40 кг за 7 месяцев

Было:


Май 2012 – 104 кг

Стало:


Декабрь 2012 – 64 кг

Первый месяц - краткосрочные диеты,но без фанатизма,затем просто правильное питание и небольшие порции.Не ем после 18.Исключила сахар и соль.Занимают необременительным спортом.Делаю самомассаж.Много хожу.
Рейтинг:  +492
Vallba
15 декабря 2012 года 3 5842 270
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 40 кг за 7 месяцев
  Первый месяц - краткосрочные диеты,но без фанатизма,затем просто правильное питание и небольшие порции.Не ем после 18.Исключила сахар и соль.Занимают необременительным спортом.Делаю самомассаж.Много хожу. Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4


8 января 2013 года
0
Верочка!!!!! Красоточка!!!! такая ты умничка!!!!! Стройняшка - девушка с обложки!!!

8 января 2013 года
0
в дневнике поновее фотографии есть,там я себе и больше нравлюсь...

11 января 2013 года
0
я зашла посмотреть, красотень!!!!!

11 января 2013 года
+1
Спасибо!

8 января 2013 года
0
слов нет, одни восхищения, такой контраст в достигнутом, молодец, просто супер, браво!!!

8 января 2013 года
0
спасибо!

11 января 2013 года
+1

Просто не нахожу слов... Класс!! Супер!!! И БРАВО!!!!

11 января 2013 года
+1
спасибо!!!

12 января 2013 года
0
Потрясающе!!!

14 января 2013 года
0
спасибо!

19 января 2013 года
0
Вот это да! И всего за 7 месяцев

19 января 2013 года
+1
да,как-то само собой получилось...

24 января 2013 года
0
Верочка,подумала ,что зачем с таким весом принимают в нашу команду,а оказывается вы молодчина добились таких результатов... Я тоже почитаю,спасибо.

24 января 2013 года
0
да,я уже предлагала уйти из клуба,но Июнька меня в качестве стимула оставляет...

24 января 2013 года
0
Верочка,подумала ,что зачем с таким весом принимают в нашу команду,а оказывается вы молодчина добились таких результатов... Я тоже почитаю,спасибо.

24 января 2013 года
0

24 января 2013 года
0

2 февраля 2013 года
0
Нуууу ВАЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!Супер!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!

2 февраля 2013 года
0
спасибо!

AOV
17 февраля 2013 года
0
Потрясающий результат!

17 февраля 2013 года
0
спасибо!

17 февраля 2013 года
0
вот это круто!!! буду брать с вас пример!

17 февраля 2013 года
0
удачи!

17 февраля 2013 года
0
Нет слов!!!

17 февраля 2013 года
0

10 марта 2013 года
0

10 марта 2013 года
0

12 марта 2013 года
0
супер ,прекрасное преображение! не устану повторять,что ты пример для меня!!!!!!!!!!!!!

12 марта 2013 года
0
спасибо!

12 марта 2013 года
0
Результат впечатляет! Как за такой короткий срок?Не было ли проблем с кожей?

12 марта 2013 года
0
я подробно в дневнике писала,проблем с кожей не было...Повезло...

17 марта 2013 года
0
господи,как хочется быть такой тоже,но..............одному дана сила воли,а другому ничего,кроме желания хорошо покушать...а я так отлично все начала и сбросила приличный вес,а сейчас не могу остановиться -ем вредную пищу,причем в немалых количествах.

17 марта 2013 года
0
Ирина,я всегда думала,что у меня нет силы воли,а вот захотелось и получилось...
До сих пор удивляюсь,как смогал!
Вы посмотрите,я в этой теме выставила несколько дней уже другую свою фотографию...Может это вас промотивирует!

25 октября 2015 года
0


Страницы: 1 2 3 4




Оставить свой комментарий
B i "