Добрый день всем читателям моего дневничка!
Недавно в соц.сети я наткнулась на свою мега чудодейственную диету...
И так начался мой путь перевоплощения из толстушки в красивую худенькую девочку...
Сегодня уже прошло почти 2,5 недели и у меня на весах уже не 107.700, а 97.500 и осталось еще 5 дней до конца месяца...
Мне нужно будет сделать перерыв в 1 месяц, но не просто перерыв, а именно 1 месяц ПП а потом еще 1 месяц диеты
Кому интересна моя диета пишите поделюсь и расскажу все нюансы...
Всем спасибо
Пишу свою диету для заинтересованных
1 день
2 литра молока
2 день
1 пачка творога
1 л кефира 1%
3 день
1 пачка творога
1 л кефира 1%
4 день
6 варёных яиц или одна варёная грудка, очищенная от жира и кожи, с бульоном(можно добавить в бульон укроп)
5 день
2 кг любых яблок
6 день
2 литра любого сока
7 дня нет, я его начинала с молока и.т.д
Девочки с 1 дня нужно пить ВИТАМИНЫ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО
Также можно пить воду, чай без сахара в любых количиствах
Я чай пила с 1 л сахара так как не могу не сладкий
Если она поможет еще кому то я буду только рада...
Кушаю вообще мало так как вечно на нервах в особенности последние 2 дня...Проблем появилось выше крыше..Разгребать буду сама, хотя хочется спросить но понимаю что адекватного совета не получу...Муж тоже не понимает или просто не хочет подлить масла в костер, а может просто ему жалко меня, так как очень сложная ситуация на на кону 2 человека и семья...Су..а подозревала и почему-то даже когдато думала об этом и вот блин оно все вылезло..не охото в грязном белье копаться но подругому не как
Я буду пробовать после Нового года... Сейчас уже нет смысла....