61 кг за 16 месяцев
Было:
Апрель 2012 – 130 кг
|
|
Стало:
Август 2013 – 69 кг
|
В дополнение к своим фото http://www.diets.ru/doiposle/view/995756/ размещаю также фото в полный рост, чтобы соответствовать условиям конкурса.
С удовольствием и отличным результатом следую 1 год 4 месяца системе питания "Будь стройной" и возвращаю себе не только молодость, но и здоровье!
|
|
2 августа 2013 года |
4
|
4687 |
128 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
61 кг за 16 месяцев
|
|
В дополнение к своим фото http://www.diets.ru/doiposle/view/995756/ размещаю также фото в полный рост, чтобы соответствовать условиям конкурса.
С удовольствием и отличным результатом следую 1 год 4 месяца системе питания "Будь стройной" и возвращаю себе не только молодость, но и здоровье!
Читать полностью
|
Система питания без голодания, мучения и заморочек с подсчётами - это классно, присоединяйтесь!
Просто слов нет!!!!
Так держать!
Зайдите к дневничок к автору фотографий - в нём есть более подробное описание системы питания
Я настолько восхищаюсь Вами, что специально зарегистрировалась, чтобы оставить отзыв.
Я сама сейчас на диете по Дюкану и каждый день ходьба по 30 мин на тренажере. Но у меня только в полных ногах проблема. За 5 дней, минус 3 кг.
Желаю Вам крепкого здоровья, легкости, энергии и прекрасного настроения каждый день!
С уважением, Наталия
А сейчас я просто летаю, хотя, конечно, некоторые проблемы еще остались. Но это совершенно другое качество жизни!
Жаль, что в 30 лет я не задумывалась об этом.
Как Вы правильно поступаете, что уже сейчас занимаетесь собой.
Ваши слова очень дороги мне, так как от личной мотивации зависят все успехи.
Вам всем желаю здоровья и стройности!
И Вам спасибо!
Я не могу себя заставить начать сбрасывать килограммы - постоянная нервотрепка (старший сын напрочь железякой отрезал ахилл, 1,5 месяца в гипсе, сейчас рарабатываем помаленку. Думаю, что потихоньку начну не есть и посмотрю систему Малаховой. Может, поможет мне.
на системе Малаховой наоборот надо есть! Только правильно сочетая продукты и время их употребления.
За 1,5 года я ни разу не испытала чувство голода, и не устраивала никаких разгрузочных дней.