31 день диеты 90 дней раздельного питания-Водный

Итак день Х настал)))

С утра есть абсолютна не хочется, единственная проблема-вчера поздно легла спать, в 2 часа ночи..

сегодня хожу не выспавшаяся, с синяками под глазами..еще и не ем..сотрудники смотрят с сочувствием, как на жертву войны, блин
сегодня с утра взвесилась, отвес 400 грамм принес фруктовый день

Итого пока результат- 4,5 кгшек за месяц..

Вчера не пошла в фитнесцентр, а позанималась дома Д. Майклс 2 уровень, так как обычно в среду у меня интенсивная тренировка... блин..20 минут а упахиваешься сильнее чем за 1 час

Настрой на сегодня оптимистичный, думаю справимся

Удачи всем кто сегодня на водном дне