 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
8 октября 2013 года | 56 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак сегодня: виноград персики груша арбуз мандарины + семки есть что-то вообще не хочется Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Творчество -лекарство для души.
 |
blackrose198503
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Просмотрела твой профиль-еще не определилась с диетой?
Я в диетах новичок честно говоря, но перед тем как начинать этот процесс прошла несколько шагов, могу написать какие, может поможет:
1.обрати внимание на установку на результат, какой ты себя видишь после достижения желаемого веса, какая у тебя мотивация- для чего тебе это надо?
2. Пропиши программу подарков при достижении определенного веса, может штрафы за нарушение диеты- это мотивирует (особенно когда подарочки себе делаешь
3. И главное представляй картинки где ты стройная, хотя бы раз в день, красочно, с эмоциями.
Вселенная же выполняет наши мысли и желания.
4. Подумай может у тебя есть недоверие к внешнему миру, ведь психологически человек полнеет когда чувствует свою незащищенность и за счет жира себя "оберегает"- можно аффирмации проговаривать" Я доверяю внешнему миру, он несет для меня только хорошее" и т.д...меня в психологию что-то занесло)))
Удачи, думаю у тебя все получится при большом желании