Всем Физкульт-Привет!!!
Всех поздравляю с выходными!!! и Милых Дам поздравляю с наступающим Веснним Праздником!!!
Сегодня 5-й день моих занятий с Джиллиан!!! С утра проснулась просто разбитая, болели, вернее ныли, все мышцы, но не от тренировки!!! Погода на улице ужен весенняя, прички поют, ручейки жжурчат!!! В общем, с утра ничего не сделала, в дневной сон ребунка заснула вместе сним, проснулись в 8-мь вечера!!! ВЫглянула в окно и поняла свое состояние, за окном лежит мягкий белый пушистый снег!!!
А настроение на занятия было с утра!!! Просто очень хотелось позаниматься, а сил не было!!! И только после 10-ти вечера собрались с Малым делать упражнения!!! Напрынались!!!
Сегодня поменяла гантели с 0,5 на 1 кг, и отжимания постаралась делать усложненные, ну вроде получились, но еще не так идеально, как упращенные!!! Будем работать над этим!!!
Всем Весеннего настроения!!! Физкульт-Привет!!!
Всем Физкульт-Привет!!!
а ты чем-нибудь занимаешься??? (Прости,если забыла...)
Удачи!!! и успехов, ты резальтатя уже чевствуешь???
Желание с утра было огромное!!!, а сил не было, но это было на погоду, я кажется писала, с утра - солнышко, птички, ручейки, а после 5-ти вечера выпал снег, пушистый, мягкий, белый СНЕГ!!! а я очень погода зависима!!!
А настроение хорошее, заниматься хочется!!!
Спасибо!!!
у нас сегодня 0С, но ветер! за-то солнышко светит уже во всю!!!!!
С 1кг заниматься уже сложнее, все же я думаю, мы правильно решили постепенно нагрузку увеличивать, а то свалились бы сразу. А так, вроде и привыкать начали и нагрузку добавили
Я сегодня не утерпела и третий уровень глянула - все прыжки с гантелями. Махи и бокс. Короче, самое время привыкать к нагрузкам и постепенно на 2кг переходить.