Диетические банановые оладьи

Ингредиенты:
– 300 гр бананов
– 60 мл молока
– 100 гр овсяной муки
– половина яйца
– 30 гр растительного масла
– соль

Приготовление:
В блендере взбить яйцо и соль. Добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто должно получиться, как густая сметана. Жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.


Рейтинг:  +11
Licht
16 сентября 2013 года 14 76 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетические банановые оладьи
Ингредиенты:
– 300 гр бананов
– 60 мл молока
– 100 гр овсяной муки
– половина яйца
– 30 гр растительного масла
– соль
Приготовление:
В блендере взбить яйцо и соль. Добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто должно получиться, как густая сметана... Читать полностью
 


Дневник Licht:



Комментарии:

16 сентября 2013 года
0
ммм....в закладочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

16 сентября 2013 года
0
главное, они легкие..

16 сентября 2013 года
0
надо дождаться завтра и сделать их)

16 сентября 2013 года
0
добавила себе.как раз есть овсяная мука и не знала что с нее можно сделать

16 сентября 2013 года
+1
и у меня стоит, тоже все покушаюсь на нее..

16 сентября 2013 года
0
а что еще можно сделать?

16 сентября 2013 года
0
думаю, орехи молотые еще подойдут хорошо..

16 сентября 2013 года
+1
а я вместо банана - творог и еще добавила льняное семя, жареные семена подсолнечника, корицу, отруби и выпекала в духовке, как печенье. В общем - ешь и худеешь.

16 сентября 2013 года
0
печеньки с собой можно взять на работу на перекус..

16 сентября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "