11 Октября 2013 года

Увидела на весах 60 кг! (-100). Отвес, конечно, маленький, но я так ждала этой цифры и так ей рада, даже если завтра будет привес. Я вижу, что эта цифра достижима, даже если мне придется еще две недели пахать ради нее. Очень все же надеюсь на следующей неделе увидеть 59 кг. Но для этого мне надо обуздать ставшие привычкой злоупотребления в выходные дни несистемными ужинами. Не знаю, получится ли удержать эти 60 кг в выходные или нет.
Одно я поняла, как только начала питаться по системе, то полюбила ходить на работу и утренние подъемы. Потому что есть вкусные завтраки утром, а в рабочие недели легче удерживать вес, чем в выходные. В выходные дни соблазнов очень много. А еще никак не могу заставить себя лечь в 10 утра. Такое ощущение, что мой организм перестроился на это зимнее время, которое у нас отняли. Но я очень надеюсь, что в этой сессии в Гос. Думе примут закон о переносе на зимнее время.