Noni

17 августа 2012 года

Вживую тоже вполне достойно, ничего не отвисло, хотя силовыми подкорректировать формы нужно - 40 кг все-таки. Спасибо за добрые слова!

↑ Ответить

lena lenina

17 августа 2012 года

↑ Ответить

Лонгория

23 августа 2012 года

Всегда поражаюсь стойкости и упорству тех,кто смог сбросить так много как Вы. У Вас скорее всего железная воля, уважаю таких женщин, желаю удачи.

Ответить

Noni

23 августа 2012 года

Воля ни при чем. Методика очень комфортная и наиболее близка к природе человека. Никакого насилия над собой.

↑ Ответить

Гармония души

23 августа 2012 года

вы просто умница!!

Ответить

Noni

23 августа 2012 года

Спасибо, Мария! Продолжаю идти вперед!

↑ Ответить

tatyana69

24 августа 2012 года

Поздравляю!!! Вы так прекрасно выглядите, что даже чуть-чуть (по хорошему) завидно! Я очень рада за Вас, хорошо, когда есть на кого ровняться! Удачи вам и в дальнейшем!

Ответить

Noni

24 августа 2012 года

Спасибо, Татьяна! Давайте вместе двигаться дальше!

↑ Ответить

GEVElena

26 августа 2012 года

Какой замечательный результат! Выглядишь просто замечательно!

Ответить

Noni

26 августа 2012 года

Благодарю, Елена!

↑ Ответить

Жанинка

2 сентября 2012 года

Результат ошеломляющий Даже не само количество килограммов, а вид ваш теперешний. Успехов вам, в дальнейшем похудении.
Если не секрет, сколько вам лет?

Ответить

Noni

2 сентября 2012 года

↑ Ответить

OlgaBV

2 сентября 2012 года

Обалдеть!!!

Ответить

pushiljda

2 сентября 2012 года

Восхищена просто!

вот так живёт человек, и даже сам, наверное не представляет на что способен. Сила воли плюс характер...и всё получается

Ответить

Татьяна Тушнолобова

2 сентября 2012 года

Преклоняюсь!!!!!!!!!

И заметила-вот что значит рост...Ваш вес 100кг,выглядит кило на 70

А где вы 140кг,я такая 100килограмовая

Ответить

Noni

2 сентября 2012 года

Спасибо, девочки, всем вам за добрые слова! Всем желаю успешного снижения веса и закрепления результата!

Ответить

Ольга1970

9 сентября 2012 года

МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Натанц

14 сентября 2012 года

Поделитесь меню,пожалуйста.

Ответить

Noni

14 сентября 2012 года

Меню Вам ничего не даст, ведь это не диета, а СИСТЕМА, она состоит из набора ПРАВИЛ и ПРИНЦИПОВ правильного питания и двигательной активности. Зная эти правила и принципы, Вы сами сможете составить подходящее именно Вам питание. А в сочетании с правильной физнагрузкой и у Вас будет такой результат!

↑ Ответить

Sapunischa

14 сентября 2012 года

Ничего себе! Вот это результат!

Поздравляю!

Ответить

Ольга1970

14 сентября 2012 года

Супер

Ответить

Noni

14 сентября 2012 года

Спасибо всем! У меня еще не самый большой результат на этой методике! Она, на самом деле, очень эффективная, ведь она разработана врачом.

Ответить

zova4ka

14 сентября 2012 года

Здорово! На втором фото даже и не скажешь, что есть 100кг, выглядите не больше 80!

Ответить

ольга-чу

10 октября 2012 года

А вы бады применяли?

Ответить

yaroslavna de france

4 декабря 2012 года

super!

Ответить

ната757

30 декабря 2012 года

скиньте диетку пожалуста

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)