Вес 62.3 (67.3) минус 5 кг
Бедра 99 (104) минус 5 см
Талия 73 (77) минус 4 см
Животик 83 (87) минус 4 см
Нога 55 (58) минус 3 см
общие результаты за 2 месяца
Вес минус 10.7 кг
Бедра минус 12 см
Талия минус 14 см
Животик минус 15 см
Нога минус 7 см
Я так рада, правда последние 2 недели как шалтай-болтай...ничего не делаю, просто не успеваю..бегаю на улице целыми днями..но результатами довольна=) Осталось совсем чуток, главное не сдаваться!!! Иду прямо к цели...и НГ встречу в обтягивающем красивом платье=) Фото в сравнении сделаю чуть позже.
Девочки НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!! Даже если кажется, что нет сил... НЕ ОТСТУПАЙТЕ...устройте день пира и дальше к цели... Не думайте о том сколько осталось, думайте о том сколько уже прошли и сколько сделали, думайте о достигнутом результате, подстегивайте себя, поощряйте. Кроме нас самих, никому не нужно, то что мы делаем(ну если только самым близким людям). Все вы делаете ради себя и для себя. Любите и цените себя такую какая есть и просто стремитесь быть еще лучше, чтоб любить еще больше=)
Подведем итоги второго месяца Вес 62.3 (67.3) минус 5 кг Бедра 99 (104) минус 5 см Талия 73 (77) минус 4 см Животик 83 (87) минус 4 см Нога 55 (58) минус 3 см общие результаты за 2 месяца Вес минус 10.7 кг Бедра минус 12 см Талия минус 14 см Животик минус 15 см Нога минус 7 см...
Читать полностью
конечно можно=) Сильно не увлекайся...может родишь второго и так же спокойно начнешь худешь=)правильно питпайся и калории считай..витаминки пей...так и здоровье к беременности укпрепишь и похудеешь.
да я сильно не собираюсь,только от этих 13-ти кг. избавиться бы..
просто мало ли как вторая беременность пойдет, вдруг наоборот сильно наберу и не смогу похудеть...
спасибо за совет
М О Л О Д Е Ц
у меня после родов так было, до беременности 83 кг, а после родов 74 - тоже уже начала менять гардероб... а тут снова наела(((((
за полгода +10 кг(( доже 13.. незаметно накрыло(
я надеюсь к следующей беременности схуднуть..
просто мало ли как вторая беременность пойдет, вдруг наоборот сильно наберу и не смогу похудеть...
спасибо за совет