Катастрофа для фигуры и праздник для настроения!

День... а точнее вечер вчера удался
Утро и день я провела с минимумом еды. Но вот вечер, оказался куда коварней, чем я даже могла предположить.
К 5 часам мы были у друзей, и часам к 16 сели за стол с хорошими друзьями, с которыми не так часто видимся, так как хозяин дома работает далеко.
И понеслась душа в рай. Нет, я не кидалась на еду, как с голодного края. Ела в меру, но так как застолье было долгим, да еще я водку пила... то закуска была не диетической. Да диетической и не было, если не считать малосольные огурцы и чеснок. Я отказалась от картошки, и от селедки под шубой. Но съела таки кусочек тортика, хоть и небольшой Пила много воды, ну не могу я без нее. И минералки много, и томатный сок, и стакан газировки сладкой.
Ну и в общем мой сброшенный кг вернулся. Вот это, конечно, самый большой минус! Но зато время прошло замечательно. Депрессия ушла сверкая тапками. Очень бы хотелось верить, что это вода во мне осела. Я ее правда чую всем телом, но если быть честной, то думаю осела не только вода
В связи с бурными выходными рисую план на следующую неделю. Основной контроль 13.03.2011.

Сегодня планировала разгрузочный день. Но прямо скажем с утра, он выходит разгрузочным только по количеству еды, но не совсем по качеству.
Завтрак кусочек ветчины и маленький кусочек булочки, чай не сладкий.
Обед. 3 столовых ложки картошки с грибами.
На оставшуюся часть дня планирую 2 творожка Активии.
Вода, и мочегонные травки (девочки не пугайтесь, они выбраны с разумом и для моего же здоровья)

Сегодня с утра сделала зарядку без видео. Сама несколько упражнений. Думаю ушло минут 20 (не засекла, к сожалению).
Планирую еще сегодня бассейн. И еще чуть-чуть позаниматься упражнениями.
* В бассейн сходила, думаю вышло не больше 800-900 метров. позаниматься вечером не удалось. зато была уборка квартиры, хоть заняла и немного времени.

План с 7.03.2011 по 13.03.2011
Чай по утрам без сахара (только если уж очень невмоготу будет)
Питание без хлеба.
На неделе сделать разгрузочный день
Бассейн, и тренировки с видео

08.03.2011 без алкоголя, без сладкого.
Ужин не позднее 18.30

Вот такие планы и отчеты. Можете ругать