Худею со 107.700 до 50 с перерывами в 1 месяц

Советую тогда еще китайские таблетки купить для лучшего эффекта если уж худеть, так капитально

За сутки еще минус 400 г
На сегодня вес 95.800 кг
Я довольна я уверено иду к своей цели

Ух!!! Действительно сильная!!! Очень уж голодно!!! Я бы не смогла так!!!

это получается одни разгрузочные дни потом месяц ПП, а не боитесь за этот месяц набрать все обратно?

Языки в большинстве своем не завистливые, а знающие, главное чтобы потом болячки не полезли

Да чему завидовать то? 95 кг или будущим болячкам? Это все молодость... сама такой была

Когда похудеешь до 50 и ничего не заболит, тогда и позавидуем

Девушка,вы не обижайтесь на других,вам зла-то не желают. Просто у вас мало опыта, и,действительно, со временем вы поймёте как вы были не правы,лишь бы ваш организм к тому времени не покалечился бы из-за таких экспериментов.... Вы лучше прислушайтесь к мнению людей,которые через это всё прошли. Ведь не может быть так что вы одна права,а все остальные- глупые барышни,которые ничего не понимают. На самом деле вы жестоко относитесь к организму.... и,поверьте,ваши килограммы обязательно вернутся,так как не тот способ вы выбрали. Мне очень жаль.

Мда......с вами разговаривать бесполезно. Дело ваше. Остаётся только наблюдать,чем всё это закончится.

А чем закончится мы не узнаем когда у Автора начнет стремительно расти вес или начнутся болячки, она, в силу своей гордости или чего еще, не скажет нам об этом признавать, что были не правы не многие умеют

Да это не в обиду это поговорка такая есть, когда человек не прислушивается к мнению более опытных людей, говорят, что чужие мозги не вставишь

Девочка молодая, неопытная.
Тут частенько подобный юношеский максимализм проявляется.
Переубеждать, видимо, бесполезно. Что же, пусть учатся на собственных ошибках.
Главное - берегите иммунитет.
А на такой диете он быстро подкосится. Для строительства клеток организму необходимы незаменимые аминокислоты и ненасыщенные жирные кислоты. В вашем рационе их просто нет.
Резерв уже исчерпан. Дальше начнутся необратимые изменения.

Привет Всем!!! И с ново я пишу о своем маленьком достижении с 20.10.2013 по 23.10.2013 Минус 500 г.....

Чувствую себя ВОСХИТИТЕЛЬНО....

Начинаю нравится себе все больше и больше..

Спасибо всем

Всем привет!! Это снова я и мой путь к 50 кг...

Не писала не чего потому как и нечего было по сути писать...

У меня на этой недели был день Ужаса после обмывания новой бытовой техники для кухни...

Вес был с 23.10.13 по 28.10.13

95.200 плюс минус 100 г

но вот 29.10.13 г я как всегда встала на весы и здравствуй + 3 кг

я не упала духом 2 дня почти на одной воде и сегодня 31.10.13 г ВЕС 94.400

Мое мнение, любую диету необходимо совмещать с физической нагрузкой. Чтобы жир сжигался. Провести месяц на практически монодиете - очень рисковано в первую очередь для здоровья. Сидеть день на воде - а работать как? Голова же к концу дня перестает соображать, и никакие витамины не помогут. У меня конечно нет опыта в похудении, т.к. я никогда не весила больше 54 кг. Но у меня есть опыт похудения с мужем, потому что его диета была и моей диетой тоже, его образ жизни был и моим образом жизни. За три месяца он похудел со 106 до 85 кг. при росте 175 см. Считаю это и своей заслугой тоже. Сейчас, спустя три месяца, его кг. обратно не вернулись. Когда мы приняли решение, что он худеет, в первую очередь, я изменила систему питания в семье. Максимально возможно снизила калорийность блюд, исключила хлеб и картофель. Увеличили потребление свежих овощей и фруктов (хорошо сейчас нет с этим проблем). Кроме того мы стали больше заниматься спортом. Если раньше он ходил в спортзал 2 раза в неделю, то теперь мы бегаем каждый день кроме воскресенья. Начинали с ходьбы. Теперь он бегает 10-15 км, я только 5. Но всегда рядом и всегда поддерживаю и подбадриваю. Поэтому, могу сказать, что похудеть можно, главное удержать вес в норме. Это сложнее. Искренне советую вам пересмотреть свою диету и подобрать для максимально удобную для вашего образа жизни, не забывая совмещать ее со спортом.

девочки, вот чесслово не понимаю, что вы доказываете? Почти каждая написала, что сама проходила через диеты по молодости, по глупости. И что вам никто не говорил, что это не правильно? Что надо кушать. А вы верили и бросали свои диеты. Есть единицы, которые послушают голос разума и встанут на правильный путь. В основном же надо самой наступить на грабли и получить черенком по лбу. Я и сама сейчас похудела на ПП и за него двумя руками. Но в молодости тоже пересидела и перепробовала все существующие на тот момент диеты.

Ура еще маленькие достижения на 07.11.2013 год мой Вес 93.700 кг это предает больше сил перед новым стартом....

Сегодня 10.11.13 и вот он долгожданный 2 месяц для нового старта на сегодня мой вес 92.900 кг

Думаю что за этот месяц еще уйдет 10 кг ( +/-) 1-2 кг

Ураааа!!!! Я уверено иду к цели!!! И главное что я научилась следить за порциями и давать сама себе установки это классно!!!!

Привет на сегодня мой вес 91.200 кг я рада, продолжаем в том же духе

Боюсь что на такой диете вам скоро сила воли не понадобится. Нужны лишь будут средства, чтобы было за что желудок лечить. На данный момент может вы и хорошо себя чувствуете, но это не значит что все гуд. Моей подруге желудок первый раз заболел лишь на самой последней стадии рака. Ничего никогда не беспокоило. Относитесь повнимательней к своему здоровью. Как можно добровольно себя гробить?

все пишут как вредна диета-а 10человек в избранное добавил

а доказательства - фото- где? Может тут вас все уговаривают быть осторожной, а ничего на самом деле и нет?