Мои результаты после 2 Слимдауна с ДМ. С фото

Мои результаты после 2 Слимдауна с ДМ. С фото
Подвожу итоги этого месяца.

Вес 61,2-59,5 (-1,7, вчера на весах видела 59,1 налопалась горбуши соленой так что застой )
ОГ 90 без изменений ОпГ 75 без изменений
ОТ 67-65 (-2 см) ОЖ 83 без изменений
ОБ 91->90(-1 см)
ОН 46->45 (-1 см) ОР 25 (без изменений)
Итого -4 см за этот месяц не густо как то.
Зато по весу почти 2 кг жирка ушло.




Девчата, заметны ли мои старанья?
Рейтинг:  +14
micheevav
9 октября 2013 года 1 300 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои результаты после 2 Слимдауна с ДМ. С фото
  Подвожу итоги этого месяца.
Вес 61,2-59,5 (-1,7, вчера на весах видела 59,1 налопалась горбуши соленой так что застой )
ОГ 90 без изменений ОпГ 75 без изменений
ОТ 67-65 (-2 см) ОЖ 83 без изменений
ОБ 91->90(-1 см)
ОН 46->45 (-1 см) ОР 25 (без изменений)
Итого -4 см за этот месяц не густо как то.
Зато по весу почти 2 кг жирка ушло.
Девчата, заметны ли мои старанья? Читать полностью
 


Дневник micheevav:



Комментарии:

9 октября 2013 года
+2
Заметно!
И живот, и талия, и бедра схуднули.

9 октября 2013 года
+2
Спасибо за оценку

10 октября 2013 года
0
Валь, а у тебя обхват плечь сколько в соотношении с бедрами..
по-моему уже даже шире....как-то....

9 октября 2013 года
+1
Заметно со спины - талия чуть уже, на остальных фото разницу не вижу. Может с освещением беда.

9 октября 2013 года
+1
на остальных фото разницу не вижу
буду работать дальше

9 октября 2013 года
+2

9 октября 2013 года
+1
А мне заметны результаты Конечно, плохо, что ракурс не одинаковый, но и так заметно, что живот поменьше стал, попа подтянулась, и вообще красотка-худышка
Ну а самое главное, твои то ощущения какие? Я имею в виду общее самочувствие
Молодец, что закончила! Какие планы теперь?

9 октября 2013 года
+2
Спасибо
плохо, что ракурс не одинаковый
ну вроде только со спины не получился тот же ракурс
вообще красотка-худышка
спасибо
Ну а самое главное, твои то ощущения какие?
отлично, такого живота у меня ни когда не было
Какие планы теперь?
Вот думаю Рипы или 1 Слим повторить. После обеда решу

9 октября 2013 года
+2
живот вроде как меньше, на 1,7 кг - это мои суточные колебания веса

9 октября 2013 года
+2
Спасибо за оценку.
на 1,7 кг - это мои суточные колебания веса
Везет, у меня в последнее время может колебаться на 100-500 гр только Ну перед КД-шками может 2-3 кг в плюс пойти

9 октября 2013 года
+2
да, заметно! постройнела

9 октября 2013 года
+2
Спасибо

9 октября 2013 года
+1
да ты селедка стала,Валюш,при таком-то весе!!
ты что, решила исчезнуть совсем!!
зачем еще сбрасывать-только подтяжка тела!!

9 октября 2013 года
0
да ты селедка стала,Валюш,при таком-то весе!!
От селедки слышу
Ты еще не отчиталась?
ты что, решила исчезнуть совсем!!
зачем еще сбрасывать-только подтяжка тела!!
Как с живота сгоню см2, буду на удержание работать

9 октября 2013 года
0
ну тогда ладно,живи))))))))))))

9 октября 2013 года
+1
Умница, все заметно! Подтянулось все тело, фигурка стала более рельефная, красивооооо

9 октября 2013 года
0
Ой спасибо
Буду стараться еще

9 октября 2013 года
0
Фигура отличная!! Подтянулась заметно так! Браво тебе!!

10 октября 2013 года
0

Красавица!

10 октября 2013 года
0
ну а мы с тобой када высставимся??

15 февраля 2014 года
0
Мне кажется, тебе теперь нужно просто форму поддерживать, а не худеть.


Оставить свой комментарий
B i "