Главная > Дневники > Дневник пользователя Belosnezhka_KZ

40,41 день диеты 90 дней раздельного питания-Белковый и Крахмальный

В выходные были белковый и крахмальный день

Белковый день:
Завтрак-вода
Обед- 2 яйца+ салат
Ужин Кусочек скумбрии и ложка пюре ( готовила и надо было попробовать), типа )))))))

Крахмальный:
Обед- ризотто с овощами
полдник-шоколадка
Ужин- лепешки с острой морковкой ( нарушала значитццца жестко...)

тянет к сладкому, все бесит, хочется спать-здравствуй ПМС...надеюсь что скоро это пройдет.

В фитнесс центр пока не хожу, так как времени нет и с финансами пока задержка...это меня убивает..вроде дома занимаюсь, а все равно не хватает того позитива который получаешь на групповых занятиях, с сауной после занятий и общением с единомышленниками..и еще там есть хорошие весы, а мои глючные больше раздражают, показывая разный вес и живя своей жизнью...быстрее бы уже пойти в мой любимый фитнесс центр опять..короче я в печали...

Всем кто держит диету-Удачи и Позитива..он так важен)))))))

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневная диета, 90-дневка

Рубрика: диета 90 дней раздельного питания-путь к Я-идеал

Рейтинг: +1

Belosnezhka_KZ

7 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1051727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">40,41 день диеты 90 дней раздельного питания-Белковый и Крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В выходные были белковый и крахмальный день<br>Белковый день:<br>Завтрак-вода<br>Обед- 2 яйца+ салат<br>Ужин Кусочек скумбрии и ложка пюре ( готовила и надо было попробовать), типа )))))))<br>Крахмальный:<br>Обед- ризотто с овощами<br>полдник-шоколадка<br>Ужин- лепешки с острой морковкой ( нарушала значитццца жестко...)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1051727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1051727/
              ]40,41 день диеты 90 дней раздельного питания-Белковый и Крахмальный[/url][/b][/size]
              В выходные были белковый и крахмальный день Белковый день: Завтрак-вода Обед- 2 яйца+ салат Ужин Кусочек скумбрии и ложка пюре ( готовила и надо было попробовать), типа ))))))) Крахмальный: Обед- ризотто с овощами полдник-шоколадка Ужин- лепешки с острой морковкой ( нарушала значитццца жестко...)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1051727/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Belosnezhka_KZ:

43 день диеты 90 дней раздельного питания-Фруктовый
42 день диеты 90 дней раздельного питания-Углеводный
• 40,41 день диеты 90 дней раздельного питания-Белковый и Крахмальный
39 день диеты 90 дней раздельного питания-Фруктовый
38 день диеты 90 дней раздельного питания-Углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Комментарии:

марийка84

7 октября 2013 года

вот у меня к тебе вопрос или я не поняла диету разве можно в обед есть яйца,а на ужинрыбу???или не правильно написано на ужин одна вторая обеда,чесно я думала обед и ужиндлжны быть одинаковыми,не считая углеводный день

Ответить

Belosnezhka_KZ

(автор поста)

7 октября 2013 года

по правилам диеты-в течении дня можно есть только один вид белковой пищи...НО у меня были нарушение, как я указала в своем посте..да простят меня все последователи данной диеты

надеюсь я ответила на твой вопрос

↑ Ответить

марийка84

7 октября 2013 года

все понятно

а то я думала что чтото нитак поняла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.