Думы думаю

Сижу за компьютером, ребенок спит , пообедать уже давно надо бы, а есть совсем не хочется - и это девятый день японки. Вчера вместо обеда были фрукты и вино (гости, праздник и т. д.). От ненужного отказалась, но от фруктов живот уже взрывается . Может просто кефир сегодня пить, можно на японке разгрузочный день сделать?
Солнце за окном, минус два на градуснике, птицы поют и вроде настроение хорошее. А делать все равно ничего не хочется и есть тоже. Как быть? Есть или не есть вот в чем вопрос?

Рубрика: Японская диета

Рейтинг:  +9
Shkat
9 марта 2011 года 222 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Думы думаю
Сижу за компьютером, ребенок спит , пообедать уже давно надо бы, а есть совсем не хочется - и это девятый день японки. Вчера вместо обеда были фрукты и вино (гости, праздник и т. д.). От ненужного отказалась, но от фруктов живот уже взрывается . Может просто кефир сегодня пить, можно на японке разгрузочный день сделать... Читать полностью
 


Дневник Shkat:



Комментарии:

E V
9 марта 2011 года
+1
если собираетесь доживать диету до конца - лучше есть. даже если не хочется. иначе "просто сил не останется"

9 марта 2011 года
+1
Нужно обязательно поесть. Весна, авитаминоз, отсюда и апатия.

9 марта 2011 года
0
Да, а если не хоца.. мона и не есть...
Кушай, только голодом себя не мучай...
Малой , в очередной раз, орёт из комнаты- мам!!! ты меня любишь??

9 марта 2011 года
0
Нужно обязательно что-нибудь съесть...

9 марта 2011 года
0
нужно обязательно есть....лучше что-нито постненьккое...овощи...иначе организм начнет наоборот накапливать... иникакого похудения

9 марта 2011 года
0
Если не хочется кушать, не кушай! Я 14 дней просидела на японке. Сначала было тяжело, потом привыкла. Ноесли нет аппетита, то можно не кушать. По крайне мере, я так делала. За 14 дней похуделана 9,8кг.

10 марта 2011 года
0
А результат долго дежался у вас?

10 марта 2011 года
0
Результат держится до сих пор. Правда, японку закончила 28 февраля, сейчас сижу на кремлевке, но вес пока держится на конечной точке, ни привеса (слава Богу), ни отвеса (что тоже неплохо).

10 марта 2011 года
0
Съела я кефир и банан всетаки. Так мне желудок завертело закрутило . Думала на спорт не попаду. Часок побегала к белому другу и пошла на фитнес. СЕгодня отвес 1,2кг. Ура, ура, ура. Но думаю есть вчера не надо было, чайком бы обошлась. Желудок лучше знает что ему надо.

10 марта 2011 года
0
ПОЗДРАВЛЯМ!!! Такой приличный отвесик!!!


Оставить свой комментарий
B i "