У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Belosnezhka_KZ

15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный

Вчера взвесилась, выходные пиршества дали о себе знать 600 гр. привеса

пришлось выполнить свой штраф и пробежать на беговой 5 кругов, то бишь 2 км...

в след раз я подумаю, прежде чем в рот что-то сладкое пихать

Сегодня крахмальный день, итак меню:
завтрак-персики
обед-рис с овощами+ салат
ужин-1/2 рис с овощами+салат

КД слава богу начались, надеюсь жор неконтролируемый теперь прекратится

Решила взять себя в руки..а то 2 недели прошло а вес ушел совсем ничего...так не пойдет, или идем конкретно к цели, либо вообще не заморачиваемся!!!

Кстати, помимо штрафов, назначила себе призы при соблюдении диеты и достижения определенных кгшек..очень заманчивые кстати.. надеюсь это тоже усилит рост мотивации))

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневная диета, 90-дневка

Рубрика: диета 90 дней раздельного питания-путь к Я-идеал

Рейтинг: +3

Belosnezhka_KZ

10 сентября 2013 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1029056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1029056/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/10/06/1589136_51073-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера взвесилась, выходные пиршества дали о себе знать 600 гр. привеса  пришлось выполнить свой штраф и пробежать на беговой 5 кругов, то бишь 2 км...<br>в след раз я подумаю, прежде чем в рот что-то сладкое пихать<br>Сегодня крахмальный день, итак меню:<br>завтрак-персики<br>обед-рис с овощами+ салат<br>ужин-1/2 рис с овощами+салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1029056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1029056/
              ]15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный[/url][/b][/size]
              Вчера взвесилась, выходные пиршества дали о себе знать 600 гр. привеса  пришлось выполнить свой штраф и пробежать на беговой 5 кругов, то бишь 2 км... в след раз я подумаю, прежде чем в рот что-то сладкое пихать Сегодня крахмальный день, итак меню: завтрак-персики обед-рис с овощами+ салат ужин-1/2 рис с овощами+салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1029056/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Belosnezhka_KZ:

17 день диеты 90 дней раздельного питания-Фруктовый
16 день диеты 90 дней раздельного питания- Углеводный
• 15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный
14 день диеты -90 дней раздельного питания-Белковый (дубль2)
12,13 день диеты- 90 дней раздельного питания- Фруктовый и Белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный

Дневник Belosnezhka_KZ:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"