41 кг за 8 месяцев
Было:
Май 2012 – 104 кг
|
|
Стало:
Декабрь 2012 – 63 кг
|
Начинала с диеты 6 лепестков,затем свекольная,после чего начала считать калории.Не ем жирное,сладкое,мучное,жареное,исключила приёмы пищи после 18.Очень много хожу пешком,летом плаваю.
Ищу позитив во всём и чувствую себя превосходно!
|
|
14 марта 2013 года |
5
|
7737 |
458 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
41 кг за 8 месяцев
|
|
Начинала с диеты 6 лепестков,затем свекольная,после чего начала считать калории.Не ем жирное,сладкое,мучное,жареное,исключила приёмы пищи после 18.Очень много хожу пешком,летом плаваю.
Ищу позитив во всём и чувствую себя превосходно!
Читать полностью
|
Олечка,ты же сильная женщина!Ты на себе столько всего тянешь!Так сбрось вес,идти легче будет!
У вас такой населённый пункт интересный!Даже пошла в интернет,чтобы посмотреть где и какой!
И такое происхождение названия необчное!
Наташа,спасибо!
Ведь Вы своей историей вселяете надежду в "ягодок")))
Опровергаете все постулаты о том, что после 40 похудеть нереально.
Удачи Вам в дальнейшем! Вы- красавица!
И я его таки опровергла!
Спасибо!
Спасибо, что Вы делитесь своей историей. Появилась надежда благодаря Вам!
Всего Вам наилучшего!
Режим изменила, пью чаи, после 18 не ем. Настроила себя на - хочешь есть, выпей воды и т.д. Пью с удовольствием. Много.И что-то в мозгах, наконец, перещелкнуло. Могу готовить домашним и не пробовать и тем более не есть в неположенное время. Удержаться бы.
Вы ещё в дневнике у меня почитайте,я в начале много писала именно о том,как ем и спортом занимаюсь.
Спасибо за комплименты!
у меня почему-то ваша аватарка ассоциируется со старым весом