Для меня это хороший вариант перекуса, а комбинаций море! Кому что по душе!!!
яблочко с овсянкой
яблочко с сухофруктой
Все, как говорится, до безобразия просто)) Берем яблочко сочное хрустящее, а вот сладкое или кислое, кому как нравится. Моем, срезаем крышечку, вырезаем серединку. И наполняем начинкой, какой хочется. Я всегда яблочко внутри смазываю медом и крышечку тоже.
В первом варианте 1 ч. л. овсяных хлопьев смешала с 1/2 ч. л. меда, изюмом, семечками и орешками.
Второй вариант: финик, сушеный инжир, курага, изюм и кусочек свежего банана. Все режем маленькими кусочками и заполняем яблоко.
Всю эту прелесть ставим в микроволновку на 2-3 минуты при полной мощности. После противного писка микроволновки, достаем яблочко и уплетаем с удовольствием)))
Пока нет комментариев.