У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Творог по-эфиопски

450 г обезжиренного творога
3 зубка чеснока
40 г лука
Половина чайной ложки молотой гвоздики
Столовая ложка сливочного масла
Столовая ложка имбиря
Маленький перчик чили
900 г шпината

1. Перемешайте творог, рубленый чеснок, гвоздику и уберите в холодильник.
2. Пожарьте на среднем огне лук, имбирь, чили и чеснок. Жарьте, пока лук не станет полупрозрачным.
3. Добавьте шпинат и обжарьте до мягкости.
4. Уберите лишнюю жидкость, перемешайте творог со шпинатом.

Рецепт на 4 порции. Энергетическая ценность 1 порции: 210 ккал

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +9

Язвочка

29 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1068557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творог по-эфиопски</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1068557/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/29/08/1656609_61476-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>450 г обезжиренного творога<br>3 зубка чеснока<br>40 г лука<br>Половина чайной ложки молотой гвоздики<br>Столовая ложка сливочного масла<br>Столовая ложка имбиря<br>Маленький перчик чили<br>900 г шпината<br>1. Перемешайте творог, рубленый чеснок, гвоздику и уберите в холодильник.<br>2. Пожарьте на среднем огне лук, имбирь, чили и чеснок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1068557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1068557/
              ]Творог по-эфиопски[/url][/b][/size]
              450 г обезжиренного творога 3 зубка чеснока 40 г лука Половина чайной ложки молотой гвоздики Столовая ложка сливочного масла Столовая ложка имбиря Маленький перчик чили 900 г шпината 1. Перемешайте творог, рубленый чеснок, гвоздику и уберите в холодильник. 2. Пожарьте на среднем огне лук, имбирь, чили и чеснок. Жарьте, пока лук не станет полупрозрачным. 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1068557/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

29 октября 2013 года

Утащила..

Спасибо..

Ответить

Руслёна

29 октября 2013 года

Всё бы ничего, но перец! Да ещё чили! Мне кажется, что это термоядерное что-то!)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

Творог по-эфиопски

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"