Главная > Фото До и После

10 кг за 3 месяца

Было:


Май 2012 – 71 кг

Стало:


Август 2012 – 61 кг

Диеты : Лепестки, Любимая,Японка, различные "под себя". Чуть -чуть тренировок с Джиллиан и силовая тренька, разработанная мною, специально для меня ;) Это промежуточный результат. Цель 50-53, точно не решила, буду смотреть,как будет меняться тело
Рейтинг:  +224
Леди Справедливость
13 августа 2012 года 5567 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 10 кг за 3 месяца
  Диеты : Лепестки, Любимая,Японка, различные "под себя". Чуть -чуть тренировок с Джиллиан и силовая тренька, разработанная мною, специально для меня ;) Это промежуточный результат. Цель 50-53, точно не решила, буду смотреть,как будет меняться тело Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


Zaika_Ya
13 августа 2012 года
+1
Результат супер!!!

Tasha74_88
13 августа 2012 года
0
Светик, все мои комплименты-тебе, ты умничка, красотка, замечательная мама Вобщем все в твоих руках, так что продолжаем!!!

Annazag1
13 августа 2012 года
0
Класс! Я только начала свой путь к этому !!!!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
Удачи! Всё получится!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
+1
Спасибо Ира и Танюшка. А ещё совсем недавно я смотрела эту рубрику до и после и не верила, что тоже когда-то смогу туда попасть ))) Двигаемся дальше

lexsusha
13 августа 2012 года
+1
Светик, осталось совсем чуть чуть ты уже красотка и умничка! Особенно, учитывая тот факт, что ты у нас многодетная мамочка

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
та дети тут не при чём. Говорили мне,вот,будешь двоих таскать на руках и никаких диет не нужно будет. А фиг там. С таким скрипом уходит вес

Стася688
13 августа 2012 года
+1
Результат просто супер!!! Можно маааленький вопросик? А до животик большой был?

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
Ага. И животик и бока. Просто спасательный круг жира

Стася688
13 августа 2012 года
0
Очень мне мою фигуру напомнило.)) Не расскажешь упражнения? Можно в личку. Пожалуйста!!!!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
+1
уже

Tasha-25
13 августа 2012 года
0
И мнеееее

Елена231185
15 августа 2012 года
0
светлана можно мне тоже про упражнения.спасибочки

Tasha-25
13 августа 2012 года
0
Светик, молодец!!!!Красоточка

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
+1
Спасибо Натали!

lena1611
13 августа 2012 года
0

sportylia
13 августа 2012 года
0
Потрясающие изменения!

Saga81
13 августа 2012 года
+1
Классно, ощущение что больше 10 ушло

Kira22
13 августа 2012 года
+1
Какая молодец!! Как два разных человека!

янчик
13 августа 2012 года
+1
супер-пупер,моя любимая девочка-моделька

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
+2
А ты моя любимка-знойная брюнеточка!

янчик
13 августа 2012 года
+2
как приятно друг друга нахваливать,ага?

Tasha-25
13 августа 2012 года
+1
Ну кто, если не мы

OlgaYamaneko
13 августа 2012 года
0
Очень впечатляющие результаты! Браво!))))

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
Девочки, если бы вы знали как мне приятно,а я ведь думала что это почти невозможно. Люблю Вас

Walli13
13 августа 2012 года
+1
Абалдеть! Вот это результат!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
+1
Спасибо Валюш!

nik_kseniya
13 августа 2012 года
+1
Умница!!! Отличный результат! Успехов вам в достижении цели

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
спасибо! и Вам!

Лили7
13 августа 2012 года
0
ОГО Просто нема слів!!! Ви супер!!!!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
велике дякую!

Vallba
13 августа 2012 года
+1
мне кажется,что вам теперь просто добавить физические упражнения и всё будет супер!Уже очень хороший результат!!!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
спасибо, но я всё же хочу 53,так как помню себя в таком весе. мне нравилось

ксюняпохудюня
13 августа 2012 года
+1
Ого! Такое впечатление что сбросила все 25 кг.! Умничка!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
ой,спасибки

Перри
13 августа 2012 года
0
Ого!!!!
Свеееет! Ты - супер!
Ого!!!!!!!

красотка!!!!!!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
спасибо Ольчик! ты тоже

Кусь
13 августа 2012 года
+1
Здорово!!!! Удачи вам!!!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
спасибо Виктория,она мне не помешает

Нюша55
13 августа 2012 года
+1
Красавица, ну что тут еще скажешь - просто красавица!!!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
спасибки

bulochka77
13 августа 2012 года
0
Ух какая красота!буду стараться стать хоть чуть похожей!Вам и

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
Спасибо Ольга! У Вас обязательно получится всё, что запланировали

Маришка87
13 августа 2012 года
+1
круто!!!


Элексир
13 августа 2012 года
+1
Вот это да!! Проделана настоящая работа! Просто великолепный результат, как куколка! Может и у меня получится? Когда видишь ТАКИЕ достижения, начинаешь верить в свои силы. Какая же Вы молодец, потрясающе!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
Спасибо за тёплые слова, А 10 кг это не такой уж и рекорд,ещё многое впереди. И скажу Вам по секрету, не так всё тяжело ,как казалось сначала

Svetolda
13 августа 2012 года
0
Очень впечатлил результат! Вы большая молодец! а можно и мне упражнения, которые специально для вас были разработаны в личку. Так хорошо живот ушёл, я в ауте!

Леди Справедливость
13 августа 2012 года
0
Svetolda пишет:
для вас были разработаны
та я сама их для себя разработала, исходя из личного опыта ))) Бросать?

Svetolda
14 августа 2012 года
+1
Конечно, а вдруг и мне помогут! Заранее большое спасибо!

матрица
14 августа 2012 года
+1
Класс!10кг,а разница на все 20!супер пупер!молодец

Оливия Коноплева
14 августа 2012 года
+1
Здорово, соглашусь со всеми, впечатление, что скинули больше

Леди Фрейя
14 августа 2012 года
+1
класс!!!!!

Мариночччка
14 августа 2012 года
+1
молодечек!!!

karyca
14 августа 2012 года
+1
потрясающая зрительная разница! вам очень идет))

Леди Справедливость
14 августа 2012 года
0
Спасибо всем большое за вдохновение! Двигаемся дальше

polino4ka
14 августа 2012 года
+1
Умница!!!!!! Супер!!!!!

Леся7
14 августа 2012 года
0

renechka
14 августа 2012 года
0

demeshok
15 августа 2012 года
0
Впечатляюще!
А можно и мне упражнения?

Елена231185
15 августа 2012 года
0
и мне и мне

olenenokolya
15 августа 2012 года
0
Вы моя вдохновительница,восхищаюсь Вами и начинаю свою борьбу заново,а то была на -60 скинула 12 кг и стал вес уже год 65кг ни туды и ни сюды,спасибо

тепличка1
15 августа 2012 года
0
Супер, а можно и мне

eva-lolo
16 августа 2012 года
0
..Света вы молодец!!! я за вами....

Леди Справедливость
18 августа 2012 года
0
спасибо! удачи!

тепличка1
17 августа 2012 года
0
Светик, ОЧЕНЬ ПРОШУ напиши мне подробно

Леди Справедливость
18 августа 2012 года
0
ок. только завтра или послезавтра. некогда сейчас

Яночка я
21 августа 2012 года
0
Ого!!!!!!!! Вот это да!!!!!!! Вы молодец!!!!!!! Супер!!!!!!!

Леди Справедливость
21 августа 2012 года
0
спасибо

Lenok-mail
22 августа 2012 года
+1
Умничка, а я никак не соберу свою силу воли, чтоб сесть на диету.

Леди Справедливость
23 августа 2012 года
0
замотивируйся,влюбись например


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
3 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь