Главная > Фото До и После

34 кг за 8 месяцев

Было:

Март 2012 – 125 кг

Стало:

Ноябрь 2012 – 91 кг

"После"- это, конечно, рано еще, назовем "во время". До желаемого еще -30 кг.

Рейтинг: +354

natalyabg

26 ноября 2012 года

5446

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/731318/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34 кг за 8 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/731318/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/26/35/1114066_71728-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>"После"- это, конечно, рано еще, назовем "во время". До желаемого еще -30 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/731318/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/731318/
              ]34 кг за 8 месяцев[/url][/b][/size]
              "После"- это, конечно, рано еще, назовем "во время". До желаемого еще -30 кг. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/731318/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

sachunja

26 ноября 2012 года

какие молодцы,

Я ВАМИ ГОРЖУСЬ вы пример для меня))))))))))

Ответить

cola

26 ноября 2012 года

Вот это разница!!! Вы молодец!!! Как, как такое возможно? Это потрясающе!!!

Ответить

лена39

26 ноября 2012 года

Какая умница!!!!!!!!

просто не верится что так можно поменяться!!!!!!!а как худела????????

Ответить

Лайони

26 ноября 2012 года

Так держать!

Ответить

Vallba

26 ноября 2012 года

91?Но выглядите намного худее!А какой рост?

Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

26 ноября 2012 года

Вот так умница!

Ответить

Пупочка

26 ноября 2012 года

ОГО!!! Я в восторге!!! Молодчина!!!! Как добились такого результата?

Ответить

natalyabg

26 ноября 2012 года

Рост 165 см. Худела на диете доктора Дюкана. С сентября спортзал.

Ответить

Анна Золотая

26 ноября 2012 года

поздравляю!!!Дюкан рулит!!

↑ Ответить

ЛаймаК

27 ноября 2012 года

natalyabg пишет:
Худела на диете доктора Дюкана

Значит тоже скоро буду такой

Т.К. сейчас на Дюкане тоже

↑ Ответить

Светлана Князева

26 ноября 2012 года

Потрясающе!!!

Как, за такой короткий срок-такой результат?

Удачи Вам в дальнейшем похудании!!!

Ответить

Лампочка

26 ноября 2012 года

Вам действительно 40 лет? Больше 30 не дам.

Ответить

Милок-85

26 ноября 2012 года

Согласна, больше 30 ну никак))))

↑ Ответить

Виноградка

26 ноября 2012 года

браво

какая вы молодец! поздравляю вас

Ответить

ЛюськаЯ

26 ноября 2012 года

Спасибо за отличную отивацию!Буду ровняться на Вас!

Ответить

olz_2005

26 ноября 2012 года

БРАВО!!! Достойно похвалы и глубокого уважения

Ответить

aleksina

26 ноября 2012 года

Вы очень красивая)))))

Ответить

ЖЕНА

26 ноября 2012 года

Классс , красотка

Ответить

natalyabg

26 ноября 2012 года

Спасибо за лестные отзывы!!! Они еще больше мотивируют меня на новы подвиги

Ответить

Tati_art

26 ноября 2012 года

координальное преображение!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Svelti

26 ноября 2012 года

потрясающе!!!!

Ответить

Liziantus1

26 ноября 2012 года

Вот это мотивация!

Лично для меня.....

Ответить

Saga81

26 ноября 2012 года

Красавица!!!!

Ответить

Janne

26 ноября 2012 года

молодец!

Ответить

Gaitova Nargiza

26 ноября 2012 года

Ответить

Лушана

26 ноября 2012 года

Да-да, красотка!

Отличный результат!

Ответить

GElenka

26 ноября 2012 года

Очень здорово!!!

Просто два разных человека! Так держать, у Вас обязательно получится дойти до цели!

Ответить

АЛИНА777

26 ноября 2012 года

просто супер!!!! как два разных человека!

вы просто молодец!

Ответить

Елена1978

26 ноября 2012 года

Главное начало положено! Удачи

Ответить

Любава 110657

26 ноября 2012 года

Молодец! Какое упорство! Не похоже, что на фото после 91кг, кажется, что меньше.

Ответить

Angelia

26 ноября 2012 года

Ответить

Monic2

26 ноября 2012 года

На последней фотографии не верится, что у Вас 91 кг. Килограмм 60...

Ответить

Атиква

26 ноября 2012 года

Шикарно выглядите!!!! Удачи!!!

Ответить

Бажена

26 ноября 2012 года

Фантастика! Вы и правда, отличная мотивация

Вопрос, а в спортзале какими упражнениями занимались? подробнее можно

Ответить

natalyabg

27 ноября 2012 года

Боди флай называется- йога, пилатес, каланетика, все вместе. Просто спокойная силовая тренировка.

↑ Ответить

Бажена

3 декабря 2012 года

Наташа, а Вы дома занимались BodyFly или в спортзале? Я к тому, может у Вас диск с BodyFly есть? И можно ли это освоить самостоятельно?

↑ Ответить

natalyabg

3 декабря 2012 года

я в спортзал хожу. упражнения очень простые, но эффективные. Делаем все блоками, т.е. на спину-руки-пресс-ягодицы-ноги. Несколько упражнений на одну зону, потом из йоги потянулись и переходим к другой. Выполнили все? Начинаем сначала. За час по три раза так. В конце хорошенько тянемся. Используем утяжелители. Это все силовая. Для кардио - я каждый день хожу быстрым шагом не менее 50мин.

↑ Ответить

Октябринка

26 ноября 2012 года

Красавица и умница!!!! Кажется, сильнее мотивации у меня еще не было

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

элина2000

26 ноября 2012 года

Вы молодец

Вы мой пример

Ответить

Viola212

26 ноября 2012 года

Молодчинка!

горжусь тобой!

Ответить

fecerka

26 ноября 2012 года

Как-будто два разных человека! Молодец!

Ответить

Ioanna

26 ноября 2012 года

Браво !!!!!!!!!

Просто красавица !

Ответить

Victoria-2611

27 ноября 2012 года

супер!!

Ответить

Elenaf71

27 ноября 2012 года

Ответить

Счастье есть

27 ноября 2012 года

Умница, так держать.

Ответить

Аленка555

27 ноября 2012 года

отличный результат!

Ответить

lena1611

27 ноября 2012 года

Вот это сила воли!

Молодец! Просто фантастический
результат! Как будто два разных человека! Нынешняя дама мне очень нравится!

Ответить

Irinka 687

27 ноября 2012 года

Молодец!!!!! Разница очень велика... Вы красавица!

Ответить

Rusalka-23

27 ноября 2012 года

Какая умничка!!!! Вы огромный стимул для нас!!!!! Смотрю и понимаю - и у нас все получится!!!!

Ответить

natalyabg

27 ноября 2012 года

Конечно же получится, причем у всех. Главное поставить цель и расставить приоритеты для достижения этих целей. Спасибо всем за поддержку!!! Я на правильном пути!!! (А насчет того,что смотрюсь меньше - талию-то я ручками поприжала

)

Ответить

sachunja

27 ноября 2012 года

всеравно очень красивы и умнички)

↑ Ответить

sachunja

27 ноября 2012 года

Ответить

Викторовна1963

27 ноября 2012 года

Ответить

Викторовна1963

27 ноября 2012 года

МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Лёля 1112

27 ноября 2012 года

Выглядите потрясающе,91 кг. не видно

Ответить

Онегина

27 ноября 2012 года

Вот это да!!!!!!!!! Свою КРАСОТУ прятали за лишними кг. Не прячьте больше, Вы ОЧЕНЬ КРАСИВЫ!!!!!!!!!

Ответить

natalyabg

27 ноября 2012 года

Это не я, это муж..... он меня и раскормил

↑ Ответить

G КОЛОСОК

27 ноября 2012 года

Ни фига себе ! вот это да !!!!!

Низкий поклон и уважение ---за твое постройнение !!!

Наташа !!! Поздравляю !! Нет слов !

Ответить

ооАНАСТАСИЯ

27 ноября 2012 года

неможет быть 91 выглядит как 70 или 60 кг рост неочень всего 165

Ответить

Путёвая

27 ноября 2012 года

Отличный результат! Но почему-то кажется мне, что без фотошопа здесь не обошлось (очень заметно по лицу). Извините, конечно, если ошибаюсь

Ответить

natalyabg

27 ноября 2012 года

Тело точно мое, встала удачно, талию поприжала. Я профессиональный визажист. Лицо нарисовала специально для съемки.... Убрала потом только круги темные под глазами. Все, вся правда! Я работаю с невестами и потому знаю, как лучше сфотографироваться.

Ответить

Святоха

27 ноября 2012 года

Ну ничего себе 40 лет

Да нееет лет так 30 не больше. Молодец!!!!!!!!!!!

Ответить

natali0606

27 ноября 2012 года

Какая же Вы молодчина!!!!!!!!!! Просто супер, супер, супер!!!!!! Так держать!!!!!! Удачи ВАМ!!!!!!!

Ответить

Алекса_G

27 ноября 2012 года

Вот это класс!!!! Результат, действительно великолепный.Умничка, продолжайте в том же духе!!!

Ответить

Велана

27 ноября 2012 года

Супер!!!

Ответить

Похудеем вместе

27 ноября 2012 года

вообще

Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

28 ноября 2012 года

Наташа, молодчинка!
Пару дней назад уже восхищалась тобой, а сегодня глянула в профиль...
Ба! Да мы же из одного города и одногодки к тому же

Ответить

natalyabg

28 ноября 2012 года

Я очень рада... землячка, да ровестница!!!!!!!

↑ Ответить

Анжелика Витальевна

28 ноября 2012 года

молодец!

Ответить

анютка85

28 ноября 2012 года

Как я вы молодец!!!!!

Ответить

Л-Ольчик

28 ноября 2012 года

Умница!Желаю удачи!

Ответить

миляш

29 ноября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)