У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами На 100 гр- 116.04 ккал.

На 2 порции понадобится:

400 гр. творога
50 гр. твердого сыра
3 яичных белка
2 крупных шампиньона
2 средних помидора
Зелень, в том числе базилик (можно сушеный).
Соль, смесь перцев.

Взбить творог с предварительно натертым сыром и белками. На дно формы, смазанной небольшим колличеством растительного масла, выложить порезанные полукольцами помидоры, подсолить, поперчить и посыпать базиликом. Затем выложить творожную смесь, разровнять.
Сверху выложить нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпать базиликом, зеленью и поперчить. Отправить в разогретую духовку 25-30 минут.

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +9

Язвочка

2 сентября 2013 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1022916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами На 100 гр- 116.04 ккал.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1022916/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/02/28/1578571_29961-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На 2 порции понадобится:<br>400 гр. творога<br>50 гр. твердого сыра<br>3 яичных белка<br>2 крупных шампиньона<br>2 средних помидора<br>Зелень, в том числе базилик (можно сушеный).<br>Соль, смесь перцев.<br>Взбить творог с предварительно натертым сыром и белками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1022916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1022916/
              ]Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами На 100 гр- 116.04 ккал.[/url][/b][/size]
              На 2 порции понадобится: 400 гр. творога 50 гр. твердого сыра 3 яичных белка 2 крупных шампиньона 2 средних помидора Зелень, в том числе базилик (можно сушеный). Соль, смесь перцев. Взбить творог с предварительно натертым сыром и белками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1022916/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Томатный суп кальмарами... На 100г. – около 35ккал. (без учёта ингредиентов «по вкусу и желанию», с учётом сливочного масла и кукурузной муки).
Салат из риса с овощами и укропом
• Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами На 100 гр- 116.04 ккал.
Я выписалась из больницы!!!))))
Точный диагноз известен...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

2 сентября 2013 года

Спасибо за рецепт

Утащила себе

Ответить

тоничка

2 сентября 2013 года

Очень хороший вариант запеканочки!

Ответить

zolotaia

3 сентября 2013 года

Спасибо за рецепт,просто и вкусно,на пиццу по виду похоже

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами На 100 гр- 116.04 ккал.

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"