Мексиканская диета

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: 2 яйца, кофе без сахара, 1 апельсин.

Обед: 8 плодов чернослива.

Ужин: 1 яйцо, 1 апельсин.

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: кофе, сыр.

Обед: 1 яйцо, 1 апельсин.

Ужин: 1 стакан кефира, 1 груша.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: 1 стакан крепкого сладкого чая.

Обед: 1 огурец, 1 помидор, сыр.

Ужин: 1 стакан молока.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: мюсли с соком.

Обед: 1 огурец, 1 помидор, овощной неострый салат (можно добавить в салат яйцо или курицу).

Ужин: 2 апельсина.
Рейтинг:  +2
ivvva
6 ноября 2013 года 1 148 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мексиканская диета
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: 2 яйца, кофе без сахара, 1 апельсин.
Обед: 8 плодов чернослива.
Ужин: 1 яйцо, 1 апельсин.
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Завтрак: кофе, сыр.
Обед: 1 яйцо, 1 апельсин.
Ужин: 1 стакан кефира, 1 груша.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Завтрак: 1 стакан крепкого сладкого чая.
Обед: 1 огурец, 1 помидор, сыр.
Ужин: 1 стакан молока.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: мюсли с соком... Читать полностью
 


Дневник ivvva:



Комментарии:

6 ноября 2013 года
+1
a mosno sprositj o resuljtate....

6 ноября 2013 года
+1
Ого...очень тяжелая...я не смогу, буду голодная и злая...

6 ноября 2013 года
0
Пока еще никакого...Подкорректирую под себя немного и со следующей недели попробую.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.