Главная > Дневники > Дневник пользователя Olga_Bob

Моё питание за 18.08.2013

Рубрика: питание

Рейтинг:  +4
Olga_Bob
18 августа 2013 года 67 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Olga_Bob:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"
Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"
Комментарии:
Burst into Life
18 августа 2013 года
+1
Все отлично сбалансировано!

Olga_Bob
(автор поста)
18 августа 2013 года
+2
Большое спасибо, солнышко моё.

Burst into Life
18 августа 2013 года
0

Olga_Bob
(автор поста)
19 августа 2013 года
+2
Я сейчас прочитала про сбалансированное питание. Там написано: Считается, что определенный баланс элементов ведёт к скорейшему избавлению от лишнего веса. Выглядит он следующим образом: • Белки и жиры – по 30%
• Углеводы – 40%

Burst into Life
19 августа 2013 года
0
я читала, что есть 3 типа обмена веществ: белковый, углеводный и жировой. От этого зависит, сколько чего.

Olga_Bob
(автор поста)
19 августа 2013 года
+2
Да, для меня это тёмный лес.

Burst into Life
19 августа 2013 года
+1
А Вы почитайте книгу Малаховой "Будь стройной", там все очень подробно описано, сама вот читаю. Или в ютубе есть ее вебинары.

Olga_Bob
(автор поста)
20 августа 2013 года
+2
А давайте на ты, здесь в основном все на ты говорят. Да, я уже где-то её учение встречала в инете. Обязательно поищу. Большое спасибо за подсказку. Меня зовут Оля, а тебя как? А то беседуем, а я даже не знаю имени.

Burst into Life
20 августа 2013 года
+1
Юля, очень приятно!

Olga_Bob
(автор поста)
20 августа 2013 года
+2
И мне очень приятно, Юлечка.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
CraftyFox inesska 31 kozlovaev PoleNata puncher1973 teacher4gym valyap1962 Volha05 Юлия7523

Всего на сайте: 15
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
11 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь